結果体重減。

本日の体重　92.0kg

食事を気持ち抑えてみた。

できれば今月中に3kgは痩せたいなぁ・・・

本日の体重　92.4kg

ダイエットってホント続かないですね。

痩せるどころかさらに太ってしまった.........

今度こそ、今度こそ　本気で痩せるぞーーーーーーーー

本日の体重　92.6キロ

今日は3km程ウォーキングしてみた。まあ一日くらいやっても意味ないので

これからも時間があるときはなるべく歩くようにしよう。

スケート選手に子供が産まれたみたいですが、おめでとうございます。

大変だと思いますがオリンピック目指して頑張ってください。

特に何もしていないが体重少し減少。

気持ちご飯の量を減らしている。

自分のお腹をみて、あたらめて気持ち悪いなぁと思います。肉ありすぎ

いつからこんなになってしまったのでしょう。

ああ気持ちわるい

今日、7/1からダイエットをはじめます。

現在の体重92キロです。

そして、これから3ヶ月間で17キロ減＝75キロにすることを誓います。

今までダイエットに何度も挑戦してきましたが今回は本気です。

今度こそ本気です。今までとは違います、今回はやる気が違います。

まあ見ていてください。私の本気を　ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

これから痩せていくのが楽しみです　

ＯＵＴ　46　

ＩＮ　　 49

トータル　95

なかなか体重減りません。