社会人の皆さんは日々、仕事・家事に追われて、非常に忙しい毎日を過ごされているかと思います。

私も例に漏れず、仕事の忙しさ・プレッシャーに押しつぶされそうになりながら、１日１日を乗り越えています。

「仕事に行きたくない」「何もしたくない」私がつぶれそうになってしまいそうになった時に、いつも聴いて元気をもらっている曲を紹介したいと思います。

（お前が紹介するまでもないと思われるかもしれませんが笑）

「Funny Bunny」 The pillows

「明日へ」 FUNKY MONKEY BABYS

今までの自分を振り返って、「自分はもっと辛いことを乗り越えてきたじゃないか」「今なんて大したことない、失敗なんてどうってことない、自分がやれるだけやってダメなら次にチャレンジしよう」そんな思いにさせてくれる曲です。

FUNKY MONKEY BABYSの加藤さんを厭う方もいらっしゃるのはもちろん私も理解ができますが、それでもこの曲は私を勇気づけてくれています。

完全に自己満足の話でしたが、きっとこれらの曲を聴いて勇気づけられる人がたくさんいる、そんな思いに駆られて書いてみました。

読んでくださった方、ありがとうございました。

今日の測定結果です。

まぁ、そんなもんですよね。減る要素がないので。

明日から5分早く起きてラジオ体操をしてみようと思っているんですが、どうなんでしょうか。

以前に、「朝一番でラジオ体操をするのは、としをとった体に良いし、ダイエットにも効果的」なんてどっかで聞いたことがある気がするのでやってみようと思います。別に損するわけではないですし。

真偽はどうであれ、私は究極的に体が硬くて、ダイエット的にも健康的にも非常にまずい気がしているので、ラジオ体操＋お風呂後のストレッチをやっていこうと思います。

私、人生の中で、体が柔らかかったことがありません。

高校の部活で、毎日ストレッチしていた時でさえ、ほぼ変化がありませんでした。

そういう体質ってあるんですかね？

（単純に私が自分に甘くて、追い込みきれてないだけ？）

日課にできるよう、 頑張ります！ 

久しく更新をしていませんでしたが、この度、ダイエットを開始するにあたって、なんか記録とかしておかないと、なーなーになって痩せず終いになってしまいそうだったので、ブログで記録していくことにしました！！

もし、私のブログを読んでくださる奇特な方がいらっしゃるのであれば、私が痩せて、ムキムキの良い男になっていくのを一緒に見届けていただけたらと思います。

高校の時は部活で体を鍛え、身長170cm 体重75kg 体脂肪率10%のムキムキマンだった（え？大したこと無い？）私ですが、大学生→大学院生→社会人と時を経て、この前久々に体重計に乗ったら大台を超えていました。。。

（お腹の写真を載せようと思いましたが、あまりに酷かったのでやめました）

通勤電車の乗り換えでは、息が切れて、足がつりそうになる始末。。

決して若いとは言えなくなってきた今、このままではまずい！！と一念発起し、ダイエットを決意しました。

基本方針として、

①夜ご飯は炭水化物を少な目に、カロリーを制限する！！

②毎日メニューを決めて、運動する！！

③移動は自動車は控えて、自転車を使う！！

の３つを中心に、頑張っていこうと思います。

と、書いてみて、方針が定性的過ぎていい加減になりそうなので、１週間くらい様子を見ながら、定量的な目標を立てていこうと思います。

まずは、毎日体重を報告しないといけませんね。義務感を感じるために。

                                   ↑

　　　　　　　　　　　　　　これ重要

・・・できるか不安になってきた。

いやいや、うん、とりあえずやってみないと始まらないから！！

がんばるぞー！！

更新をさぼってる間にいろいろあったんですが、一番の大きな出来事はVAIOを買ったことですかね

VAIO Yシリーズです

まぁ、性能はそこそこですが、ぎりぎりモバイルとして使える重量とコストパフォーマンスの魅力にひかれて購入しました

使い心地はけっこういい感じです！

超低電圧モデルのCore i3ってことでどうかな？とあんまり期待はしていませんでしたが、予想を良い意味で裏切ってくれました

まぁ、普段Core i5とか使ってる人には遅くて遅くてしょうがないかもしれませんけどね。。

ところで、昨日「白騎士物語」を予約してきました！！

１作目は一応やったんですが、、

まぁストーリーは微妙だし、システムも微妙でたぶん半分もいかずに売ってしまいました。。

が、今作はシステムを全面改善！！

しかも、その改善されたシステムで１作目がそのまま入ってるというボリューム！！

ストーリーが気に入らないのは変わらないと思いますが、オンラインにも期待して、何よりレベルファイブの「雪辱！！」っていう雰囲気がひしひしと伝わってきたので、期待を込めて予約しました

忙しくてなかなかやる時間はなさそうですが、ちくちく進めていこうと思ってます

一緒にオンラインやろ！！って方いらしたら声かけてください

ではヾ(＠^▽^＠)ﾉ