#ストレングス・ファインダー

今週末はおうちでまったり過ごしています。

途中になったまま、息子に放置されていた

ジグソーパズル。

部屋の片隅にひっそりと置いてあって、

気にはなるけど、なかなか時間が取れない、

という状態がかれこれ一年以上続いていました。

今週末は、

ぜんそくの発作が出た子どもの体力を回復させる

ことが最重要課題。

ゆったり過ごすのに、パズルがちょうどいいかも

と思いつき、子どもたちと取り組むことに

しました。

／

やってみて大正解！

＼

みんなでやると、あっという間にカタチに

なってきて、俄然やる気が出ますね！

しかも、自然と役割分担ができてきて、

いい感じ✨

年中さんには、

これどこだと思う？

と頼ってみると、

ここがこうだから、ここじゃない？

となかなか的確にこたえてくれます。

じきに、パズルアドバイザーという役に就任

されました

長男くんは、

オレは端っこから攻めるタイプだぜ

とか言いながら、枠組みから固めていきました。

ちょっとだけ、競争気分も味わいながら、

・それぞれが持ち味を活かして協力する

・楽しみながら取り組める

なんか、いいことづくめじゃないですか？

梅雨時のおうち時間の過ごし方に最適だな～

と思いました。

しかも楽しい時間は、あっという間に過ぎて

いきますよね

普段なら、疲れが出る夕方になると、

グズグズになって、小競り合いや兄妹げんかが

始まることが多いのですが、

今日はそういうこともなく、おかあさんも楽ちん

でした！

パズルと言えば、昔聞いたキャリア講座の講師の

お話が印象的でした。

正確ではありませんが、大体以下のようなお話

だったと記憶しております。

『私のキャリアは、

上に向かって階段をのぼるように積み上げてきた

ものでありません。

パズルのピースをはめるように、

網羅的に展開していったイメージです。

自分にはここが足りないな、と思ったら、

そのピースに合うような仕事をして、

また、次のピースをはめるように新たな仕事

をして。

ひとくちにキャリア支援と言っても、

再就職支援や若年支援など広い世界なので、

そこで様々な分野を経験してきたことが、

今のこの仕事に非常に役に立っています。』

・特定の分野で専門性を深めたり

・昇給／昇進

することだけが、キャリア形成ではないんだなと、

新たな視点に気づかせていただきました。

当時の私は、キャリアの階段を昇ろうとして、

転んで一番下まで落ちて、また一から

というような自分でも情けない状況でしたので、

このお話を伺えて、

気持ちが楽になったのを覚えています。

同じように、

・がんばってるのになかなか認めてもらえなくて

　辛い

・キャリアアップで転職したつもりが、

　思っていたのと違って、焦りを感じている

など、先が見えない状況にいらっしゃる方も、

どうか、あきらめないでほしいのです。

何か現状を打開する方法があるかもしれません。

二つの目より、四つの目で見た方が、視界が開け、

客観的に見ることができます。

一緒に考えていきましょう。

ライフキャリアでは、

キャリア自体が成長していく

という考え方を取ります。

市場にある求人という狭いパズル枠の中に

自分を当てはめるより

自分で自分のキャリアというパズルを

戦略的に形成していく

という視点を取り入れてみると

新たな展開が生まれるかもしれないですね。

 では、また。

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いつも最後までお読みいただき

ありがとうございます😊

こんばんは。

今日は、心感動メンタルコーチをなさっている

魂の応援家ゆるおっさんこと、

新井慶一さんの出版記念祭りにオンラインで

参加しました。

私の師匠のさらにそのまたメンターということで

どんなにすごい人が登場するのかと思いきや、

文字通り “ゆる〜いおっさん” が登場してきました

（新井さんごめんなさい）。

著者の新井さんは

・亡くなったお父さん似で話下手。

・40代まで話下手で、仕事も長続きせず

・唯一続いたのはプログラミングのお仕事

・隣の人ともチャットで話す世界。

・営業になっても、どうやったら人と話さなくて

　いいかを常に模索。

・飲み会に出たくないあまり、

　狙って仕事をバッティングさせていた

等々、会話を避けることに命をかけていたという

新井さん。

そんな話しぶりは、確かにお話しは得意な方では

ないんだなーという印象を受けました。

勝手に親近感

