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<title>イマヲタイセツニイキテイク</title>
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<description>愛犬まるのこと，普段の生活で感じたこと，その他よもやま話云々。。。</description>
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<title>日常は襲ってくるものだった。</title>
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<![CDATA[ <p>先日、16歳だった柴犬のまるを失った。</p><p>ただでさえメンバーの少ない我が家は、まさに火が消えたようになってしまった。</p><p>会話は消え、植物が次々と枯れていき、まるにかけていた時間がぽっかりと空いて暇になってしまった。</p><p>私自身も情緒が不安定で、運転してたら急に泣き出したり、人と話す気力を失ってふさぎこんでしまっている。</p><p><br></p><p>でも、それでも仕事に行かなきゃなんないし、それならご飯も食べなくちゃなんないし、お風呂にも入らなきゃだし、一通りのことはしなきゃってなる。</p><p><br></p><p>日常は降ってきて、私を押し動かしていくのだ。</p><p><br></p><p>まるを失って悲しみにくれてる私にまさに襲いかかってくる。</p><p><br></p><p>同じ境遇にある人たちを心から尊敬する。よく踏ん張れましたねって。</p><p><br></p><p>私はひたすら流されるばかりで、立ち直る気配もない。もちろんまるを失ってからの時間がそんなに経ってないのもあるかもしれないけど、到底「そのうち元気になるかな」なんて思えない。</p><p><br></p><p>仕方がないから今はとりあえず悲しみに身を任せて、襲ってくる日常を過ごしていくことで充分なんだって思うことにする。</p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221007/17/gobbledygook-sky/9d/2a/j/o0525108015185072842.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221007/17/gobbledygook-sky/9d/2a/j/o0525108015185072842.jpg" alt="" width="525" height="1080"></a><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 07 Oct 2022 19:00:00 +0900</pubDate>
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<title>愛媛の中島から送ってもらった無農薬レモン。無農薬ならではに皮もしっかり使って作ったよ。...</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B-3dpeXpO_PRLec1aPyThRDwjuKaf7eQpByyFA0/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="12" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/B-3dpeXpO_PRLec1aPyThRDwjuKaf7eQpByyFA0/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewbox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> この投稿をInstagramで見る</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div></a> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/B-3dpeXpO_PRLec1aPyThRDwjuKaf7eQpByyFA0/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">愛媛の中島から送ってもらった無農薬レモン。 無農薬ならではに皮もしっかり使って作ったよ。 一枚目はレモンカード。滑らか食感にあえてすりおろした皮の粒々感を。 二枚目は酵素ジュース(？レモネードの素)。砂糖と自家製のローズマリーを加えて、発酵を待ちます。 ようやく活動しやすいいい季節。お籠り生活を楽しもう🎵</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/gobbledygook.sky/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> さやか 取違</a>(@gobbledygook.sky)がシェアした投稿 - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2020-04-12T03:59:59+00:00">2020年Apr月11日pm8時59分PDT</time></p></div></blockquote><script async src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Sun, 12 Apr 2020 13:00:03 +0900</pubDate>
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<title>問われて浮かぶものあれば迷わずその手をつかむべし#スキマスイッチ#未来花#脳みそ深呼吸</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BmQyTlnnX2V1LxA40glKA_CCNgvz24NyN7mGkY0/?utm_source=ig_embed" data-instgrm-version="9" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BmQyTlnnX2V1LxA40glKA_CCNgvz24NyN7mGkY0/?utm_source=ig_embed" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">さやか 取違さん(@gobbledygook.sky)がシェアした投稿</a> - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2018-08-09T14:56:39+00:00">2018年Aug月9日am7時56分PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Thu, 09 Aug 2018 23:57:16 +0900</pubDate>
