毎日暑く、自転車に乗るのも気合がいります。

ギリギリのペースで、８月突入です。

今月も200kmは超えないときついです。

８月１２日時点のリザルト

DST：257.84km

MXS：46.5km/ｈ

AVS：19.3km

TM：13：21

ODD：815.36km

あと、942.48km（11/9までに）

慣れないワードプレスに戸惑いながらも、ちょっとずつ育ってきているのは我が子の様。

雨が多いですが、負けじと距離を稼いております。

7月10時点のリザルト

DST：61.138km

MXS：50.0km/ｈ

AVS：19.1km

TM：3：12：58

ODD：557.52km

あと、942.48km（11/9までに）

「意識」には、大きく分けて

顕在意識

と

潜在意識

というのにわかれるそうな。

顕在意識は、「あれしよう、これしよう」と考えたり、意図したり、日常生活でわかりやすい意識。

っというか、普段僕たちが一日中その顕在意識で考えて動いている事が多いと想います。

潜在意識は、無意識の領域なので、感じることが難しい意識。

よく、氷山の絵で表されているこの2つです。

海水面にチョコンと出て＝見えているのが顕在意識で、

海底に沈んでいる＝見えていないところが潜在意識ですよ～

っというやつです。

数字で表すと、

顕在意識は意識全体の5％とか10％とか。。。

すっくなっ！

なので、意識、というのは実は殆ど「潜在意識」が締めている。

「よし、やるぞ！」

と意気込んだダイエットも、

ついつい、

「ちょっとくらいはええか」

「明日から！」

となるのは、

海水面にチョコンの顕在君では、下にある巨大な潜在君に勝てないっというわけです。

ここで大事なのは、

顕在意識が良くて、潜在意識は悪いやつ。

ということでは無いこと。

潜在意識はホメオスタシス。

つまりこれまでの安心な方法やあり方を続けることで、現状を守ろうとする力がはたらくために、

チョコンの顕在意識では、それに勝てないんだそうです。

先のダイエットだって、本当はやりたくない、というのが無意識にあるから続かないんです。

でも、本当はしたくないことを無理やりやるのは、

良いこと？悪いこと？

ということです。

良い悪い

ではなく、潜在意識を変えることはそれだけ行動に直結するということです。

ここで、さらに大事なのは

この「潜在意識」を「感じること」

ということだそうです。

「行かなきゃ」

と思って、セミナーや勉強会に赴くのは、

潜在意識にちゃんとそれがあるんですよね。

潜在意識全部が「行きたくない」なら、たぶん行けないと思います。

（いろんな理由をつけて休むでしょう～）

何で行きたかったのか。

「行かなきゃ」と思った事をもう一度自分自身に聞いて見ることが大事、

という事だそうです。

潜在意識にある想いと、顕在意識にある想いが、歯車が、ピタッとあったとき、

どーーーーーーーーーーーーーーん！

と人は行動に出たり、思考が変わったりするように感じるし、とっても気持ちよく物事を進める事ができるようになる。

とはいえ、そんなうまいことが急にはできないので、

（できてたらやってる！）

先程の大事なポイントである

「潜在意識」を「感じる」

これが重要なキーワードになってきます。

「潜在意識君、これまで気づいてあげれなくてごめんね」

「潜在意識君は何を考えているの？どうしたいと思っているの？」

と顕在意識（＝自分の思考）で語ってあげてみてください。

「頭で感じて、心で考える」

（普通は逆ですが）

頭で「潜在意識」が有ることを感じ

「潜在意識」で考える。

90％～95％を占めるこの潜在意識君と

一緒に考えることができれば、

「やらないとなぁ」と顕在意識が思っていて、

潜在意識でも「やりたい！」

という意識を探し出して歯車を合わせることができれば、

もう後は体が勝手に動いていると思います。

何だってできそう！！

もっともっと自分の可能性が広がりそう！

自分の「潜在意識」は何を考えているのか。

そこを探りに行く楽しみを感じれるような、そんなワクワクなお話を聞いてきました。

なかなか思うように物事が進みませんが、クロスバイク走行記録だけは積み上がっています。

6月で223.793kmを走破。

通算496.38kmを達成しました。

