https://ameblo.jp/gol99/ 身体にやさしい疲れにくいゴルフを実践しています。 ja 中々調子が良いみたいですね。

原江里菜プロのスイングについて参考ブログ

「今期は絶対に優勝したい」

そう語っていますが、
いけるんじゃないでしょうか。

腕を思い切って振ることで全身を連動させる・・・

そんなスイングも疲れないゴルフにつながります。

]]> https://ameblo.jp/gol99/entry-11493354877.html Mon, 18 Mar 2013 23:27:43 +0900 再び左一軸のスイングが脚光を浴びています。

タイガーウッズが左一軸（スタック＆ティルト）のゴルフスイングに
挑戦していることは有名ですが。

でも、実際どうなんですかね。

まず、私自身のスイングで考えると、
左一軸の意識はあまりないです。

もっとも、左一軸の意識はないんですが、
結果として左一軸になっています。

基本的に私は「手打ちっぽいスイング（手打ちではない）」
が好きなので、

体重を右や左に大きく移動させるスイングは好み
ではないからです。

飛距離に関して言えば、
左一軸は不利だと思います。

逆に、正確性を重視した場合
左一軸のスイングはオススメです。

月に１回か２回しかラウンドしない
ゴルファーは左一軸の方がスコアは
間違いなく安定しますから。

一発の飛距離を求めてOBを連発するか。

フェアウェイをキープしつつ、安定した
ゴルフを楽しむか。

私は、後者です。

飛距離も出したいですけどね（笑）


]]> https://ameblo.jp/gol99/entry-11265580325.html Thu, 31 May 2012 20:36:25 +0900
と

「ヘッドスピードをアップさせる」


どちらも同じことを言っています。

ですが、
意識の上では

「ゴルフクラブを速くスイング」

が正解です。

そして、
飛距離どうこうではなく、
単純にそのことだけを
追求すると、

「バックスイングでフェイスを開いて、
フェイスを開いたままクラブを下ろし、
インパクト以降でフェイスを閉じていく」

という動きが正解になります。

ただ、
最近のクラブは重心距離が長いものが多く、
フェイスの開閉を行うタイミング
には注意が必要です。

重心距離が長いということは、
反応速度が遅くなることを意味するからです。

インパクトの瞬間に、

「今、フェイスを閉じたい」

と思ってフェイスを閉じる動きをしても、
重心距離が長いヘッドはなかなか閉じてくれません。

その結果がスライスです。

すなわち、
一度開いたフェイスは中々閉じませんし、
閉じたフェイスを開くのにも力が必要。

ただ、
その分インパクト時にフェイスの向きが変わりにくい、
当たり負けをしにくいというメリットもあるので、
初心者向きのアイアンやドライバーは重心距離が
長く作られているのです。

逆に、上級者向けのマッスルバックアイアンなどは
重心距離がかなり短めに作られていますので、
フェイスの開閉は少しの力で短時間で出来る反面、
インパクトで上手くフェイスを閉じないと簡単に
当たり負けをしてしまいます。

今、
分かりやすくする意味で
「初心者」「上級者」という言葉を使いましたが、
重心距離が長いのが合うか、
重心距離が短いのが合うか、
はゴルフの上手い下手というより、
それぞれのスイングタイプによって決まります。

もっとも、
大抵の初心者はフェイスの開閉が出来ないので、
初心者向きのアイアンやドライバーは
フェイスの開閉がなくてもあまり当たり負けることのない
重心距離の長いものとなっています。

ただ、
上級者でもフェイスをシャットフェイス気味に使う
パワーがある人は、
あえて重心距離が長いアイアンやドライバーを使っている
ケースもあります。
特にドライバーについてはその傾向が強いです。

重心距離が長い方が、
速いヘッドスピードでボールをたたいても、
当たり負けをしにくいため、
飛距離を重視すると重心距離は長めが正解と
なるからです。

ただ、
繰り返しますが、
重心距離が長いクラブの
フェイスを閉じながらクラブを動かすには
ある程度のパワーが必要になりますので、
非力な人はスライスすることを計算に入れましょう。

]]> https://ameblo.jp/gol99/entry-11211285314.html Mon, 02 Apr 2012 16:15:17 +0900
スイング中、
クラブを軽く扱うことができれば、
楽でスピーディーなスイングが
可能です。

そのためには、
「ヘッドの重心位置を常に感じながらスイングする」
ということが必要になります。

まずは、
重心距離の短いクラブと
重心距離の長いクラブの
違いを感じることができるようになってください。

スイングが根本的に変わる可能性があります。


]]> https://ameblo.jp/gol99/entry-11211015501.html Mon, 02 Apr 2012 09:27:15 +0900
ゴルフスイングで重要なのは、
肩やグリップが最短距離を通り、
その結果としてゴルフクラブが
ボールに当たることです。