しかーし、一念発起し、全て逆のことをやろうと

決めて読んだ洋書。

そこに書いてあった一言に衝撃を受け、

コミュニケーションに対する気持ちが格段に楽に

なったといいます。

今では山崎拓巳さんなど大物の面々が新井さんの

コーチングを定期的に受けておられ、

2年後までセッションは満員という超人気コーチ

ぶりです。

タイトルには、話し方とありますが、

ひとことで言うと聴き方の本なのではないかという

印象を受けました。

まず話す前に相手の話を聴きましょう！

でないと、

相手の求めているものは分からないですもんね。

ではなぜ、タイトルに「話し方」とつけたのか？

それはきっと、話したい人々に向けてのメッセージ

だからなのかな！

９割以上の人が舞台にあがりたがる（話したがる）

ので、自分は舞台をおりて、舞台にいる人に

スポットライトを当てる側に回った方が、

得が多い、というお話しでした。

好感が持てたのは、

今の自分のままで、何も自分を変えなくていい

というメッセージでした。

自分はそのままで、コミュニケーションのある

一部分を変えるだけで、

コミュニケーションが楽になる、まさに

新井イリュージョン

お話を聞いていて、100%相手に向き合う姿勢が

すごい突き抜けていると感じました。

人から薦められた本や映画には、全て目を通す

など、素直さ、気持ちのよさが評判に評判を

呼ぶみたいです。

なかなかできないことだと、編集者も評価されていました。

すごい人に共通するのは、物事を徹底的に

考え抜いて行動しているからこそ、無駄がない

のだと思います。

価値観が洗練されているんですね✨

また、コーチングのセッション中は、

クライエントの【命の時間】をいただいているというご姿勢には感服でした。

私も

『貴重なお時間をいただいて、ありがとうございます』

という気持ちでセッションに、臨んでいますが、

【命の時間】

とは、本当に目から鱗でした。
 

応援に駆けつけてくださった方々からの応援

メッセージからも、新井さんのお人柄、

人に向き合う姿勢が本当にすばらしいのだな

と伝わってきました。

私も、同じ姿勢でセッションに臨みたい

と気持ちを新たにしましたよ
ありがとうございます😊

一番印象深かった話は、
ライターさとゆみさんが、新井さんを担当した

感想の件です。

さとゆみさんは、担当しているお相手の

インタビューの音声を一日中聞いているそう

なのですが

（これだけでも驚きですよね）

マッチョの人の話を聞いてる時はヒゲが

生えてくる。

そして、

新井さんのときはどうだったかというと、

モテたと

この通りさとゆみさんが実践したら、

モテまくったそうです。

別名モテ本？（笑）


さとゆみさんの100%仕事に向き合う姿勢には、

鳥肌ものでしたー！

さらに、応援団からのアツいメッセージは

続きました。

新井さんのすごいところは、人に応援される力

かもしれないですね！

こんなプロ集団が結集して生み出された本です。

すごく充実した本に間違いないだろうと確信

したので、すぐにアマゾンでポチっとしました。

届くのが楽しみです♪

100％得する話し方

Amazon（アマゾン）

1,540円

読んだらまたレポートしますね！

では、また。

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こんばんは。

最近は手帳を活用できてきて、

だいぶ自分の時間をもてるようになりました✨

家族のことを心配ばかりして、

やきもきして何も手につかなかったときよりも、

自分の好きなことに時間を使えている今の方が、

生きやすさを感じています。

その好きなことのひとつが、ライティングです。

私の所属するマルチライファーズクラブ

（以下MLC*）で開催される講座やセミナーに

ついてレポートするお仕事です。

MLCについて知らない方に、分かりやすく

その魅力をお伝えできるように努めています✨

＊MLCとは

精神科医伊豆はるかさん提唱

やりたいことを全部やって人生を楽しみ尽くすマインド、

自分を正しく甘やかしたら♡家庭も仕事もうまくいく

超効率的マインドを、同じ志をもつ仲間と切磋琢磨

しながらも、楽しく学べる場です。

大人になってからでも楽しく学び続け、自らが手本となり

人を育てられる人材の育成に注力しています。

私の大好きで尊敬する【ことばのパティシエ☆YUKO】さんの後任というのが光栄すぎて、超超超プレッシャーにおしつぶされてしまい、もんもんとして、なかなか書けない日がつづきました。