今月は雨がめちゃくちゃ多いので、思うように伸びません。

6月末時点のリザルト

DST：76.052km

MXS：50.0km/ｈ

AVS：19.2km

TM：3：56：52

ODD：496.38

あと、1003.62km（11/9までに）

お金になるまでも少しの辛抱です。

【2019/6/11～20の走行記録】

DST：86.628km

MXS：47.0km/h

AVS：19.8km/h

TM：4ｈ22m37s

ODD：420.32.69km

6月は今の所

147.741km

ギリギリのペースです。

あと、5日ほどで、214kmを目指します。

この時期は天気予報も外れやすく、またいきなり雨が降ってくるので、

自転車に乗るときの準備も必要です。

【2019/6/1～10の走行記録】

DST：61.113km

MXS：43.9km/h

AVS：19.1km/h

TM：3ｈ11m31s

ODD：333.69km

10日で、61.113kmはちょっとローペースか、、、

214km/月になるためには、もうひと踏ん張りいりそうです。

30分の持ち時間で自分の状況や、一緒に考えてほしいことをスピーチします。

状況を説明していると

「ホワイトボード使うなら、左から右に。時間軸に」

という指導が！

下に行きがちだったのですが、

見にくくなる。

下に行くとテンションも下がる感じがする。

確かに！

整理できていないからこうなるんだと思いました。

今日から、左→右！

ですｗ

社長からの冒頭の挨拶で

「大変な時代になってしまったし、世の中の動向はどうみても明るい兆しはないけど、ここでは”夢”をもちよりたいと思う」

そんな挨拶でした。

かなわないもの、、、ではなく、叶えたくなるもの。

叶えて喜びたいやん！

そんな感じでスタートした会議は、とても雰囲気良く、

みなさんの

「あれしたい」「これしたい」

がたくさん出ました。

正直、もっとギスギスすると思ってた会議だっただけに、うれしかったです。

僕はそれを実現するお手伝い。

実現の先のみなさんの喜ぶ顔が見てみたい。

【ウィズせっつ】

という摂津市にある男女共同参画センターで防災工作を実施します。

http://www.with-settsu.jp/seminar310507.html

「防災」というと、

避難経路や持出しの準備など、災害の恐ろしさと、それにどう対応するか、

という内容が主になるものです。

なので、防災に経験豊富な方や消防の方など、

知見に溢れた方がされるものなのです。

なので、僕のようなものづくり畑の人間がどうしようか、、、、

理事を務めるファザーリング・ジャパン関西の理事としてうかがいますし、

ご依頼いただいた事ですので、一生懸命させていただくつもりですが、

ハードル高いなぁ、、というのも正直な感想です。

でも、

調べれば調べるほど、おもしろいもので、

ものづくり　と通じるところがあります。

「守る再優先事項は？」

「段階的に守るレベルを何で調整する？」

「こんなときどう使う？」

「どう行動する？」

「なら、それに対応する”もの”はどうしておけばいい？」

「普段からつけたら便利なものない？」

身につけておけば、

防災袋に、これがあれば。

そういう視点で、防災☓ものづくりを捉えると、とても楽しいものにできそうです。

圧力＝荷重（力）÷面積

これは、きっと、使えます。

これで、家具の転倒防止に一躍買えます。

もちろん、本場の防災を普及される方からすると、稚拙かもしれません。

ただ、興味を持って、楽しく取り組める。

楽しくやってて、それが一つの命を救うきっかけになる。

「甘い！！喝！！」

と言われるかもしれません。

でも、そんな視点で、防災を日常に取り入れてもらえればこれ以上の喜びはありません。

ものをつくり、人に喜んでもらう。

これにつながるよう、僕なりの視点で一生懸命話そうと思います。

とかで伸びていくのでしょうか。。。

昨日は、社長、専務と飲みに行くことになって、沖縄料理をごちそうになりました。

かつおのたたきが、半端なくうまかったです。

ってことで、2日分！

【2019/5/23、24の走行記録】

DST：24.156km

MXS：38.8km/h

AVS：18.8km/h

TM：1ｈ16m44s

ODD：223.95km