世間にはマタニティに向けた安産対策や体重管理対策が存在している。

な・の・に！

土日に開催されるプログラムはないわ

１８時以降のプログラムはないわ

ふざけんな

ワーキング妊婦をなめんなよぉ

へたな専業主婦より金もってんぞ

働く妊婦はどうでもいいってわけですか？

働く母論外ですか？

これじゃぁ少子化仕方になるわけだよ！！

女性はいつだってキレイでいたいわけ！

だから産後ダイエットに燃えるんじゃないの。

生活感がにじみ出ているような母親にだけはなりたくない。

働いていたら尚の事そう思う。

休日なら旦那に子供をあずけて一時間くらいなら外にいけるでしょう

そんな働く妊婦・働く母親に合わせたプログラムを

作ってあげようなんて思う人はいないわけ？！

子供の習い事だってそうさ！

平日昼間がメイン。

働く女は子供に習い事させたいと思っちゃ駄目なわけ？

本当に日本ておかしいと思うプンスカ。

あまりに頭にきたので愚痴ってみました。ｗ

ここで愚痴ったからってどうなるわけでもないけどねぇ～。

すいません。怖くて乗れませんでした。ああああ

だって、雨でしょ？どこもいかないでしょ？カウチポテトでしょ？

DVD見まくった。とはいえ…三連休にこの空模様。

無いにもほどがある！という程なにも無かった近所のGEO。

それでも借りた合計４本を見ながら…。プーアル茶片手にがんばった

がんばったけど…夫がポテコ食べた。

ふざけんな！そんなものを真横で食べているじゃないわよ！！！

それでもジャンクフードはデブの元と思い

何かいいものはないかとキッチンへＧＯ

目に映るものは果物。

ここ数日間果物が届きまくった我が家。

メロンに桃に葡萄。ああ神様なんて素敵な贈り物

一口食べたら止まりません。

桃食べて葡萄食べて…。

メロンはさすがに手は出さなかった。偉い！（どこが？）

果物はさっぱりしていて食べやすいから

妊婦が太る要因のひとつなので気をつけてね

そう先生に言われていました。

わかっちゃいるけどやめられない。。。

明日こそ…がんばって体重計に乗ります。

妊娠初期もファイナル週に入りました。

つわりも徐々に治まりつつあり…恐怖のぶくぶくシーズン到来です。

本当に普通に食べているつもりなのに太り始めました。

食べているものがいけないのでしょうね…。

でも、食べたくないものを食べることはできなーい

こんな性格ダメダメです。ちっとも我慢ができない

揚げ物がおいしくておいしくてたまらない

衣ＬＯＶＥ

マイセンのカツサンドとか…サイコー

でもがんばらないと…

先ずは安定期記念に骨盤エクササイズでもはじめるかぁ？！

それともランチダイエットか？

食べている気はしないのだけれども、きっと食べている。

そんな私の会社に臨月まで５キロしか太らなかった同じ年のまたにてぇさんがいます。

うぉ～～どうして？どうして？何で太らないＮＯ～

うらやまし…なんて話をランチ時にしていたら

goldyだって臨月まで妊婦だとわからなかったよという声が続々ではじめた。

「まったまた～。２０ｋｇも太った人に向かっていう言葉じゃないよ？顔見てた？

チョハッカイみたいだったよ？」という私を制して

「本当に

臨月になった頃やっとお腹が大きくなったなぁって思ったよ」と

真顔でいう同僚たち…

そして皆、口を揃えてこういう

「元々、細いから～少々太ってもわからないんだよ」

まじですか？！

そう、自慢じゃないけれど、私は確かに細かった。

身長が１６５ｃｍで体重が４７ｋｇ

そして、幸運なことに上半身に肉がつかなかった

そう！下半身デブ。

でも、ばれない。上半身が細いからｗｗｗ

デメリットといえば乳が貧弱なこと…

でもこれはすべて過去の栄光。

そう！昔取った杵柄

二人目を産んだ時点で、体重を戻しきれずに

５２ｋｇで低迷中だったのに

年末というか冬の寒さに耐え切れず

食べて体温調節をしてしまった結果。+３ｋｇ

そしてその贅肉を消去しなくちゃと

早朝ジョギングを始めた矢先に妊娠発覚!!!

