https://ameblo.jp/golf-mental/ 毎週(土)朝8:00～、FM西東京で放送中の『飯田明のゴルフはメンタル！自分が主役』のページです♪ ja
　　あなたはどんなペースで仕事、生活をしていますか？
　　そう聞かれるとハッとしませんか。
　　新たな季節が訪れる前に、もう一度自分自身を振り返ってみましょう。



≪3月26日のテーマ≫

　　“いつもペースを変えない人　それも強さだ！”

●マラソンとペース

　最近明さんは毎週息子さんと走り始めたそうです。
　なんでも１１月の皇居マラソンにでるんだとか。
　マラソンのための体作りとして始めたランニングに、大きな気づきがあったそうです。
　
　それは「ペースを変えずに走り続けることは難しい」ということ。
　一見なんでもないことのように感じるかもしれませんが、
　走り始めの気力＆体力は中間と最後ではもちろん違います。
　その気力と体力を一定に保ち、上がりも下がりもせずに同じペースを続ける、
　というのは頭で考えているよりも実際はうまくいかないものですよね。

●いいペースの作り方

　ペースのつかみ方は、自分を知ることから。つまり自己分析が大事！
　
　自分の体、心構え、普段の生活パターンなどを振り返ってみましょう。
　そして、現在の自分と目標とを比較してみましょう。
　目標とする自分になるにはどうしていけばいいのか。これが計画になります。
　
　ペースは計画から生まれます。
　計画をたてるためには自分を知り、目標をたてることが必要なんですね。
　計画がたったら、色々なペースを試しながら作っていくことが肝要です。

≪メンタル３分間リスニング≫

　“自分のペースを決める、見つけることが大切”

　　　自分のペースを見つけるには４つのポイントがあります。

　　　１．自分の決めた道、決めたことは諦めずに自分のペースで継続する。
　　　２．他の人、環境に影響されずに自分のペースを保つ。
　　　３．計画がしっかりないと置いていかれる感がでる。自分の計画を信じる。
　　　４．焦らず、足元をしっかり見て、自分のペースで。

　　　自分のペースは計画から生まれます。
　　　おかしいなと思ったら、その都度計画とペースを見直すといいそうですよ。

≪明日は晴れるよ≫

　　　“病気にも打ち勝つ　心の元気”

≪終わりに≫

　　言われてみると”マイペース”ほど難しいことってないのかもしれませんね。
　　まずは私も環境や周りの人に惑わされずに自分に合ったペース作りから、
　　始めて見たいと思います。
　　そのためには計画。計画のための目標ですね！
　　自分にぴったりのペースを見つけて、素敵な春を迎えましょう。

]]> https://ameblo.jp/golf-mental/entry-10847503647.html Fri, 01 Apr 2011 00:17:46 +0900
　　今日は前回放送の景気の話題からも繋がりがある、経済のお話です。
　　現代の不況がどんな風におこっていて、どういう状況なのか。
　　ちょっぴり専門用語も交えながら、解説していきます。

≪5月29日のテーマ≫

　　“消費崩壊 － 若者はなぜモノを買わないのか”

●不況スパイラル

　モノが売れないと企業利益が下がる。
　企業利益が下がれば従業員の給料が下がる。
　従業員の給料が下がれば（財布の紐が固くなって）モノが売れない。

　このスパイラルが不況を生み出しているのです。
　どこかでこのスパイラルを断ち切らなければ、不況は終わりません。

●シゾフレニア型人間とメランコリー型人間

　ちょっと聞き慣れない言葉ですよね。
　シゾフレニア、とは統合失調症。メランコリーとはうつ病。
　これが何の関係があるのかと思われる方もいらっしゃるかもしれません。

　シゾフレニア型人間とは、まわりと同じことをする人のこと。
　メランコリー型人間とは、自分の価値観にこだわり他人と同じことを嫌う人。
　現代ではシゾフレニア型人間が増えているそうです。

　この２つのタイプの人間を、消費の傾向に当てはめてみましょう。
　シゾフレニア型人間は、まわりの人がお金を使えば使う。
　使わなければ、使わない。
　一方、メランコリー型人間は、まわりの人の消費傾向には気を取られずに、
　自分が使いたいもの、使いたい時期に使う。
　
　つまり、皆が消費しないシゾフレニア型人間が多い現代では、
　モノが売れず→企業利益が下がり→従業員の給料が下がり→モノが売れず→・・・
　という不況のスパイラルに陥っているのです。

●消費は夢の一つ

　車が欲しい、家が欲しいetc…
　豊かさの追求や自分の夢、向上心がなくなってしまったら・・・
　個人も企業も成長が止まってしまいますね。
　
　夢、目標の一つとして消費をしていけば、
　不況のスパイラルも断ち切れるのではないでしょうか。

≪メンタル３分間リスニング≫

　“シゾフレ人間を消費に向かわせるためには”

　　　1. 消費は美徳という教育を施すこと
　　　2. お金を使うと徳と思わせる（皆がお金を使えば経済景気が上がる）
　　　3. 今、お金を使いたくなるアイデアが欲しい

≪明日は晴れるよ≫

　　　“今日も満員電車　あしたもね　みんな　頑張ってるね”

≪終わりに≫

　　いかがでしたか？
　　今日はちょっと専門用語も混じって、
　　堅苦しいな、と感じた方もいらっしゃるでしょうか。

　　つい財布の紐を固くしがちになってしまいますが、
　　消費することが不況を断ち切り、景気回復につながっていくんですね。
　　
　　私は消費社会の中で生まれ育った若者世代ですが、
　　昨今の環境や社会問題を考えると、一概に消費をすること＝豊かさ、
　　という考えにはちょっと抵抗があります。
　　そもそも「豊かさ」ってなんだろう、とも思ってしまいます。
　　
　　同じ景気回復につながることでも、単純にただ消費をするのではなく、
　　使い道をよく考えたいと思いました。

