https://ameblo.jp/golf0102/ 誰かを傷付ける手ではなく誰かを守る手でありたい　　 ja
今のわたしが後悔なく生きたい
　　　
に執着するキッカケを作ったのは
　　　
小学生の時の大きな後悔だと思う　　　
　　
　　　
小学生の時　
　　
帰宅するとおばあちゃんが倒れていた
　　　
ろれつが回らない口で
何かを必死に話していた
　　　
家には誰も居なくて
　　　
怖くて　不安で　
　　　
誰かに助けて欲しくて　人を呼びに走った
　　
　　　
でも　
　　　
　　　
救急車を呼ぶことは
　　　
出来なかった
　　　

昨日まで元気だった　
　　
おばあちゃんは　大丈夫
　　　
どこかでそんな気持ちがあった
　　
そう信じたかったんだと思う
　　

　　
「昨日まで元気だったんだもん
　
きっとすぐ大丈夫になる」
　　
　　　
そんな甘い考えがあったんだよね

　　　
救急車を呼ぶのはかなりの勇気がいる

　　　

今回　都内familyの話を聞いて
身体がボロボロになっているのを知った

　　　
そして考えた

　　　
私はこの人に何が出来るんだろう

　　　
大丈夫　まだ大丈夫

　　
そう思ってる

自分もだし　
　　　
家族でさえそう思ってる

　　　
　　　
だから　

　　　
　　　
頑張ってきた　あなたは私が助ける

　　　
絶対　助けます

　　　
お客様のストーリーを聞けた

　　　
それは私の力になるし
それは私を強くしてくれる

　　　
本当に　本当に
　
出逢いは不思議だけど
　　　
　　　
出逢った人を助けたい

　　　
いや　絶対助ける　

　　
そう気持ち新たに決意した日でした
　　　
　　　


]]> https://ameblo.jp/golf0102/entry-12246557551.html Fri, 10 Feb 2017 21:16:38 +0900 　　　　
今日は高橋が作る
身体アルバムについて書きますね

　　　
たぶん他のサロンさんとはカルテの作り方も使い方も大きく異なります

　　　
高橋式身体カルテ(アルバム)は

　　　
高橋とお客様で作ります

　　　
カルテって一方的にやる側が記録の為に作ると思っていませんか？

　　　
　　　
でも　お客様は前回の身体の事

　　
覚えていますか？

　　　
前回どんな悩みがあり、どう改善され
　　　
今は何を求めているのか

　　　
相手に任せきりではないですか？

　　　
今の身体をあなた自身がちゃんと知ることは
あなたにとってもとても大切ですよ

　　　
　　　　
出来れば毎回
　　　
カウンセリング→コース→クロージング

　　　
が出来たら一番なのですが

　　　
都内では時間に限りがあるのでそれは出来ません

　　　
なのでそれを身体アルバムで補うことにしました

　　　
私だけが分かっていれば良い

　　　
それは本当にお客様の為になるのでしょうか

　
私はその人に一生関わり続ける事は出来ません

　　　
でも

　　　
一生向き合う身体を
　　　
維持したいと思う身体を与えることは出来ます

　　
あなたが自分を愛せるように

　　
あなたが自分の身体と会話出来るようになるまでは

　　
　　　
私が責任を持ち関わります

　　　

