不運にもまた先週の先生にあたってしまった…

なんと今日はドップラーで赤ちゃんの心拍が見つけられない先生…

素人の私には心拍をみつけるのがどれぐらいの難しさなのかわからないけど、今までどの先生も助産師さんも一発で見つけてたのに

今日はドップラーあてても心拍が聞こえない…

怖すぎる！寿命縮むわ！！

あっちこっちドップラー当てる場所変えたり、ジェルを塗り直したり、私に体制を変えるように指示したり…

時間にして5分もなかったと思うけど、ちょうど赤ちゃんお昼寝中なのか胎動も感じなかったので心拍がとれるまで最悪の事態とか想像しちゃってめちゃめちゃ怖かったー！！！

待合で待ってた時はまだ動いてたから、今緊急帝王切開したら赤ちゃん助かる？！とか１人でめっちゃ考えたわ！

やっと心拍が聞こえた時の先生のホッとした顔…笑

いやいや、ほんまに怖かったで。←怖すぎて思わず関西弁が出る（笑）

そして、今回の検診で38週でやっぱり誘発分娩することに決まりました。

誘発だと旦那が仕事の休みを申請しやすいので助かります（笑）

いつ陣痛くるか、いつ破水するかとドキドキしなくて済むし

誘発の日程はまた追って連絡があるそうなので、とりあえず来週出産になるということだけ決まりました。

元々私は痛がったりしてる姿を知ってる人に見られるのが苦手なので、実母にも立ち会ってもらわずでした。

今回はオーストラリアでの出産になるので、一応旦那には立ち会って貰おうかなぁとは思いましたが、立ち会ったことでその後の夫婦関係が…みたいな話も聞いたのでやっぱり立会いなしで産もうか…

かなり悶々と悩みました。

旦那にサラッと「立会いするー？」と聞いても「ごはんちゃんのしたいようにしていいよー」としか言われず…

ところが、ここで思わぬ強敵が現れました！！！

お義母さん！！！笑

まだ妊娠中期ぐらいのころにお義母さんが出産に立ち会うつもりでいるような話を聞いて、丁重にお断りして（笑）さーちゃんを預かってもらって、産まれてから面会に来ることで話はまとまっていたはずだったのです。

が。

ここへ来て、出産の時は外の待合で待ってるわ！と言い出したお義母さん。

いやいやいや…

外の待合で、4歳児と何時間も待ってるなんて…

やめてください（笑）

（でもかろうじて、産んでる姿を見られたくないという私の願いは通じていたみたいで少し安心。笑）

外の待合で待つって言っても、何時間かかるかわからないし、さーちゃんもそんな何時間もじっと待ってたら退屈しちゃうし、お家で待っててください生まれたらすぐ連絡しますから

と、言ってみるも、

「大丈夫よー！」と…

いや、あなたではなく、私のメンタルが大丈夫じゃない…笑

全然仲が悪いとかじゃないんです。

でも、旦那が立ち会うかすら悩む私にしてみたら、お義母さんが同じ院内で待ってるってだけでかなりのストレスで…

いくら外待合とはいえ、あのお義母さんのこと。

途中でちょっと様子を見に来たとか言って部屋に入ってくる可能性大！！

いやだー！絶対いやだー！！

「ほら、夜中になっちゃうかもしれないし、そしたら外待合では待てないし…」と言うと

「それは確かにそうね」とお義母さん。

もうこれは夜中に入院になるのを祈るしかないか？？笑

その話を旦那にしたところ、

「いや、待合で待つとか無いやろ。さーちゃんと家におったらええやん。産まれてから来いって言うとくわ。」と何とも心強いお言葉！

さすが我が旦那様！！！笑

愛してます！！！笑

そこでポロっと

「俺は生まれる時その場におりたいけどな。でもごはんちゃんが嫌なら家で待ってるし。」と…

その、「立会いたい」の意思表示待ってましたー！！！笑

今まで別にどっちでも。みたいな反応しかしてこなかったから、無理やり立ち会わせてトラウマになったらどうしようとか思ってたけど、立会いたいって初めて言ってくれてすごく嬉しかったです❤️

なので、今回は旦那のみ立ち会いで出産に臨みたいと思います。

この日エコーで赤ちゃんの大きさを再度確認して、いつ誘発するか決める予定でした。

病院についてまず私自身の体重をはかると、先週より少しだけど減っていました。

あぁー。赤ちゃんあんまり大きくなってないかもなー…なんて、ちょっと嫌な予感。

さーちゃんのときは臨月らへんは、ほんと空気吸って水飲んでるだけで体重増えてたのに（笑）

でも、エコーで見てみると相変わらず小さめではあるものの前回エコーから急成長！！

36週2日で推定体重も2400グラムぐらいまで増えてました！体重は平均の15パーセンタイルあたりまで増えたので、発育不全の基準といわれる10パーセンタイルを超えました！！

