どうしてもスピンサーブが打てないあなたへ

Wed, 11 Jan 2012 21:56:30 +0900

一生懸命スピンサーブを打っているつもりなのに

飛んでいくボールはスライスサーブになる

逆ハネするどころか明らかにボールの弾道が違う。
しかも、左に滑っていく。。。

身体が開き過ぎているのが原因とアドバイスされ、
身体を開かないように左手でブロックするが・・・。

一向に直らない。

ムキになって回転量を増やすと挙句の果てには、
ネットまで届かず自分のコートにバウンド

こんな経験ありませんか？

私がず～～～っとサーブで悩んでいたのが、この現象。

しかし、あるアドバイスで解決法が見出せました。
そのアドバイスとは？

「イメージが間違っているんだよ」

そうなんです。
頭でわかっているのに脳が納得していないのです

サービスにおいて動作方向と打球方向が違うことは
耳にタコができるほど聞いて理解しています

なのに・・・。

ネットがネットのせいで、目標ターゲットがネットを
透けて見えていることが、その事を忘れさせるのです。

ついつい、打点とターゲットを直線的に結んでしまう。

その結果、動作方向と打球方向を一致させるように
身体が動いてしまうんです。

その結果、身体が開く

さて、このイメージギャップを埋めるのに
すっごく簡単な練習法があります。

知りたいですか？

それはネットにビニールシートを掛けて
向こう側を見えなくすること。

実際にやっていると景色が変わりますよ

是非、実践してくださいね～

社会人の加速的テニス上達法