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<title>人中が苦手だと嫌と言うほど思い知る</title>
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<![CDATA[ 私は人見知りで、基本的におしゃべりは好きじゃない。<div>それでも大人になれば、嫌な場でも居なくちゃいけないときもあるし、知らない人の中でひたすら笑ってなくちゃいけないときもある。</div><div>そんな時間が終わると、疲労感を通り越して、強い強い悲しみが襲ってくる。</div><div>その場をうまくこなせない自分を攻める自分と、どうしてこんな扱いを受けなくちゃいけないんだというやるせない気持ち。</div><div>やりたいことだけやって、やりたくないことはしなくてもいいい生き方を最近知った。知ったけれど、なかなか自分をそんな風に変えられない。</div><div><br></div><div>ただのドMがゲームをしてるだけって言われちゃうけど、好きではまってる訳じゃない。一人でいても全然辛くないから、そんな集まりに呼ばないで。ほっといて欲しい。</div>
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<pubDate>Sat, 14 Jul 2018 22:48:24 +0900</pubDate>
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<title>時々びっくりする</title>
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<![CDATA[ 今日は久々の受診日だった。<div><br></div><div>私は中等症うつエピソードという診断名のながらワーカーだ。</div><div><br></div><div>もうかれこれ15年(<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！">)になる。</div><div><br></div><div>いい歳の私なのだが、診察の時はなぜか必ず父も付き添うのが定石だ。とはいえ、診察の時に父が何を言うのでもない。私は勝手に、医者がいったことを私が日頃気をつけているか、確認するためかと思っていたのだが、結構最近、１時間余りかかる車路の運転を彼の役割と自認しているらしいことを知った。そのくらい会話の少ない親子である。</div><div><br></div><div>ちなみに仲が悪いわけではない。</div><div><br></div><div>で、今日の受診は行くのも苦労するくらい具合が悪かった。</div><div>無理が祟ったと言える。</div><div>17時上がりの仕事なのだが、21時過ぎての帰宅が２週間くらい続いていた。朝は普通に出勤。健康なら踏ん張れるのだろうが、私の場合だと踏ん張りがきかず、バランスを崩してしまう。まず気持ちがそわそわして落ち着かなくなる。そのうち不眠が出てきて、情緒がおかしくなるのが自分でもわかる。</div><div><br></div><div>同僚と話してカラカラと笑ったかと思うと、パソコンに向かって深いため息。接客のためにカウンターに出てニコニコ対応して、席に戻って疲労感で頭を垂れる。</div><div><br></div><div>表面的に取り繕ってる自分と何も感じない内面のギャップがどんどん開いてきて、訳もなく泣きたくなる。</div><div><br></div><div>端から見れば情緒のおかしい人甚だしいだろう。</div><div><br></div><div>で、今日医師にその顛末を話したのだが、話し方が不味かったか。感情がジェットコースターのように乱高下すると言ったら、「春だからね」</div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: -webkit-xxx-large; color: rgb(255, 0, 79);">え</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">久々に耳を疑いましたよ。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">いま、現役バリバリであなたに投薬受けてる患者に向かって、木の芽時ばりのことを言いますか。じゃあ薬は関係なくないですか？オイオイ</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">ヽ(´o｀;</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">通院期間が長くなってるせいか、ちょいちょいこの病院にツッコむことがあるのだが、ひさびさ迷言頂きました</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png" width="24" height="24" alt="ウシシ"></div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">最初はイチイチ頭に来ていたこれらのことだが、だんだん笑えるようになってきた。少しは良くなってきてるのだろうか、私。</div><div style="text-align: left;"><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180307/21/gobbledygook-sky/2a/22/j/o0720096014145079934.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180307/21/gobbledygook-sky/2a/22/j/o0720096014145079934.jpg" width="720" height="960"></a><div><br></div></div>
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<pubDate>Wed, 07 Mar 2018 20:46:09 +0900</pubDate>
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<title>明けていく朝を迎えて</title>