私はカルテは単なる身体の記録だけではなく

　　　　
その人の歩みも記録したいと思ってます

　　　
振り返り
「あぁ最初はこんな悩みがあったのか」と身体の変化を知る

　　　
じゃあ、次はこうなりたい

　　
と自分の成長で自分の次の一歩が決まったら素敵だなと思うんです

　　　　
　　　
どんなに素晴らしい言葉より　　　
　　　
自分が発した、記録した言葉の方が自分に届くんですよね

　　　
昔埋めたタイムカプセルの
　　
過去の自分の言葉にドキリとした事はないですか？

　　　　
私の言葉だけを聞いて欲しいんじゃないんです
　　　
　　　
あなたが感じた信じた言葉を信じて欲しいんです

　　　　
でも今
　　　
自身の身体はよく分からないですよね

　　　
だから
　　
分かるまでは私が伝えます
　　
一緒に　今の自分を知っていきましょう
　　　
　　　　
　　　　
高橋カルテは最初かなり面倒臭いと思います笑

　　　
でも　　
自身の身体に向き合うって日頃絶対しないから


　　　
来た時だけでも自分の身体に向き合って欲しいんです

　　　　
今のあなたを知ることは
　　
未来のあなたを知ることに繋がります

　　　
　　

　　　
きっとそのカルテは
　
人それぞれ膨らみも違うし

　　
色も個性もそれぞれ違うでしょう

　　　　
開くのが楽しみ
　　　
　　　
そんなカルテを作りたいし　
　　　
ケアから卒業できる身体を最後与えられたら嬉しいです

　 ]]> https://ameblo.jp/golf0102/entry-12239108340.html Tue, 17 Jan 2017 22:50:10 +0900
　　　
道路に　子猫が死んでいた
　　　
　　　　
小さな身体に沢山の雨が当たる
　　　
　　　

この子にはあとどれくらい時間が残っているのだろう
　
　　　

　　　
　　　
私が私でいられる時間　　

　　
それは長いようで短い
　　　

　　　
それと同時に

　　　

私が誰かに　使える時間も

　　　　　　　
　　　
みじかく　限られてる
　　　
　　　
　　　
それは　皆　気付いているようで

　　　
なかなか気付けていないこと

　　　

この子の命は　短かったのか
　　　　
　　　
　　　　
長かったかなんて　誰にも　分からない

　　　
　　　
そのルールは　　誰も知らない

　　　
　　　
だけど

いきる　を全うしたと思いたい

　　
この子の為にも　

　　
亡くなった命を　大切に思いたい

　　　
私も　
　　　
私が大切と思う人にも

　　
いつか　終わりは
　　
誰にでも平等にやってくる

　
　　　
その哀しみに慣れることはないし

　　　　
　　
生きていけば　生きている分

　　　
沢山の別れを経験するだろう

　　　
だけど

　
　　　
生きていた
　

　　
その事を　讃えたい

　　　
濡れる君から学ぶ　　
　　　
　　　
ゆっくり休んでください　そう伝えたい
　　　
ありがとう
　　
そう伝えたいんだ




]]> https://ameblo.jp/golf0102/entry-12229245993.html Fri, 16 Dec 2016 20:48:45 +0900
　　　　
心は「明日」に残せない

　　
だから　今　を大切にしよう

　
心は「保存」が出来ない
　　
　　　
だから　今　伝えよう

　　
　　　
その時　

　　
その時
　　　
　　　

明日の自分が後悔しないように

　　
今日の自分に　「今」を言おう

　
　　
　　
自分自身に「お疲れ様」って言ってみよう
　　　
　　
そしたら　人にも「お疲れ様」が言えるから

　　
自分を「大好き」って言ってみよう

　　
そしたら大好きな人にもっと素直になれるから

　　　
ぜんぶ　ぜんぶ

　　　
自分が決めてて
　　　

　　
後悔も　悔しさも耐えてきた

　　
今日の自分は　明日の自分には修正出来んくて
　　　
　　
明日の自分は　昨日の自分には戻れない
　　　
　　　
だから

　　　
　　
一年後　十年後の自分の為に

　　
今を残す

　　
写真では残せない

　　
フォルダには残らない

　　　
それが　心　
　　　　　　

　　
毎日　
　　　
色褪せないように塗り重ねていく

　　　
そうすれば　

　　
少しずつ　心って残るんじゃないかな
　　


]]> https://ameblo.jp/golf0102/entry-12226109822.html Tue, 06 Dec 2016 09:12:34 +0900 　　　　　　　　
ずっと　答え探しをしてきた