相変わらず腹囲は小さくて、平均の6パーセンタイル。でもそれも前回3パーセンタイルだったので、大きくなりました！

エコーの技師さんと旦那と私、3人で興奮（笑）

偉いぞー！このまま大きくなーれー！

その後、産婦人科の先生に診察に呼ばれました。

が、この先生が新しく来た先生なのかなんかのか…なんとも頼りない人で…汗

机の上はぐちゃぐちゃ。私が何か聞くたびに、他の先生に聞きに行く。同じ質問を何回もしてくる。

おいおい…大丈夫か…？？

今日誘発分娩の日程を決める予定だと聞いたと話したらまたオドオドして部屋から出て行った先生。

しばらくして戻ってきて、

「他の先生に相談したけど、とりあえず来週またエコーと心拍モニターしに来て」とのこと。

赤ちゃん大きくなってたし、この先生と色々話してもあんまり意味なさそうだったので

誘発しないのかとか突っ込んだ話をするのはやめにしました。

どうせ来週また診察だし、その時別の先生に聞こうと思っていたら

「来週エコーと心拍モニター、で、再来週また診察に来て！」と…

え？再来週？

再来週って私もう38週だべ？？なんならさーちゃんはもう生まれてたべ？？笑

「再来週ですか？来週じゃなくて？」と聞いても、「うん。再来週」と…

ほんまかいな…

で、心拍モニターの予約は先生から入れてもらわないとダメなので、心拍モニターの部署に電話を入れる先生。

その電話のやり取りで「36週妊婦、来週心拍モニターとエコーで再来週診察予定で…」と説明する先生。たぶん、いや、確実に電話の相手に指摘されたんだろう。

「ああっ！そうか！ソーリーソーリー」とひとしきり謝ってから電話を置いて

「あなたもう36週だから、来週心拍モニターとエコーのあと診察もあるよ！」と…

いや、だからさっき聞いたやん？

そしたら自信満々に再来週って言ってたやん？

もういいや…←諦めの境地（笑）

どうか来週の診察は違う先生でありますように！！

あと、分娩の時もこの先生には当たりませんように！！笑

そして帝王切開に向けての覚悟もきめて、翌日診察へ。

診察でいつも通り私のお腹を触って赤ちゃんの位置を確認する先生。

先生「昨日のエコーで逆子って言われたのよね？？」

私「はい」

先生「…。ちょっとまっててー（お腹丸出しの私をベッドに残し部屋を出て行く先生）」

数分して、エコーの機会をゴロゴロ押して先生が戻ってきました。

「逆子じゃない気がするのよー」と言いながらエコーを下腹部に当てると…

ビンゴー！！！

頭ちゃんと下になってるやーーん！！！

先生と２人、「やったー！！！」と大喜び（笑）

前日の逆子は何やったんや。笑

確かにその日の夕方に今までに感じたことないぐらい激しいぐにょーーーんって胎動が有ったから、そのとき戻ったのかな？

幸か不幸か小さめベビーなので、35週でもまだまだ動き回るスペースが残っているようです。以来、大きな胎動があるたびにまた逆子になったんじゃないか？！とビクビクしてます😓

で、ベッドから降りると、おもむろに先生が「それで、誘発の日程なんだけどね」と話はじめました。

誘発？私、誘発されるの？

初耳なんですけど…？

先生によると、赤ちゃんが小さめのままの場合、胎盤が40週まできちんと機能し続けるかどうかわからないので赤ちゃんが酸素や栄養不足になる前に誘発で出産して外の世界で酸素や栄養を与えてあげたほうがいいとのこと。