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<![CDATA[ 昔はよく寝る子だった。<div>寝るのも好きで、時間さえあれば眠るのが幸せだった。</div><div><br></div><div>そんな私が白く明けていく空を一番信じられない思いで眺めている。初めてじゃない。</div><div>眠気が襲ってくる気配はなく、むしろスッキリしてしまってる。</div><div>こうなると、なぜ眠れないのか…というよりは、以前はどうしてあんなに眠れていたんだろうと思う。</div><div><br></div><div>朝御飯を食べてみよう。</div><div>明るいときは寝ないでみよう。</div><div><br></div><div>作戦をたてて、夜を迎えてみよう。</div><div><br></div><div>私の体に何が起こっているのか、ちょっと時間をかけて考えてみよう。</div>
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<link>https://ameblo.jp/gobbledygook-sky/entry-12296512615.html</link>
<pubDate>Fri, 28 Jul 2017 08:25:22 +0900</pubDate>
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<title>鬱と対峙するにはなかなかの精神力が必要なのです。</title>
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<![CDATA[ 誰かがきっと言ってることだろうけれど、とても耐えられないから、書き留める。<div><br></div><div>鬱は命を奪わないから、軽視されがちだけど、全然そんなことはない。命を奪うのは、本人である。</div><div><br></div><div>常に頭の中で「死ねばいい」と言われ続ける。病がそうさせているとわかっていても、弱っていれば受け入れそうになる。やがてそれは「死にたい」という呟きに代わり、目に写るすべての物がそっちの方へ誘導してるような気がしてくる。</div><div><br></div><div>仕事上のちょっとしたミス</div><div>自分とは関係ない小声の会話</div><div>ファミレスでサーブされる食事の不味さ</div><div>ぼんやりする意識</div><div>震えが止まらない手</div><div>自暴自棄に食べたせいで調子を崩す胃腸</div><div><br></div><div>いつもは何でもないことが責めの姿勢で私に刺さってくる。</div><div><br></div><div>後悔、後悔、後悔。</div><div>一生懸命薬を飲み込んで、眠れない夜を過ごして、うんざりして朝を迎える。ただその繰り返し</div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 12 Jul 2017 19:10:10 +0900</pubDate>
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<title>そもそも...</title>
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<![CDATA[ ここで文章を書き始めて１年以上経ってしまったが、これを立ち上げた当初、私の中でこれは書こうと思っていたことが大きく2つあった。<br><br>一つは我が家の愛犬のことである。<br><br>もう一つは現在も現役中であるうつ病のことについてである。<br><br>どちらも残念ながら、未だ記事にしていないので、今月誕生日を迎えることを記念して、我が家の愛犬のネタを書こうと思う。<br><br>名前をまると名付けた。<br>彼女は一応、豆柴となっていたが、古びたペットショップの老店主曰く「成長してみないとどのくらいの大きさで成長が止まるかわからない」となんともユニークな紹介をされ、破格でうちへやってきた。要は雑種犬なのだが。<br><br>しかしありがたいことに、初めて🔰犬を飼ううちにとってはとてもいい具合のサイズに成長し、柴犬らしく、ちょっと神経質で、しかし好奇心や愛嬌よくまた賢く育ってくれた。<br><br>当時私はうつ病の加療のため、退院はしたものの、自宅での生活を余儀なくされ、どうしようもない無力感にさいなまれていた。人の役にはたってもいないのに、休職中の手当てだけはいっぱしに受給し、とにかく他者に対してひたすらに申し訳ない、申し訳ないという気持ちの滝を浴び続けていた。<br><br>そんな中やって来た新しい家族だった。<br><br>彼女がやって来たのは５月のゴールデンウィーク。すっかり桜も青葉に変わり、冬の冷たさから徐々に過ごしやすくなる季節である一方、メンタル的にはその気候の変化から受ける体のストレスが反映しぼんやりしては、気がつけば涙を流しているような頃だった。<br><br>しかしその年の春は違った。私は彼女に夢中になった。<br><br>まずはとにかく人様に迷惑や怪我を負わせるような事になってはいけない。<br>まだあどけない子犬でもあまがみを絶対に許さず、人間が強いんだと言うことを教え込むために、いけないことをしたときにはまるが悲鳴を上げるまで罰を与えた。私の脛や腕は子犬の無邪気な引っ掻き傷だらけになった。その代わり、遊ぶ時は精一杯遊んだ。体力が落ち込んで走るのもできなかったけれど、まるがボールを追っかけて駆け出せば、私も一緒に駆け回った。<br><br>だんだんしつけが落ち着いてくるのと、太陽の日差しに目が眩むようになるタイミングが重なるった。<br><br>一般的に犬は暑さに弱い。そして体力のない人間も然り。<br><br>私たちは場所は違えど、同じような格好をして日中横になって過ごすことが多くなった。<br>それまで私は、そうやって人が働いている時間に何もせずいることの罪悪感が辛くて仕方がなかった。いくら医師から指示されて、いずれは良くなるのだと言われていても辛かった。<br><br>しかしそんな生活に仲間ができた。<br>まるが何もせず、寝そべっていても誰が責めよう。むしろ声をかければ持ち前の愛嬌で応えてくれて、暑い中でも散歩と言えば意気揚々とまるで何かの使命を帯びているかのような背中で私を連れていってくれる。私は彼女の存在に救われた。<br><br>療養生活を辛くしていたのは他ならぬ自分だった。私が今、することは自分を責めて存在しにくくするのではなくて、専門の人が言うことをとにかく聞いて、自分ができることだけをして過ごせばいい。それが自分のためであり、私を支えてくれている人たちのためだと。<br><br>そんな重要なメッセージを発したとは当人は思いもしていないだろうが、大きな病気をすることなく、今月10歳になる我が家の愛犬まる。これからも大切にするからどんどん長生きしてね。
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<link>https://ameblo.jp/gobbledygook-sky/entry-12126493299.html</link>
<pubDate>Mon, 08 Feb 2016 08:00:18 +0900</pubDate>
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<title>遅ればせながら、今年の目標</title>
