59.8kg　（+0.2）

増えた（/TДT)/

でも今日がブログとしては初日だから、これがスタート地点ってこと！

こっから減らしていけばいい！

頑張る！！

今日の朝ごはん：

レタス

城ごはん１杯

鮭　１切り身

アップルパイ　半カット

さ、台風のせいで雨ひどいですが、頑張って仕事行ってきます！

毎日のルール

①朝起きて体重を計る。

②朝は野菜をしっかり食べる。

③お昼はデザートなし！

④夜、家で食べるときは炭水化物は少な目。食物繊維をたくさんとる。

　外食のときは、何も考えない(笑)

現状：身長155.5ｃｍ、体重60kg

目標：50kg　（マイナス１０kg）

社会人3年目のぽっちゃり女子のダイエット記録。

高校の部活引退をきっかけに、体重はうなぎのぼり！

そろそろ女すたれてくるぞ！

弱い自分に勝つ！

幸せを手に入れる！

自信持ってキラキラした人生送るぞ！！

がんばるぞーーーーーー！！