今周期にやっていることをまとめて書いておこうと思います！

・適度な運動

最寄の駅から３駅分（30分ぐらい）を週４日は歩く。

気が向いたらジムに行く。

・バランスのとれた食事

納豆と牛乳は毎日摂る。

野菜・肉・魚を１週間の中でまんべんなく取り入れる。

・カフェインをなるべくとらない。

仕事中に結構コーヒーを飲んじゃってたから、これからはルイボスティーか麦茶でいく！

・コラーゲンドリンクを排卵まで毎日飲む。

お肌のためにもなるかな、と☆

・サプリで葉酸を摂取。

こんなかんじのことを今周期はやっていこうと思います！！

頑張るぞ～

ということで、今回もリセットを迎え１周期目がスタートです(*^_^*)

今日でD３。

生理痛もなくなり、出血も抑え目です。

実は今回はリセットするまでなんだか体がおかしかったの。

だからてっきり妊娠したと思っていたのに・・・

具体的には、胸の張り、乳首痛、熱っぽい、だるい、食欲不振、胃痛、においに敏感などなど。

ところがD３８を迎えたところでリセット(+_+)

もしかして想像妊娠に近い状態だったのかしら・・・？

ま、今周期から仕切りなおして頑張ろうっと♪

旦那と話し合った結果、結婚２周年を迎えるまでに子供を授かることができなかったら、

病院に行って治療を始めてみようかと。

やっぱり、私たちの赤ちゃんに会いたいし、そのためにできることは積極的にやっていきたいから。

話し合って、２人とも子供が欲しいと思っていることをちゃんと確認できてよかったな☆