正直、デブ道まっしぐらで

恐れおののいていますワタクシ！！

身長が高いと少々デブでも

背が高いから…という一言で済み、

イメージ先行で、少々太っても細くみえている私…

ありがたいけど

ありがたくない…。

でもそういってくれるみんなにありがとう

限りなく７に近い５６ｋｇですが…一応維持しています。

それでも＋2キロですがね

最近、母が今、話題のプーアル茶を購入しまして

昨日ちょこっと飲んでみました。飲みやすい。

カフェインを少々気にしましたが、緑茶の半分しかないらしい。

中国では妊婦もごくごくと飲んでいるとか…

過剰摂取しなければ問題ないみたい

コントレックスもいいけど暖かいお茶もオフィスレディには必要不可欠

これからはプーアル茶に変更だ～

ちょっと前までルイボスティーを飲んでました。

これもおいしくてノンカフェインみたい。アロマテラピストのお友達に

すすめられて飲んでいました

美肌・便秘解消・老化防止・血糖値の減少などなど

効能的には若返りにはもってこいな感じだったですわ

骨盤が緩むから仕方がないことらしいけど本当に痛い！！

同職場で一人、恥骨が痛すぎて産休早めた子がいたけれど

骨盤ベルトって産前用のがないって嘆いてた。

その緩みを抑えられれば多少は緩和できるはずなんだけど…

なんて思いながら、ネットサーフしてて発見しました！

とこちゃんベルト

これは恥骨が痛くなる人におすすめベルトなんですって～

組み合わせをよく考えたら即購入しちゃおっと♪

とこちゃんベルト♪

最近、会社でコントレックスを愛飲中です。

理由はもちろんデブ防止の為。

でも、これでカルシウムもとれるすぐれもの

しかも５００ｍｌで牛乳瓶１本分もとれちゃう！

お水は一杯飲むほうが老廃物の排出にはいいし

むくみも防げちゃうなんて

妊婦にはうってつけじゃないですか！！

硬水が苦手な方はレモンを絞ると

案外飲みやすくなるらしいです。

私は、当初、コントレックスの味になじめなかったのですが

第二児を出産した際に、体質が変わったのか、

普通のお水となんらかわらない感じに

なりました。

ラッキー

お通じがきません。来ても鹿並み。

苦しいよぉ…自分の間食がいけないのかカラダの中の物体がいけないのか

これはいけません。妊婦になっても便秘で悩んだことはいままでになかったのになぁ。

今回の妊娠は、マニュアル通りのことが多くてちょっと新鮮です。

とりあえず。おやつをこんにゃくゼリーに変えて、オリゴ糖を利用しようかと思っています。

かろうじて…５６ｋｇをキープしているのかしらこれって

日曜日にネットショッピングで購入したフルーツとうもろこしが届きました

甘い甘いっていうけれど…本当に甘いの？

と、半信半疑で購入しました。

が

これが超＝＝＝＝＝＝＝＝甘い

本当においしいんだようぉぉぉぉ～！

５分くらいで煮えちゃうんだようぉぉぉぉ！

ぷりっぷりなんだようぉぉぉぉ

しゃっきしゃきなんだようぉぉぉ

ゆでたてもおいしいけれど、

冷めると甘さが倍増！のどが渇いちゃうくらい！

食べづわり時期のどうしても甘いものが食べたくなる時に

変なお菓子を食べるよりはファイバー感たっぷりのフルーツとうもろこしが

健康な感じがしていい感じ

ていうか本当に毎日毎日食ってばっかりいますワシ

【とうもろこし】十勝産フルーツとうもろこし「あまえん坊」約5kg入（11～15本入）北海道産

￥2,980

北釧水産Yahoo!店

北海道産とうもろこし 生でも食べれる【高糖度トウモロコシ】8本入

￥2,100

北海道旬鮮工房

のどが渇いて仕方がない

お茶に吐き気を催してしまうので、ポンジュースLOVE

でもこれってすごーく高カロリーですよ。

更に普段なら飲みもしない炭酸飲料まで飲むしまつ。

ｵｽｽﾒはDydoの復刻堂のソーダ水。メロンソーダで炭酸がキツイ！！ここがポイント！！

でも、こんなことで体重増量なんてNO==============！！

なので梅シロップを作りました。クエン酸ってなんとなく健康的な感じがぷんぷんするし

疲労回復で育児で疲れた自分を癒してあげようと思います。

そしてそして、甘味が欲しい今の自分にジュースではく黒酢ドリンクを購入してみました。

おすすめはセゾンファクトリーの黒酢+バレンシアオレンジ。

ただのオレンジジュースのようで本当にヴォーノ

黒豆黒酢もかなりおすすめです。

ほどよい甘味が本当に良いです。これは妊婦ちゃんにもオススメな逸品ですわよぉ。

セゾンファクトリー