だれからも

「YUKOさんのレベルで内容を書いてくださいね」

とか、

「早く原稿を仕上げてください！」

とか、

何一つ言われていないのに、です。

きっと光栄なあまり、天高く舞い上がってしまい

YUKOさんクオリティを保たなければ

と自分で自分にプレッシャーかけて、首をしめまくっていたのでしょう。

でも、なんでも飽き性の私は、そんな状態にも飽きてきて、

「そういえば、だれも私にそんなレベル求めてないや」

ということに気づいてしまい、急に楽になったのでした。

てへっ

そのかわいいひよっこ記事たちがこちらです

全ての不安をはねのけて参加した女性たち 記念すべき強運スタート

〇〇を変えるだけで、人生が好転するチャンスを手に入れる！

よかったら、ひよっこぶりをみてやってくださいね～

今回学んだのは、新しいことに挑戦するときは、

あまり先を見過ぎない（目的地を意識し過ぎない）ということ。

まずは足元をしっかり見て、ベイビーステップを

大切にふんでいきたいものだと勉強になりました～

これからも自分のペースでじっくり取り組んでいきたいと思いますので、

温かく見守っていただければうれしいです

では、また。

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今日から７月ですね。

６月から学校や職場が再開した方も多いと思いますが、

そろそろ疲れなど出ていませんか？

世間一般で言われているHSP*・繊細さんの

気質をもっている私は、梅雨のジメジメやムシムシがとっても苦手です。

気圧の変化で頭痛も起こりやすいので、

この時期はカタツムリのように、じーっとしていることが多いです

我が家のHSC*たちも、何かしらの不調を訴えています。

＊HSP（Highly Sensitive Person)は

ひといちばい敏感な人

＊HSC（Highly Sensitive Child）は

ひといちばい敏感な子

と訳されています。

（エレイン・N・アーロン）

日本では、繊細さんと呼んでいる方もいるようです。

細かいところまで気づいてしまうので、

疲れやすくてストレスが体調に出やすいという傾向があります。

病気や障害ではなく、もって生まれた気質なので、

その傾向を理解して、上手に付き合っていく必要があります。

通常だと5月病という言葉があるように

４月から学校が始まって疲れが出るのは５月ごろですが、

コロナの影響で６月はじまりなので、

今ごろ不調が出てきているようですね。

段階を踏んで通常運転になったとはいえ

コロナ明けの適応疲れと、

クラス替えによる諸々の適応（心身ともに）、

梅雨のジメジメ（低気圧にほんっとに弱い）

などなど、いろんな適応問題が不調に関係しているのではないかと

思っています。

さまざまなものごとに対する感度の高さゆえ、

起きてくる現象なのだと思うのですが、

当の本人はわけがわからず不調がおそってくるので

つらいですよね。特にこども。

仕組みがわかってくると少し楽になるのだと思いますが。

私も大人になってから、

自分が雨の日の朝に弱かったり

環境が変わることに対して過度に緊張して胃腸系の障害：

食べ物が喉を通らなかったり、吐きそうになったり、お腹こわしたり

いろいろ自分の傾向をつかめてきました。

長男の子育て中に、なんだか育てにくいな～と思って、

色々な本を読んでいるうちに、この情報にたどり着きました。

チェックリストをやってみると、

我が家の全員当てはまるのでは？という

オール繊細っぷりです。

でも、自分で自分や家族を敏感とか繊細っていうのは

これまた抵抗があるのも事実であります。

今のところ、

その影響の出方はさまざまですが、

さまざまなものごとに対して【情報感度が高い】

（良くも悪くも）

というのがしっくりきています。

余談ですが、

長男は、インナーのタグがちくちくしてダメなようで、

新品を買うとチョキチョキして取り除きます。

長女は、グルメに敏感なようで

