オーケストラとの共演

指揮者のそばに歩み寄り

語り合うかのような演奏

全身を使って力強く、迫力のある演奏なのに

その音色は繊細で

生演奏だから、そう感じられたのかもしれません。

演奏のすばらしさだけではなく

指揮者、オーケストラと

心を合わせて出来上がる

その場限りのたったひとつの作品を

聴くというより感じる、という体験を

楽しみました。

今日は、月のリズムについて。

月のリズムは、潮の満ち引きが月の引力によるものであるように

私たちの身体にも影響を及ぼしていると考えられます。

月のリズムを取り入れた生活が

自分にはどのような影響があるのか

観察中です。

2/9の下弦の月から新月に向かうこの時期は、整理整頓
不要なものを手放す、ということに向いています。

また、月はひとつの星座から、2～3日で次の星座へ移動します。

今日の月は、射手座あたりを運行中。
明日の明け方にはやぎ座へと移動していきます。

 

仕事を始めた女性を紹介し
この本に出会った人が

自分の夢を実現することを願って
出版していますが
私の場合、もしかしたら
著者の生き方が、自分のやりたいことの参考になるのではないか
と感じています。

この世界にどんな、自分で始めた女性たちがいるのか
じっくり読み進めていきたいと思います

新月の日は、身体の浄化や解毒

何か新しいことをはじめるのに適しているそうです

食事を少な目に摂る、など

意識してみようと思います

そして、二十四節気では小暑になります

小暑は、本格的に暑さが始まり、梅雨が明けるころ

とのことですが、関東では今年の梅雨はどこへやら

というくらいに、猛暑日が続いています

わたしは、水分を摂る際

湿度が高く、だるさを感じやすいこの時期

からだにたまりやすい余分な水分を抜き

だるさや、むくみを軽減するハト麦茶を取り入れています

また、こもった熱を取り除く効果のある

ネバネバ夏野菜、オクラや納豆など取り入れて

からだの中から夏バテ予防を心がけていきます

少しずつ増えているように感じます。

「オーガニック」は日本語にすると「有機」という訳になり、農薬や化学肥料に頼らない、太陽・水・土地といった

自然の恵みを活かした生産・加工方法をさすそうです。

化学物質の使用を減らすことで

自然環境の保全にもつながります。

健康への意識が高まり、私自身もそうですが

食生活を見直す人も増えているようです

四隅大輔氏著　超ミニマル・ライフによりますと

オーガニック作物には、病気や老化を抑える

抗酸化物質の含有量が多い

また、オーガニック食品を摂取することで

有害物質が体から短期間で排出されるという報告が

あるそうです。

デトックス効果も高まるのですね。

環境にも体にも良いのですから

できるところから少しでも

取り入れていきたいと思います

今のところ、オーガニック食品の価格は比較的高めですが

オーガニックを選ぶ人が増えて、もっと手軽に

手に入れられるようになると良いですね。

昨日、10/29は満月でした。
月の近くには木星も力強く輝いて、とてもきれいでした。

満月から、欠けていく月は
「解毒」「洗浄」「発汗」「発散」などの作用があり
新月に近づくほどに、その力は強まります。

消毒、掃除、洗濯などは
満ちていく月のときに比べて効果があがり
汚れが落ちやすく、簡単にできるとのこと。

食事についても、欠けていく月の時期には
満ちていく月の時期と比べて
普段より少々多く食べても太りにくいとされています

月のリズムのような、自然のリズムを意識することは
無理のない心地良い暮らしにもつながるのではないでしょうか。

人として自然に生きる
それは自分の使命を理解して、そこに生きがいをみつけ
全うすること

このように言われると

なんだか大それたことのように感じますが
生き生きと輝いて生きることを望むのは

自然に生きるということ

忙しい現代社会ではありますが

少しずつでも、自然のリズムを意識して
日々を過ごせたら良いですね
 

しあわせとは,なるものではなく、気づくもの

しあわせになりたい、と思うのであれば

まずは今、しあわせであることに気づくことからはじめてみる

 

毎日食事を食べられている

毎日着るものがある

毎日眠る場所がある

このほかにも、数え上げたらきりがないほどに

自分は今しあわせな状態にいるのだと

ただそのことに気づくだけで良いのです

自分はすでにしあわせなのだと

このような”心の在り方”を続けていると

更に”しあわせ”を感じられることが

引き寄せられてくるでしょう

引き寄せとは、自分の考えていること（思考）が

現実化する、ということ

現在では、広く知られている法則ですね。

望んでいることが叶う、というものとは少し違います

”望んだこと”ではなく、あくまでも自分が考えていること

（思考）が現実化する、ということなので

例えば、家が欲しいという望みを持ったとして

でもそんなお金ないし、とか

自分には無理かな、などと考えていてはもちろんのこと

家が欲しい！と強く考えつづけることも

家を手に入れることが難しくなるかもしれません

”家が欲しい”と願っている状態が叶うことになるので

家が欲しいと思い続けることになりかねません



望みを明確にした後は

望みが叶ったら自分はどのような気分になるのか

手に入れた家で、どのように過ごしているのか

毎日うれしい！　楽しい！　と感じながら

過ごしているかもしれません

その、うれしい！楽しい！といった　いい気分でいること

その望みが叶った状態の気分を維持することが

望みを引き寄せる近道になります

 

劇場へ一歩足を踏み入れると
そこはもう、ムーランルージュの世界
すでに、開演へ続く演出が始まっていて
音楽と赤い空気に包まれて
妖しくもワクワクするような気持になる
 

セットもゴージャスで煌びやか
キャストたちの衣装もダンスも
セクシーで美しい
何より人のからだの美しさを感じた

主役はもちろんのこと
キャストひとりひとりが
全身ですべてを出しきるように表現する姿に感動
人が持つ魅力、すばらしさをあらためて実感する

ひたむきに愛することや絆といった
心の豊かさが描かれていて
悲しいけれど、あたたかい
素敵な時間を過ごせました


 

ヴァイオリンとピアノによるインストゥルメンタル・ユニット

はじめて神奈川音楽堂でのライブに行ったときのこと
ステージに登場した瞬間、韓国のアイドルグループかのような見た目　
いざ演奏が始まると、”本物感”がハンパなく
名前と見た目とパフォーマンスのギャップがおもしろい！

静かな曲からはじまって
その優しい、心の底から湧き出るような
ピアノとヴァイオリンの優しい音色に感動しました

そして、これは会場の良さもあるのかもしれませんが
演奏は目の前のステージで行われているのに
その音は、頭の上の、どこかとぉ～くの方から
降り注ぐように聴こえてくる
不思議な感覚も味わえ
 

ライブでなければ体験できない
その場で感じられるものの多さにジーンとしました

誰もが一度は耳にしたことがあるような
有名なクラッシックに現代の曲をミックスして
オリジナルアレンジしたものの他
メンバー作曲のものまで
 

しっとり感動したり、迫力に圧倒されたり

ライトにポップに楽しめたり

ぜひ、また行ってみたいと思います

これからの活躍が楽しみなアーティストです