ベビーのために誘発するのがいいのならもちろんそれでいいし、

いつ陣痛がくるか、いつ破水するかドキドキしながら待つより計画分娩のほうが予定が立てやすいのも助かるし（笑）

来週のエコーでもう一度赤ちゃんの大きさをチェックして、それから誘発の日程を決めるらしいので、いつになるかドキドキ❤️1月中かな？2月になってからかな？

SGAと診断されてから毎週のエコー。いつもは診察と同じ日にエコーですが、今週は診察日のエコーがよやくでいっぱいだったので、診察日の前日にエコーでした。

（日本では診察時にお医者さんがエコーすることが多いと思いますが、オーストラリアでは診察とエコーは完全分業です。）

朝9時の予約で、受付を済ませました。エコーは比較的いつも待ち時間が短いのですが、この日はなかなか呼ばれず1時間近く待っても全く呼ばれる気配なし。

嫌ーな予感…

ここは日本人の秘儀！必殺低姿勢の術で受付へ（笑）

9時にエコーの予約なんですけど…まだかかりそうですかねぇ？？と。

そしたら、案の定。

私の受付ファイルはどこぞに放置され処理されていなかった…

これ、前にもあったよね？？

デジャブ？？？

ま、怒ってもしょうがない。

エコーの技師さんは「もっと怒って文句言っていいのよー！！」って言ってたけど（笑）

で、肝心のエコー。

今日は胎盤と臍帯の血流、羊水の量を見るだけだったので、ベビーの大きさは不明でした。

が！！！！！

ここへきて、なんと逆子になっていることが発覚！！！

先週までちゃんと頭が下だったのに😱😱

ここままいくと帝王切開💦

ベビ様ー💦どうかお願いですから元の位置にお戻りくださいませー💦💦

ずっと頭が下だったし、まさか35週で突然逆子になるなんて想定外！

自然分娩を前提に入院準備もしてたし…

技師さんは、まだ時間あるから戻る可能性もあるよーとは言ってくれたけど…

とりあえずは翌日の診察時にお医者さんと詳しく話をすることになりました。

今日書くことは、あくまで私個人の意見、経験です。私は医療関係者でもなんでもないです。

とはいってもまだ基準値を超えることはほとんどありませんが…

今までと同じものを食べても、以前より高い数値がでるようになってきました。

でも、毎回病院で毎日の血糖値の記録を見せてもどの先生も助産師さんも問題なし！と言うだけ。たまに基準値を超えてることがあっても全然気にしてない様子。

なんなら、後期に入ってから助産師さんにもお医者さんにも「あなた妊娠糖尿病じゃないんじゃない？笑」なんて言われたり

後から知った話、妊娠糖尿病の診断基準が厳しくなってから誤診？というか、本来なら治療の必要のない妊婦さんがどんどん妊娠糖尿病と診断されてるみたいなニュース記事もありました。

と、ちょっと話がそれましたが…

私の通う病院では、次の診察までの間に2回同じタイミング（寝起き、とか、朝食後とか）で基準値をオーバーすると糖尿病チームと呼ばれる人たちに連絡を取る必要がありました。たぶん、連絡取ったら受診して必要に応じてインスリンが出されるんだと思います。

インスリンは赤ちゃんには届かないし安全だと説明を受けていたし、インスリンは本当に必要なら打ってもいいと思っていました。

でも、毎日血糖値と向き合ううちに沸々と疑問が湧いてきました。

私はずっと6回食で、1日3回の食事と3回のおやつを食べていて、食事では45〜60グラムの糖質、おやつでは15グラムの糖質を摂るようにと指導されていました。

赤ちゃんは糖質を栄養に大きくなるから、極端な糖質制限はしないようにと言われていました。

でも、赤ちゃんの栄養が糖質なのだとしたら、母親が摂取する糖質量が少なくても、母親の血糖値が低くなければ赤ちゃんには十分な栄養が届いているのでは？？

そもそも、妊娠糖尿病はインスリンが足りないのではなく、インスリンは体内で分泌されているけど効きが悪くなっている状態で、そこへ更にインスリンを打つことに意味はあるの？？

考えれば考えるほど決まった量の糖質を摂らなければいけないという方針に納得できなくなり、自分なりに色々と調べてみました。

そして摂取する糖質量を減らしてみることにしました。

その日の体調などにもよりますが、だいたい食事で30〜40グラム、おやつに15グラムぐらいの糖質量が後期ではちょうどよかったです。

ただ糖質と一言で言っても、私はお米は少しでもすごく血糖値が上がったので、主に豆類やフルーツ、乳製品で糖質をとっていました。

ラッキーなことに？？（笑）今回の妊娠中、食欲が止まらないー！なんてこともなかったし、むしろ後期に入ると胃が圧迫されるのか量もそんなに食べられなくなり、大好きだったはずのご飯やパン、パスタなどの炭水化物も別に食べなくても全然平気でした

甘いものはたまに欲しくなったけど、90パーセントカカオのダークチョコでも十分おいしかったし、ヨーグルトやフルーツは毎日食べていたので特に何かを我慢してる！って思うことはほとんどありませんでした。

おまけに体重増加も本当に赤ちゃんの分だけ！なんなら私は少し痩せたかも？！ぐらいで。

さーちゃんのときは後期に入ると足や腰が痛くて大変だったけど、今回はそんなことも全くなく。体調も驚くほどよく、超健康妊婦です（笑）毎回の尿検査も血圧も全く異常なし！足取りもまだまだ軽やかです（笑）