　　
　　　
　　　
自分の回答は合っているのか不安だった

　　　
だから人に答えを求め聞いて回った

　　
私の答えは合っていますか

　　　
間違えていませんか　

　　
聞いて聞いて　道を定めてきたんだよね
　　　
　　　
でも　

　　
次第に考える事をしなくなっていた

　　　
　　
分からなければ人に聞きに行ったし

　　
悩んだらまず誰かに答えを求めた

　　　
自分の人生なのに　

　　　
人に託してたんだよね

　　　
　　
　　　　　　　　
高橋が自分で考えて見出したって事が
　　
すごく大切なんだよ

　　
　　　
　　　　
そう言われ涙がこぼれそうになったのは
　　　
胸が熱くなった　あの熱はなんだろう

　　　
考えてみて欲しい
　　　
　　　
きっと本当は分かっているはずなんだ

でも　

　　
間違えたら恥ずかしいから

　　　
怖いから

　　　
先を急いでいるし自信がないから

　　
　　　
なんて言葉にしたら良いのか分からないし
　　　　
　　　
　　　
それを表す言葉や手段が見つからないんだ

　　　
そうやって自分から避けてきたんだ
　　　
　　

　　　
答えを見つけるって

　　　
自分と向き合うことなのに

　　　　
それから逃げていた

　
　　　
自分の【イエス】が　
　　　
人からしたら【ノー】かもしれない

　　　
自分のしたい事が【進め】でも

　　
ある人は【止まれ】と言うかもしれないね

　　　　　　
　　　
全部　ぜんぶ　正しくて

　　
だから今の自分に都合が良い答えを選んでしまうんだ

　　　　　　　
　　　
でもそれは　今の自分が選んだものであって

　　　
　　
未来の自分の答えじゃない

　　　
　　　
今の私を見て出してくれた答えかもしれないけれど

　　　
　　　
私がどう変わるか　どうなりたいかを人は知らない

　　
　　　
自分の人生に責任を持つ覚悟

　　　　　　　　　

　　　
自分で考えて見出した答えは100点満点ではないけれど
　　　

　　　
褒められる喜びを知った　　　　
　　　
だからはみ出すくらいの大きな文字で書く

　　　
形にする
　　　　　　
　　　
形にして　私しか知らない答えを
　　　
世の中の答えにしていけばいい
　


]]> https://ameblo.jp/golf0102/entry-12225028305.html Fri, 02 Dec 2016 18:38:47 +0900
　　　
今日はある会員様のお話をさせてください

　　
※ご本人に許可を得て書いています
　　　
　　　
その方は定年を迎えたお父さん

奥さまに嫌々連れて来られ
　　
眉間に皺を寄せながら来たのが始まりでした
　　　　
　
その中で感じたことを
　　　
今日はシェアさせてください
　
　　
それは　
　　

　　　
皆　怒りたくって怒っているんじゃない
　　　　　　
　　　
と言う事です

　　　　
　　
多分　誰もがそうなんじゃないかな　　　　
　　　
　

　　　
このお客さんは大きな手術を何回もし
　　　　
身体も思うように動きません

　　　　　　

幾度となく大きな手術をしてきた身体は
　
　　
傷口も沢山　大きな縫い目も　沢山ありました
　　　
　　
　　　
「身体を見てもビックリしないでね」
　　　
そう奥さまが心配していました
　　　　
　　
身体は本当にボロボロ
　　　
生きているのが奇跡と言われるのも
　　　
なんとなく理解出来ます
　　　　　
　　　
　　　
　　　　
「ずっと　身体の力が抜けないんだ　
　　　
　　
ぐっすり眠れた事なんかない
　　　
2時間に一度は起きてしまう
　
　　
なのに
　
　
あいつは口で分かっているような事を言う