納豆のにおいがダメ

混ざってる料理は、舌ざわりが複雑になるからダメ

となかなか難易度が高いです

でも、年中さんになって給食が始まったら、

カレーやハンバーグにやっと挑戦してくれる

ようになりました。

とりかかるまでは、超ド級の慎重さを発揮しますが

安全が確認できると大丈夫なようです。

HSPのことを書物で知って、数年前から情報収集していますが

まだまだ奥が深そうですね。

さて、そうした感度が高いために起こる諸問題の解決の

力になれることは何か、私にできることは何かをずーっと

考えてまいりました。

頭の中が様々な情報に反応してこんがらがったり、

苦しくなってしまいがちな方のために

私ができること。

というのは、自力で解決できるのが一番いいのですが、

自分のことは自分が一番分からないものなので（私もそうです）

他者の力を借りて客観的にみるのが一番効果的だからです。

そこで、昨秋に書いたこちらの記事でお伝えした構想を

そろそろ行動に移そうと思っています。

HSP・繊細さん向けのライフキャリア相談です。

自身が一番苦労してきた分野なので、

その経験が最も活きるのではないかと自負しております

準備に非常に時間がかかるのも、

慎重な気質ゆえなのかもしれませんが、

自分のペースでじっくり取り組んでいきたいと思います。

温かく見守っていただければうれしいです

では、また。

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MY CLOSETから見つける♪未来のなりたい私「エニアグラムファッション診断」

を受けたレポートです♪

今一番興味のある心理学とファッションのコラボ。

目にした途端申し込んでいました（笑）

外見から受けるイメージは大切だなと思う一方で、

思うようなスタイリングができずに悩んでいたからです

えりさんは、以前MLCの講座でお会いしていました。

そのときのお話が、ライフキャリアの考え方とリンクしていて

とても印象的だったので、

スタイリングをお願いするときは、ぜひえりさんに

お願いしたいなぁと漠然と思っていました

ただ、距離が遠いし、と半ばあきらめていたところ、

なんと、コロナのおかげで、オンラインで実現したのです！

実際にファッション診断を受けると、

自身の生真面目で融通が利かない性格が一目瞭然。

思わず笑ってしまいました＾＾；

クローゼットは白黒紺ベースカラーのオンパレード。

ほとんど色の遊びがないのです！（爆）

エニアグラム診断によると、

完璧主義に陥りがちで動けなくなる私には、

軽やかに動けるように、楽しい気分になるカラーのお洋服が、

クローゼットに必要と診断されました！

　　　　　　　　　　私に必要なのは、

　　　　　　　　　　『　いま　ここ　』

　　　　　　　　　　を楽しむこと♪

より豊かで喜びにあふれた人生を送るために

今後お買い物をするときの、アドバイスなどをいただけました。

（本来は、今あるワードローブでコーディネートするはずなのですが、

私の場合、該当するものがなかったので......　(;'∀')）

今の自分に必要なものが分かると、

むだな買い物をするロスもなくなり、

あれこれ迷う時間もなくなり時短にもなります！

まずは取り入れやすい小物からと思い、manipuriのスカーフを購入しました✨

おすすめいただいたイエローが効いて、顔まわりが明るくなります！

他にも、診断されたタイプから人間関係に役立つ話も聞けて、面白かったですよ～。

何より私に一番ヒットしたのは

エニアグラムは、人の成長、進化、統合する順番や方向性まで分かること。

『ミッションに向かって自分を成長させていく』

というライフキャリアの考え方ともシンクロして、うれしい発見でした！

そんなこんなで

楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいました。

もっともっと色々なお話を聞きたかったです♪