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<![CDATA[ 今年になってはや20日余りが経とうとしています。<br>暖かいお正月に油断して、中途半端な風邪をひき、仕事を休むほどでもなく、でもなんだか熱っぽい感じで成人の日の3連休を寝床で過ごしてしまいました。<br><br>そんなこんなしていたら、年始の大切な宣言、目標を掲げるのがすっかり遅くなってしまいました。<br><br>言い訳はこのくらいにして。。<br><br>今年の目標の発表の前に、昨年の目標の反省です。<br>昨年の目標は「５分前行動」でした。<br>守れたときもあり、そんなこと吹っ飛んじゃった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/127.gif" width="16" height="16" alt="ロケット" style="vertical-align: text-bottom;">ときもあり。でも、ここに掲げたお陰で1年間を通じて意識して過ごすことができて、時間に余裕をもって動くことの心へのいい影響を実感することができ、よかったなって思いました。<br><br>これに味をしめて、今年も時間に余裕をもって過ごすようにしていきたいと思います。<br><br>さてそれでは今年の目標。<br>「自分に優しく<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;">」にします。<br><br>少し抽象的な話になりますが、私は自己受容について、結構ハードルが高いです。<br>言い換えると自己否定や批判が結構きつい、、、みたい。<br><br>まだ人に言われて思うくらいですが、時間に遅れることもそうです。人が遅れることに関しては、仕方がないよ、そんなときもある。って心から言えますが、自分にはとてもとても。<br>どうしてちゃんとできないんだって頭の中に怒号が飛び交います。そうなると人からどんなに優しい言葉をかけてもらっても跳ね返します<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>それでもこうしてブログで文章を書けるようになり、自分に表現することを許せるようになったのはある意味自己受容の始まりだったように思います。<br><br>昨年はこれもをなんとなく始めてしまったので、今年は目標にして掲げることで意識してみようと思います。<br><br>そんなことを思っていたら、早速今日、職場での面談で自分が思うことを発言することができず、自己嫌悪に陥る自分がいます。さらに悪いことに涙ぐむという失態<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" width="24" height="24" alt="もやもや" style="vertical-align: text-bottom;">...でもここで自分に優しく<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！" style="vertical-align: text-bottom;">嘘をつきたくなかったからそうなったんだという自分をいたわりたいと思います。ラッキーなことにリカバリーの機会を明日いただけたのです。過去は過去として、自分にとって不実を行わなかったのだからそれを良しとして、また明日の面談に備えたいと思います。<br><br><br><br><br>2016年Amebaおみくじ結果<br><a href="http://lo.ameba.jp/v1/RTBWIiquixjzxKjimfUr"><img src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/934/module/special/img/0753_omikuji/pasted/cards/e2kmWZaXLC.png" alt="" width="350" height="478" border="0"></a> 
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<link>https://ameblo.jp/gobbledygook-sky/entry-12118997354.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Jan 2016 21:48:46 +0900</pubDate>
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<title>さかなになる</title>
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<![CDATA[ 水の中を自由に泳いだわけではない。<br><br>魚ではなく、肴である。<br><br>私は高校デビューにつまづいて以来、ひらすら目立たず、静かに過ごそうとするようになった。人中にいても息を潜めて人の話題に上るなんてとんでもない。<br><br>そうしているうちに不思議なもので、本当に自分には色のないキャラの薄い人間だと思えるようになってきた。<br><br>実際、私の名字はなかなかの破壊力があるインパクトの強いものではあるのだが、その名字は覚えられても顔を覚えられていないことが通常である。しかしそれでさえ、良しとしていた。知り合いを増やすことに恐怖さえ感じていた。<br><br>ところが私の心に変化が訪れた。ちょっと前の話になるのだが、人からお酒の席で私のことが話題になったよ。と聞いた。<br><br>「おいしい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;">」と思う自分がいた。その席で、私は自分のことをキャラの薄い人間だと思っているらしいという話になったとき、その場にいた人に「いやいやいや」と突っ込まれたらしい。数えるくらいしか会ったことがない人に自分のことを覚えてもらい、笑いを提供できたのがうれしかった。<br><br>つまり酒の肴になれたのである。<br><br>私のこの心境の変化はなんだろう。<br>戸惑いながらも、なんだか心地いい感覚。<br><br>考えてみたのだが、私はもしかしたら全ての人から好かれることを望んでいたのかもしれない。そうできないのなら、誰からも好かれないのと一緒だと思い込んで。<br><br>でも最近、少し肩の力が抜けつつある自分を感じている。何事もできただけ。今学んでいるヨガで学んだ結果に固執しないってこんな感じかなって思ったりした今日この頃である。
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<link>https://ameblo.jp/gobbledygook-sky/entry-12119011986.html</link>
<pubDate>Wed, 02 Dec 2015 08:21:23 +0900</pubDate>
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