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<title>５０代からのゴルフレッスン</title>
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<description>５０代から独学でゴルフを始め、とうとう目標のオフィシャルハンディキャップ５を達成しました。日々ゴルフを研究し、改善するために気づいたことを書いたゴルフ日記です。</description>
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<title>自己流のスイングでもボールが飛ぶ？？？</title>
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<![CDATA[ <a href="http://ameblo.jp/golf-365days/entry-12056326039.html" target="_blank" title="">前号</a>では、クラブの振り方は自己流でも<br>ちゃんとボールが飛ぶ方法がある<br>書きました。<br><br><br>その方法は、上半身と下半身のバランスです。<br>下記の方法でぜひ試してみてください。<br><br><br>１．両足で地面をしっかりつかみます。<br>２．上半身はリラックスします。肩の力を抜きます。<br>３．一定のリズム（＝スピード）で最初から最後まで振り切ります。<br><br><br>下半身を安定させるには、<br>両足の親指の付け根に<br>少し力を入れることが必要です。<br><br><br>また、上半身をリラックスさせるためには、<br>両肩を上下運動することと、<br>１，２、回ワッグルをすることです。<br><br><br>初歩的ですが、これが一番実践しやすい方法です。<br><br><br>このことができれば、自己流のスイングでも<br>ボールは飛んでいきます。<br><br><br>次号はボールの位置についてお話します。
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<link>https://ameblo.jp/golf-365days/entry-12057607085.html</link>
<pubDate>Mon, 03 Aug 2015 09:46:01 +0900</pubDate>
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<title>振り方は自己流でもオッケー！</title>
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<![CDATA[ 私の周りでは、<br>クラブの振り方でよく悩んでいる人がいます。<br><br><br><br>最初からプロに習った人は別ですが、<br>私のように、プロに習う時間も余裕もない時代に<br>独学で学んだ人は、<br>みんなそれぞれ個性的な振り方になっています。<br><br><br><br>「こんな振り方じゃ格好悪い！」<br>私もそう思っていました。<br><br><br><br>色々な本を読んだり、動画を見たりして<br>研究しました。<br><br><br><br>しかし、直そうとすればするほど、<br>余分な力が入ってしまって<br>ボールが飛ばなくなってしまいました。<br><br><br><br>確かにプロのようなスイングが出来れば、<br>格好いいですね。<br><br><br><br>しかし、それにばかり気をとられていると、<br>中々振れなくなってしまい、<br>ボールも飛びません。<br><br><br>ボールが飛ばないと意味がありません。<br><br><br>だから、自分に合った振り方のままで<br>いいのだと思います。<br><br><br><br>私はその後、自分の振り方でも、<br>ボールが飛ぶ方法を体得しました。<br><br><br><br>それにつきましては、次号で書いてみたいと思います。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/golf-365days/entry-12056326039.html</link>
<pubDate>Thu, 30 Jul 2015 14:57:30 +0900</pubDate>
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<title>ゴルフというスポーツ</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<br><br><br>５０代から本格的にゴルフを始めました。<br><br><br><br>シングルプレーヤーを目指し、<br>３６５日研究し続け、<br>とうとうハンディキャップ５を達成しました。<br><br><br><br>２４時間ゴルフを考え、<br>メモ用紙にその日の気づきを毎日書き溜めています。<br>その数は何千枚にものぼります。<br><br><br><br>よく考えてみると、ゴルフはいつも同じところを<br>失敗することの繰り返しだということが、最近わかりました。<br><br><br><br>その時はわかったと認識しても、<br>アドレスに入ると忘れてしまう、<br>そして同じミスを何度も繰り返しまう、<br>それがゴルフかもしれないと思います。<br><br><br><br>これからブログで、その日の気づきを<br>シェアしていきたいと思います。<br><br><br><br>少しでも、同じ悩みを持つ人のお役に立てれば幸いです。<br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/golf-365days/entry-12053640107.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Jul 2015 13:21:57 +0900</pubDate>
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