最短距離を通す理由は、

・動きの再現性が高い
・ヘッドスピードが上がる

からです。

だから、
ゴルフ上級者は、
基本的に肩やグリップを最短距離で
通すスイングをしています。

一方、
ほとんどのゴルフ初心者は、
肩やグリップを直線的に動かさずに、
丸く動かして、
遠回りさせています。

その結果がアウトサイドインのスイングでの
スライスです。

「肩やグリップは丸く動かさずに、直線的に動かす」
と頭にインプットしましょう。

クラブは丸く動きますが、
グリップや肩は直線的に動かすのが正解です。

]]> https://ameblo.jp/gol99/entry-11200256014.html Thu, 22 Mar 2012 11:08:57 +0900
プロのスイングで右手首を返しているように見える動きは、
右手首のスナップを効かせているだけです。

手首を返す動きと
手首のスナップを効かせる動きは
似ていますが全然違います。

その違いを感じるためには、
右手一本でボールを打ってみると良いです。

手首を返す動きではボールが上がりません。

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]]> https://ameblo.jp/gol99/entry-11199158713.html Wed, 21 Mar 2012 11:15:50 +0900
米田博史プロが、
パターでの狙い方に関して
そんな発言をしています。

（『72で回るためのグリーン攻略 (72ヴィジョンGOLFシリーズ)』）


点ではなくて一定のゾーンで狙いを定めるという考え方
ですね。

ゾーンで狙いを定めるのは、
パター以上にショットで重要な考え方になります。

「どちらの方向にボールを打ち出すか？」

あなたのスイングが
インサイドアウトの軌道ならば、
上記の「左を狙って（目標を左に置いて）、右に許容範囲を取る」
考え方でショットの方向性はかなり良くなる
はずです。

スタンスは若干オープン、
ストロークは右。

狙いより左には絶対ボールを飛ばさないための、
スイングです。

逆に、
アウトサイドインの軌道ならば、
「右を狙って（目標を右に置いて）、左に許容範囲を取る」
という考え方になります。

スタンスは若干クローズ、
ストロークは左。

狙いより右には絶対ボールを飛ばさないための
スイングです。

今まで、
“点”で狙いを定めてきた人は
ゾーンで狙いを定めてみてください。

「狙い通り打てた」
という感覚を得やすくなるので
心理面でもプラスです。

]]> https://ameblo.jp/gol99/entry-11188456905.html Sat, 10 Mar 2012 13:45:07 +0900 バックスイングよりもフォローが重要です。

ボールを叩くのではなく、
ボールを運ぶ。

そんなイメージでストロークする必要があるからです。

ボールを叩くのではなく、
運ぶためには、
ボールをフォローで転がすような
ストロークをしなければなりません。

どちらかというと、
インサイドアウトのイメージで
ストロークしてみてください。

アウトサイドインのスイングと
インサイドアウトのスイングの違いが
分かるので、
ショットも良くなるはずです。
]]> https://ameblo.jp/gol99/entry-11183545056.html Mon, 05 Mar 2012 09:39:01 +0900 「クラブは上げて下ろすだけ」

と、
よく言われますし、
基本的に正しいのですが、
何のために、ダウンスイングで
クラブを縦に動かすのか・・・

そんな「上げて下ろすだけ」の意味とか目的って、
考えたことがありますか？

答えは・・・

「右肩の動きを止めるため」
「インパクトで身体が開くのを防ぐため」

です。

ダウンスイングでクラブを腕の力で横に動かさず
真下に落下させる（何もしない）。

そんな動きをすることで、
アウトサイドイン軌道のスイングに
なることが防止できます。

クラブを真下に落下させると、
グリップエンドがボールではなく、
右わき（右ポケット）に向かって動きますが、
身体は下半身リードのよって回転していますので、
グリップエンドは右わきにぶつかることなく、
お腹の前を通ってインパクト。

そんなダウンスイングをイメージしてください。
]]> https://ameblo.jp/gol99/entry-11174126338.html Fri, 24 Feb 2012 15:43:22 +0900 「いやいやバックスイングがゆっくりだと飛ばせないでしょ」

ゆっくりなバックスイング、テークバックとしては、
藍ちゃん（宮里藍プロ）が有名ですね。

お父さんの宮里優プロの著書、
『そうか!「ゆっくり上げる」から、強いんだ』
などにその理論が書いてあります。

一方、
バックスイングが速い選手としては、
タイガーウッズなど。

レッスンプロでは、
「マンネリゴルフじゃ上手くなれん」を書いた
山本信弘プロはバックスイング、テークバックは
速い方が良いと言っています。

で、
私個人は、
バックスイングはゆっくり派。

私の場合、
ゆっくりを意識してバックスイングした方が、
シャフトのしなりを効率的に使えるからです。

一般的にシャフトのフレックスが柔らかめ
ならば、バックスイングはゆっくりが合うと思います。

スピードウッシュなどのシャフトが柔らかい練習器具を
使って感覚をつかんでみてください。

ゆっくりバックスイングした方が、
ダウンスイング以降、逆に速く振りきれることを体感できる
はずです。

]]> https://ameblo.jp/gol99/entry-11170209490.html Mon, 20 Feb 2012 09:46:32 +0900