　　
呑気な事ばかり言う
　
　
なにも分からんのに

　　　　
だから　いつも喧嘩が絶えないんだ」
　　　　

　
　　　　
　　　　
誰も分かってくれない
　
　　
自分から　SOS が出せない
　　　　
　　　

　　　
それが積もり積もって【怒り】として出てしまう
　　　
　　　
　　　
それは　全てその人のせいなのでしょうか
　
　　
　　　
誰だって　身体が痛かったら

　
　　
余裕なんかないですよ

　　
常に痛みと戦って　どうしようもない不安に
　　　

人の事を思える余裕なんかないですよ
　　　

　　
逃げることが出来ない痛みと　ずっと共存し
　
　　
　　　
たった　一人で耐えてきた

　　
そこに奥さんがどれだけ　支えてきたかなんか
　　　
　　　
本当は痛いほど　悲しいほど
　
　　
　　
自分が一番分かっているんだよね
　
　　　
　　　
そのお客さんは
　　　
少しずつ　色んな話をしてくれるようになりました

　
　
奥さんから聞いていた　旦那さんのイメージは
　　　
　　　

　　
長い年月で出来たもので
　
　　
奥さんもそれは分かっていました

奥さんだって
　　　　　　　　
　　　　
　　　　
　　　
苦しくても懸命に理解しようと頑張ってきたんですよね
　

　　　
二人とも　本当は寄り添いたくて
　
　　
寄り添えない

　
　　　　
それは　【痛み】が人を変えてしまったから？

　　　　　　
　

　　　
そのお客さんとは　約２年半関わらせて頂きました
　　　
　　　　
通う合間にも大きな手術や入退院を繰り返し
　　　
それでも　時間をかけて通い続けてくれました
　
通う中で奥さんへの感謝も

　　
ぽつり　ぽつりと言うようになりました
　　　
　　
　　　
　　　
きっと分かってはいるけど　　
　　
本人は口に出さないだろうから奥さんへ私が伝える
　
　　
奥さんはそれを聞くと
「本当かしらね～」と笑いました
　　

笑った後　大粒の涙を流して泣いていました
　

　　　
奥さんも　辛かったんなぁと
なんだかこちらまで胸がいっぱいになり
 
もらい泣きしそうになりましたw　
　　　
　　　
私はと言えば　何か出来た訳ではないけれど
　　　
　　　
高橋さんのケアを受けた日は優しくて
　　
「本当に楽になった」と言います
　　　
いつもありがとう
　

　　
と　毎回メールをくれるから
　　　
微力ながらに力になれているらしい　
　

　　

身体の痛みって　誰でもある
　　　
　　　　
その痛みに　心も比例する
　　　　
　　　
分かっているようで　気付けない
　
　　
だから　
　　　
誰かに優しく出来ない時
　
　　　
自分を責めてしまう

　　　
でも
　　　
そういう時こそ深呼吸をして
　
　　　　　
身体を解放してみよう
　
　　　
疲れが溜まっていたら　自分のやり方で良い
　　　　　　
　　　
身体をリラックスさせてあげてみてください
　　
　　　
お金をかけなくても出来る事は沢山ある
　　　　　　

是非　自分に出来る事をしてみよう
　　　　
　　　

そのお客さんは
　　　　
　　
ありがとう　がまだ言えないけれど

変わった　
　　　　　　　
　　　
　　　
change　
　
　　
人は変われる
　
　　　
変わろうと思った瞬間から人は変われる
　　　
　　　
あとはそれを行動に移せるか
　
　　
移し続けられるかなんだと思う
　　　
　　　　
そんな軌跡を見た出来事でした

　　

]]> https://ameblo.jp/golf0102/entry-12224154197.html Tue, 29 Nov 2016 22:52:01 +0900 　　　　
真っ直ぐに生きる

