https://ameblo.jp/gokigenjojo/ 昔のぼくはしょっちゅうカゼを引いていましたが、あるときをきっかけにまったくカゼを引かなくなりました。カゼを引きたくない人、カゼなんか引くわけにはいかない人たちのために、個人的に役に立つと思われる方法を公開します。皆さんの快適な体調のお役に立ったら幸いです。 ja カゼを引かなくなったジローです。


カゼを引く原因には、大きく３つあります。


この３つの原因さえ避ければ、
滅多にカゼを引くことはありません。


３つの原因とは、


●からだが冷える

●カラダが乾燥する

●ストレスがたまる


です。


したがって、


①からだを冷やさない

②からだを乾燥させない

③ストレスをためない


ように習慣づけることで、
カゼは引かなくなるのです。


言われてみれば、どれも簡単そうです。


実際、簡単です。


これを日頃から意識して、
徹底できるかどうかが問題です。


とくに、③の「ストレスをためない」というのは、
いざそうしようとすると、


なかなか難しいということに気がつきます。


今の世の中で、
ストレスを感じずに生きるのは、
まあ難しいでしょう。


ただ、カゼを引かなくなるくらいでいいなら、
そんなに難しいことではありません。


この３つを意識するだけで、
カゼを引かないカラダにグッと
近づくことが出来ます。


ジロー


※こちらでご紹介するさまざまな方法は、
必ずしも医学的な根拠があるとは限りません。
また、効果には個人差があります。
各自責任を持って、
自分自身の感覚と照らし合わせた上で
適宜活用していただければ幸いです。 ]]> https://ameblo.jp/gokigenjojo/entry-11563194746.html Sat, 29 Jun 2013 00:00:00 +0900 いつもありがとうございます。
カゼを引かなくなったジローです。


昔はしょっちゅうカゼを引いていたのに、
あるときをきっかけに
ここ数年まったくカゼを引かなくなりました。


さらに、職場でインフルエンザが流行って
周りが次々と倒れていくなか、
予防接種もしないで無事だったことが
６年以上続いています。


カゼを引きたくない人、
カゼを引くわけにはいかない人のために、


個人的に役立つと思われる方法を
ご紹介させていただきます。


カゼを引くと、
健康のありがたみが身にしみてわかりますね。


そういう意味ではカゼを引くのも
わるいことではないかもしれません。


でも、健康のありがたみがよくわかったら、
もうカゼを引く必要はないでしょう。


お互い、カゼ知らずの快適なカラダで
気持ちよく毎日を生きていきましょう！


ジロー


※こちらでご紹介するさまざまな方法は、
必ずしも医学的な根拠があるとは限りません。
また、効果には個人差があると思われます。
各自責任を持って、無理をせず、
適宜活用していただければ幸いです。 ]]> https://ameblo.jp/gokigenjojo/entry-11559010734.html Sun, 23 Jun 2013 00:00:00 +0900