]]> https://ameblo.jp/golf-mental/entry-10843750219.html Mon, 28 Mar 2011 12:59:08 +0900
　　明るい話題が少ない今日この頃。
　　景気が良くないから、元気もない、なんてことになっていませんか？
　　景気が悪くても明るく前向きに頑張りたいですよね。
　　今日は、明さんが働く皆さんに元気のエッセンスをお届けしてくれますよ。

≪5月22日のテーマ≫

　　“企業の元気化プログラム”

●お金の元は企業の元気

　景気を作るのは、ズバリ企業。
　つまり、企業で働く皆さん一人一人の力がお金を生み出し、
　世の中の景気を作っているのです。

　景気が悪いから、といって全員が出費を抑えがちになっていれば
　景気はいつまでたっても回復しません。
　お金の回りをよくするために、稼いだお金を消費することも大切なんですね。

●企業の元気化には

　企業が元気になる、元気でいるためには、皆のがんばりが必要です。
　1. 社長力→理念経営の推進（理念を社員へ受け継ぐ）
　2. 管理力→社会へ＋社員への貢献力（やろう！という気持ちが大切）
　3. 現場力→社員の勤勉と努力が「人財」になる

　
≪メンタル３分間リスニング≫

　“会社を元気にする － 三位一体の経営”

　　　1. 何のために会社を営むのか、理念に基づき方向を舵取りする
　　　2. 管理職の責任力と貢献する気持ちに左右される
　　　3. 現場サイドのコミュニケーションを広げる

≪明日は晴れるよ≫

　　　“一生懸命 この言葉　原点かもね”

≪終わりに≫

　　いかがでしたか？
　　会社が存在する限り、そこには存在する理由＝経営理念があるはずです。

　　つい仕事をしていると目の前のことばかりに追われてしまいがちですが、
　　もう一度どの立場にいる人も、理念に立ち戻ってみると、
　　会社全員が一丸となって頑張れそうですね。

　　まずは会社を元気に、そして日本がもっと元気になったら素敵ですね。

]]> https://ameblo.jp/golf-mental/entry-10751087874.html Wed, 29 Dec 2010 00:26:11 +0900 みなさん、こんにちは！
アシスタントの松浦真実です。

以前２代目アシスタントとしてお世話になっていたのですが、
201０年４月から４代目アシスタントとして復帰することになりました。

初めましての方、そうでない方も、
これからまた頑張って番組を盛り上げていきますのでよろしくお願いします！

さて、このページでは『飯田明のゴルフはメンタル！自分が主役』の放送を、
アシスタント目線でまとめてお伝えしていきます。
（２０１０年４月からの放送分から追いかけていくのでしばらく追いつかないかもしれません；）

放送を聞いてくださった方も、残念ながら聞き逃してしまった方も、
ぜひぜひチェックしてくださったら嬉しいです♪
]]> https://ameblo.jp/golf-mental/entry-10748464924.html Sun, 26 Dec 2010 12:54:37 +0900
　　４月から社会人になった皆さん、おめでとうございます！
　　厳しい就職活動を終え、無事に内定を勝ち取った皆さんへ、
　　明さんから応援が届きました。
　　これからの社会人生活にとっても役立つ、アドバイスも沢山ありますよ。

≪４月３日のテーマ≫

　　“春、まっさかり　　新社会人の皆さん、ファイト！”

●将来が楽しみ！

　この時期は新入社員研修真っ只中ですね。
　厳しい就職活動を乗り切って入社された皆さんは、
　精神的にタフなはずです。

　実は今、会社でリーダー格の先輩方は、
　皆さんと同じように就職が厳しい時代に入社された方が多いんです。
　ですから皆さんの将来が今からとても楽しみです！

●社会人としての心構え

　社会人としてこれからの皆さんへ、覚えていてほしいことが２つあります。
　　1. 入社した時の初心を忘れないこと
　　2. 辛い時こそ、頑張る！
　更にこの２つを忘れないために「分析ノート」を作ることをおススメします。

　分析ノートには、現在の状況と自分が感じていることを書き留めておきます。
　仕事がうまくいかないときや、目標を見落としがちなときなどに、
　原因分析と課題を見つけるツールとして、このノートを見返します。

　就職活動で皆さんがさんざんやってきた、自己分析に近いかもしれませんね。
　ちなみに、明さんは社会人になってから今までずっと、
　この分析ノートを書き続けているそうですよ！

≪メンタル３分間リスニング≫

　“厳しい時の就活はこう勝ち取れ”

　　　1. 就職するんだ、という気持ちを持って、なんとしても諦めない
　　　2. エントリーは100社を超えろ！　とにかく数をこなすこと
　　　　大切なのは、素の自分を出すこと。
　　　　インパクトのあるアピールを心がけること。
　　　3. どんな業種に行きたいのかを分析して、
　　　　その業種のAランク、Bランクまでチャレンジすること　　

≪明日は晴れるよ≫

　　　“トップに立つひとは　意欲と行動力があるね”

≪終わりに≫

　　いかがでしたか？
　　社会人としての心構えは、かなり勉強になったのではないでしょうか。

　　私も今日のお話で、社会人１年目の頃の気持ちを思い出しました。
　　期待半分、不安半分で、右も左もわからずあたふた。
　　でもわからないなりに一生懸命だったと思います。

　　新社会人の皆さんもまだまだ社会人生活には慣れないかもしれませんが、
　　明さんからのアドバイスを参考に頑張ってくださいね！


]]> https://ameblo.jp/golf-mental/entry-10748463974.html Sun, 26 Dec 2010 12:52:33 +0900