　　　
幹を太く持ち
　　　
どんな雨風にも動じないで生きたい
　　　

　　　　
地に根を張り巡らせ
　　　
泥水からも学ぶ努力がしたい

　　
そして枝を伸ばし

　　　
　　　
雨に濡れる人の傘になりたい　

　　　
人が集う場所になりたい

　　　
　　　
身体を引き裂かれても　

　　　
そこからまた新芽を伸ばしたい

　　　
何度裏切られても人を無邪気に信じていたい

　　　

　　　
ねんりんを数え　

　　
その中に「悔しさ」も刻みたい

　　　　
静かに人を守りたい

　　　
静かに人を信じていたい
　
　　
　　　
いつも謙虚に　

　　　
いつも感謝の中で生きていたい
　

　　
そして、
　　　
根も枯れ　葉も付けられなくなっても

　　　
　　　
次の誰かの為に　与える力を残したい

　　
それはすごい事でも

　　　
犠牲でもなく

　　　
誰か一人がやってきた事でもないんだ

　　　
　　　
私たちが生きているのは

　　　
誰かの「愛」で始まり

　　　
誰かに「与えて」初めて命を終える

　　　
だから　　　　　

　　
人のねんりんには　
　　　

何十年、何万年もの「想い」が刻まれてる

　　　
　　　
生きたかったあの人は君に何を託したの？
　
　　
大好きだったあの人は私に何を与えてくれたのか

　　　
考えて　考えて
　
　　
ねんりんは深く刻まれる

　　　　　　


]]> https://ameblo.jp/golf0102/entry-12223790852.html Mon, 28 Nov 2016 20:44:59 +0900
　　　
玄関先に　どかっと野菜が置いてある

　　　

　　　
採れたての野菜は　土の匂いがする

　　　　　　　
色んな人が持ってきては
　　　
名前も声もかけずに去っていく

　　　　
誰も見返りを求めず
　　
　　
犠牲もつくらず

自分の出来る範囲でやっている

　　　　
余った時には人に与え
　　　　
　　
厳しい時には守るべき人を一番に守る
　　　　　
　　

それでも　

　　　　

　　
与える事を忘れず　生きる

　　　　
　　　
そんな人間に　なりたいものだ


]]> https://ameblo.jp/golf0102/entry-12221962422.html Tue, 22 Nov 2016 21:25:56 +0900 　　　　　
「あなたの手当てがどうしても受けたい」

　　　
　　　
そう言ってくれる人が居る

　　　
本当に嬉しいし
　　　
　　
私が私でいられる力になる

　　　　
　　　
最近学んだ事がありました

　　
それは
　　　　
【一緒に頑張ろう】という言葉に
　　　
こんなに救われるんだという事

　　　
　　　　
　　　

みんな
　　　
　　　
沢山の痛みに耐え

　　　
数え切れない苦しみにも耐えてきたんですよね

抱えきれない悲しみも
　　　

　　　　
耐えるしかなかったし

　　　

いつも耐えてきたんですよね

　　　　
　　　
だから誰かに甘えるなんて考えがなかった

　　　
誰かに頼るより　
　　　
自分が頑張れば良いと思ってた

　　　
耐えて耐えて　
　　　
自分に蓋をして　当たり前になった　　　

　　　
それで　良いと思った

　　　
一生耐えれば良いと　思ってた

　　　
　　　
でも誰かが隣に座ってくれた　　　　

　　　　
変えられない自分を

　　　
また戻ってしまう弱い自分を
　　
　　　　　
　　　　
近くで見ていてくれた

　　　　
　　
何をどうしたら良いのか何度も教えてくれた

　　
また足が止まりそうになれば

　　　　　

戻ってきてまた一緒に考えてくれた

　　　
　　　　
泣きたいくらい嬉しかった

　　　　
いや、正直泣いた
　
　　　
　　　　
何度も迷子になる手を離さないでいてくれる人が居る

　　　
それは誰だって求めているはず
　　　　

　　　　　　
人は誰かの為になら頑張れる

　　
家族の為、仲間の為、大切な人を守る為

　　　　
それぞれ　大切なものを守る為に強くなれる

　　　
でも　自分は

　　　
いつも後回しにしている気がする

　　　
　　　
私も　道に迷うし沢山間違える
　　　
　　　

　　　　