そんなこんなで、私は私の体が処理しきれる分だけの糖質を摂るという方法で妊娠糖尿病とお付き合いすることにしました@妊娠34週❤️

予定されていたエコーの日。

それまでは自宅近くのエコーやレントゲンの専門施設でエコーをしてもらっていましたが、お医者さんがすぐに結果を見たいのと院内のエコーのほうが精度が高いからとのことで今回は出産する病院の院内でエコーをうけました。

頭囲や腹囲、大腿骨の長さ、胎盤や臍の緒の血流などとても丁寧に診てもらい、

結果、胎盤や血流は良好。頭囲と大腿骨の長さも標準範囲内だけど、腹囲が小さいとのことでした。

説明によると成長には個人差があるものの、成長曲線の下限10パーセンタイルを下回ると成長が足りないと判断されるそうで。

うちの子は腹囲と推定体重が下限10パーセンタイルを下回っているため、SGA確定でした。

SGAの多くは胎盤や臍帯に問題があり胎児が十分な栄養を受け取れないために成長が遅れてしまうケースだそうですが、私は今の所胎盤も臍帯も問題なしなので、すぐに何か処置は必要なく、毎週エコーなどで赤ちゃんの成長を見ていくことになりました。

もし臍帯の血流が悪くなったり、赤ちゃんの成長が止まってしまうと誘発や帝王切開などもありえるけど、小さいなりに成長している間は経過観察となりました。

相変わらず血糖値は自宅で毎日測定していましたが、食事にさえ気をつけていれば基準値を超えることもなく❤️

妊娠中だからといってやたらお腹がすくとか、どうしてもあれが食べたい！！みたいなのも不思議となかったので助かりました。

検診も4週に一度。順調と言われ続けてきました。

このまま血糖値が安定して、お薬なしで出産までいけたらいいなーなんて思っていたところ、28週でうけたエコーでまさか！！赤ちゃんが小さいと指摘されました💦💦

…？？

妊娠糖尿病だと赤ちゃんが大きくなり過ぎる可能性は聞いてたけど、うちの子は小さいの？？

28週エコーでは頭囲と足の長さは週数通りだけど、腹囲が小さいとのことでした。

あら、細身のベビーなのねー、なんて思っていたら、そう軽い話でもなさそう💦

妊娠30週で詳しくもう一度エコーをしてSGAか判断すると言われました。

SGA（small for gestational age)は赤ちゃんが妊娠週数に比べて小さいことを意味するらしく、遺伝的に小さいだけの子もいれば、なんらかの理由で胎盤や臍帯がうまく機能せず赤ちゃんが栄養不足になっている場合、何かしらの感染症が原因で赤ちゃんが小さい場合など、いくつかのパターンがあるようです。

なので2週間後、妊娠30週で再度エコーをすることになりました。

木曜日の朝から少し咳をしていたさーちゃん。夕方グズグズ言うので熱を測ると38度。あらあら風邪かしら…と、その日は早く寝かせました。

風邪をひくとすぐ40度近い高熱を出すさーちゃん。今回も例外ではなく夜には40度のお熱💦でもいつもと違って、今回は目が回ると言って起きては泣いていました。

翌日も相変わらず熱は高く、目が回ると言い、起き上がることもなく食欲もないさーちゃん。お昼には41度まであがり、さすがにGPに連れて行きました。歩くこともできず、ベビーカーのまま診察室へ。診察室でもグッタリしています。色々と診察した結果、たぶん何かのウイルス感染だと思うけど、もしかしたら何かやばい菌かもしれないからこのまま救急へ行くよう言われ、紹介状をもらい救急へ。

相当な待ち時間を覚悟していましたが、紹介状のおかげか？はたまた過去に喘息の大発作で救急にかかっていたからか？割とすぐに診てもらえました。でも、別に血液検査などはせず、尿検査だけして、やはりウイルス感染と軽い脱水だろうとのことで帰宅しました。

救急からの帰り道あたりから私も咳が出始め、これはちょっとやばいかも…と思っていましたが、案の定その日の夜中に私も発熱ー💦💦

38度超えで寒気でブルブルきたかと思うと今度は汗が吹き出し、鼻はつまるわ、咳は出るし、頭も体の節々もいたい。ついでに寝違えたのか首まで痛い。

お腹の赤ちゃんのことが心配でネットで調べるとやっぱりあまり熱が高いのはよくなさそうなので、とりあえず妊娠中でも安全と言われたパナドール（オーストラリアの解熱鎮痛剤）を飲んでひたすら寝ることに。さーちゃんもしんどいのか、ずーっと寝ていました。

