何が大変って・・・

沢山、病気をもらってきました。

その病気は、全部、ママにうつりました。

赤ちゃんは免疫力が少ないとかで、治るのに３週間もかかりました。

ようやく、保育園に行き始めましたが、またまた病気をもらってきます。

こんなのが、２，３か月続くみたいですね。

誰も教えてくれなかったけど・・・

保育園に入れたら安心して働けるっていうのは、

保育園が慣れてからの話なんですね。

本日の主役は「鯵」です。

材料は

　ごはん（やわらかめ）

　鯵

　ＢＦのドライ野菜

鯵だけ調理すればいいので、それ以外は超楽ちんです。

鯵は、骨が多いので骨とりが大変・・

なので、３枚下ろしにして、主要な骨をとって調理しました。

焼き魚？にしようと思いましたが面倒なので、

フライパンで焼きました。

焼くときはオイルは使わず、

薄味のだし汁で煮る感じで作ってみました。

だから、超～ヘルシーです。

焼きあがった鯵をほぐして、ご飯にのせ、

ＢＦのドライ野菜（味付けタイプ）をお湯で溶かして

あんかけ状態にすれば完成。

副菜にはレバーをつけました。

たんぱく質が多いかも？ですが、

レバーは鉄分たっぷりなのでつけてみました。

今日も完食でした。

今日の晩御飯は「さんま」を使って「さんまご飯」です。

副菜は煮物（にんじん、玉ねぎ、山芋）

デザートはバナナにしました。

ごはん

焼きさんま

ホウレンソウ

いんげん

赤ちゃん用和風だし

醤油　少々

ホウレンソウ、インゲンはあったので、細かく切って

混ぜました。

野菜は混ぜると食べてくれます。

うちのベビは野菜だけだとダメみたいです。

さんまは、小さい骨を取るのが大変でした。

気に入ったのか完食でした。