　　　　
だけど信頼出来る人に出逢えた
　　　
　　　　
一緒に考えていこう？と言ってくれた

　　　
とても安心したし頑張ろうと思えた

　　　
　　　
だから私もそういう人になる

　　　
　　　　
この人に任せよう。
　　　
そんな人になりたいし一期一会大切にしたい
　　
　　　　
ただ依存や甘えに成長はない

　　　
バランス良くやっていきたいし

　　　
　　　
私はそうやって育てられてるから
　　　
きっと出来ると思うんだ ]]> https://ameblo.jp/golf0102/entry-12220719368.html Fri, 18 Nov 2016 20:30:18 +0900 “　出逢いの力　”

　　　

　　　　
そういったもので私は動いています　
　　　

　　
直感を信じ自分の心に素直に生きてます

　　　
　　　

　　　　　
それが私の強みでもあり

　　　
私らしさなんだと思う

　　　

　　　　　
だから　沢山転んで傷付く事もあれば

　　
真っ直ぐだと思ってた道で迷います

　　　
　　　
血まみれになって泣いては

　　
かさぶたになる前にまた転け
　　　
　　　　　
走るのが怖くなります

　　

　　　
沢山悩み　傷付き　泣いては
　　　　
　　　
自問自答を繰り返しています
　　　　

　　　　
幾度となく自分の弱さを知り

　　　
強さを知りました

　　　

　　　
自分の価値を知り
　　
　　　　　　　
無力さも感じました

　　　　

　　　
それぞれ学びがあり　

　　　　　　
沢山の素晴らしい出逢いで起き上がれました

　　　　

　　　
だから　まず

　　　　　
この場をお借りしてちゃんとお礼を言わせてください

　　　　
　
高橋が今頑張れているのは

　　　
　　　　
転んで血まみれになっても笑えるのは

　　　

　　　　　
【私が強いからじゃない】

　　　

　　　

　　　　
沢山の手が支えてくれるからです

　　　
　　

　　　　
血まみれになる前

　　　
足が震える前に
　　

　　　
沢山の人が私を見てくれてます
　　

　　
色んな所で

　　　
高橋なら出来るって応援してくれてます

　　　

　　　　
だから

　　　
私も自分を信じて進めるんだと思う

　　
　　
少し前まで　

　　
私は全てに自信がありませんでした

　　　
　　　　
　　
自分は結局　何も変えられないんだ
　　

　　　
　　　
気付いたら全部嫌になって
　　
逃げ腰になっていました
　　　

　　
自分の技術にも

自分の存在にも
　　

　　　
自分の価値や使命にも自信がなくなっていました

　　　
　　　

　　　
でも

　　　
お客様は来てくれました

　　
　　　　
高橋を信じて沢山の人が通ってくれました

　　　

　　　
私は
　　　
お客様から　“高橋沙也加”　を教わったんです

　　　
　　　
あなたのケアは特別だよ

　　　　
　　　
あなたに会うと元気になるよ

　　　
何気ない言葉だけど　

　　　
その時の自分には　深く響いて

　　　　
お客様が信じてくれてるなら
　　
私も私を信じてみようと決めました

　　　

　　
正直な所まだ自分の力の全ては分かりません　　　　　
　　

　　
でも
　　

沢山のお客様が私を信じて
　　
　　　
必要としてくれる

　　　
だから

　　　
私も私を信じてみる
　　　　

　　
秋の季節　助けてくれた沢山の手に
　　　
恩返しが出来ますように　 ]]> https://ameblo.jp/golf0102/entry-12204195334.html Tue, 27 Sep 2016 21:10:14 +0900