翌日の朝、解熱剤か切れたのか私の熱が40度まで上がり、パナドールあんまり飲むのも怖いしこれはもう無理！と日曜でしたがGPへ。土日もあいててほんと助かる！診察の結果、やっぱり何かのウイルス感染で、インフルではなさそう。妊娠中なので、パナドール飲んで、塩水うがいと水分補給で頑張れと言われました（笑）

とりあえずパナドールは飲み続けても安全だと言われたので、パナドール様頼みでなんとか一晩超えました。

と、翌日にはパナドールなしでも微熱程度で治るように！さすが私！回復が早い！笑

でも相変わらず咳と鼻水がすごくて、あと首が猛烈に痛い！咳をするとお腹も張るのか痛いし。

私が苦しんでいた２日間、さーちゃんも全く回復せず相変わらず一日中ぐったり。水分はなんとかとれるものの、食欲なし、熱もまだまだ40度近く上がる時があり…

二人で一日中ソファーで横になって抱き合ってました。

さーちゃんは水曜日になってやっと熱が下がりソファーから起き出して、おもちゃで遊び始めました！

木曜日に熱が出てから1週間、本当にほぼ1日中寝ていたさーちゃん。ソファーから起き出しておもちゃで遊び始めたときには感動しました！

足の筋肉が弱ってしまったのか最初ちょっとバンビみたいに震えてたけど（笑）

いやー、今回のウイルスはなかなかの強敵でした💦普段熱なんてでない私が人生初40度！しんどかったー💦

さーちゃんも今までで一番しんどそうだったし、回復にも時間がかかりました。

健康第一を改めて感じた出来事でした。

また受付をして、尿検査と体重測定、血圧測って、呼ばれるのを待ちます。

まず内分泌科の前回と同じ先生に呼ばれました。先生は2週間の私の血糖値を見て

「これだけ管理できていたら完璧！どうせ体にもいいことだからこのまま食事制限は続けましょう。次は1ヶ月後に低リスクの食事制限のみでコントロールしてる人の受診日に受診してね」と。

つわりで言われた量の炭水化物が食べられないことを伝えても、今は食べられるだけでいいよーとのことで一安心。

続いて産婦人科の先生に呼ばれました。

こちらは女性で見た目ちょっと怖そうで緊張💦

診察室に入るもの、どうやらシステムに私が今日受診することが登録になってないから私のカルテが開けないとかなんとかで…

先生パソコンに向かって試行錯誤しつつ、ぶっきらぼうに問診。こわいよー！

途中ひょんなことから、そこの病院にボトックス外来があることがわかって、先生が突然

「ここボトックスやってるじゃない！今から一緒に行きましょう！！」なんて冗談を言ってくれたので、緊張がほぐれました❤️

で、結局まだ妊娠週数も浅いし、血糖値も問題ないしで「あんたつまんないわ。もう待合に戻っていいわよ。私のやることなんてないし。あっはっはー」と診察室から追い出されました（笑）

で、待合に戻ったのですが…

この日は午前10:30の予約で、内分泌科、産婦人科、栄養士の受診の予定でした。

待合に戻ってひたすら待つも、ぜんぜん呼ばれない。大きい病院だし長い時間待つのは覚悟してたけど、気づけばもう13:30を過ぎていました。午前診のときにいた人たちはみんな帰って行き、気づけば午後診の人たちが待合に集まっています。

これは…まさか…忘れられてる？

日本にいた時の私ならもう少し我慢して待っていたと思います。

が！！！！！ここはオーストラリア（笑）

言いたいことは言わねば伝わらぬ！笑

なので受付の人に、まだ呼ばれず待っていると伝えました。

そしたらにわかに受付が騒がしくなり（笑）あー、これ忘れられてるなって感じました。

受付の人がすぐ確認してくれ、やっぱり呼び忘れられていたそうで、しかももう栄養士さんたちは午後の担当部署の職務についていて今日は面会できないと…Σ（ﾟдﾟlll）

で、その日の夕方か、次の日の午前中に栄養士さんから電話をかけてくれるということで決着。受付の人が謝りまくってくれて、逆に申し訳ないぐらいでした。

忘れられたことにはびっくりしたけど、別に怒ってないし、それよりお腹減ったしさぁ帰ろーっと帰ってきました（笑）

で、翌日きちんとお電話をいただき、聞きたかった質問事項も無事に聞くことができました。

栄養士さんにはもうちょっと頑張って、せめて1日9単位は炭水化物を摂るように言われたので、飲み物（ミロとか）やフルーツなどで頑張って単位稼ぎすることにしました。