五目ごはんのブログ『笑顔と幸せで世界を平和に』

将来よりも　今を

Mon, 15 May 2023 20:41:29 +0900

誰もが

今という時間を生きている

今が過ぎれば　過去に

今より先に　未来が

どちらも

今という時を刻んで

過去を作り

未来へと繋がる

将来の自分を見据え

先の見えない不安を

抱えてしまうくらいなら

今を生きる事を

今と向き合うことを

今を大切にすることを

大事にして欲しい

今を重ねた先に

未来の自分があるのだから

善意を素直に受け取る

Sat, 31 Jul 2021 21:56:14 +0900

『お手伝いしましょうか？』

そんな言葉をかけてくれる人は

とっても素敵だ。

その言葉に

『ありがとうございます☺️』

『助かります～！お願いします😄』

なんて、

素直に笑顔で言える人も

とっても素敵だと思う。

困ってる人に

手を差し伸べてくれた人が

喜んでくれるような言葉を

ちゃんと伝えられるような

自分でありたい。

いっぱい笑顔になってみよう！

Thu, 08 Jul 2021 22:27:00 +0900

皆さんは一日に

どれくらいの回数

笑顔になりますか？

どれくらいの時間を

笑顔で過ごしてますか？

こんなこと聞かれても

僕は数えてないし

測ってもいないから

全くわかりません。

でも、たまには

「今日はいつもより多く

笑顔を浮かべてみよう！」

なんて日があってもいいと思うんです。

ちょっと試してみませんか？

そして、その日

みんなの様子はどうだったのか？

自分はその日

どんな気持ちで過ごせたのか？

ちょっとだけ振り返ってみませんか？

僕はこういうの

試してみた事がありますよ。

そしてその結果は···

内緒です( ˊᵕˋ ;)

どうなるのかを知りたい方は

ぜひ実践してみて！

生きる意味幸せであること

Tue, 06 Jul 2021 23:32:27 +0900

あなたの生きる意味は何？

そう聞かれたら

なんと答えますか？

僕の答えは

「幸せな人生を歩むこと」

好きな人と過ごし

好きな時間を過ごし

好きな食べ物を食べ

幸せな時間を積み重ねていくこと

そう生きるために

時には

少し面倒なことも

嫌な事も

しなきゃいけないときもある

でも

その先に自分の笑顔

大切な人の笑顔

会ったこともない人達の笑顔が

あるならば

「あ、やっぱり頑張ってみよ。」

なんて思えてくる。

結局やっぱり僕は

誰かの笑顔に支えられて

誰かの笑顔に助けられて

誰かの笑顔に後押しされて

今を幸せに生きている

僕もそんな風に

誰かの幸せの

一部になってたらいいな

あなたの幸せな笑顔もきっと

誰かを幸せに出来てますよ

『コロナウィルス』

Mon, 02 Mar 2020 16:51:46 +0900

こんにちは。五目ごはんです。

北海道で農業を営む

６児の父です(^-^)

世界一幸せな男(自称)が書く

全ての人に幸せになって欲しい

『笑顔と感謝』のブログです。

初めての方

僕のことを知りたい方は

『思いを綴るために』

『自己紹介』

『カミングアウト編』をどうぞ。

僕が日々努めている

『笑顔のプラクティス』

こちらも是非ともお読みください。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

大変お久しぶりの投稿となりました。

今までお読みいただいていた方々

大変ありがとうございます。

今回は今話題の件について

思うことを少し･･･

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コロナウィルス

封じ込めるためにと

学校休校措置をはじめ

あらゆる措置が取られていますね。

爆発的な感染拡大を防ぐには

良いのかもしれません。

でも、これって一時凌ぎには

ならないのでしょうか？

感染者を少なくする＝免疫の無い人を残す

って考えると、ウィルスなんて

撲滅は出来ませんから

いつも通りの生活をみんながし始めたとき

どうなるのでしょうか？

オリンピックを控え

開催に向けてあらゆる策を

という気持ちもあるのかな？

とは思いますが

パンデミックが先伸ばしになる訳じゃ

ないのかなぁ？と心配しています。

ワクチンが出てくるまでの辛抱？

特効薬が出てくるまでの辛抱？

マスクが通常通りに買えるようになって

みんながちゃんとマスクをして

生活出来るまでの辛抱？

テレビ見ると未だにマスクを

着用してない人も見ますし

国会でも一切マスクはしていませんしね。

着用禁止になっていたようにも思いますが･･･。

マスク売ってないのに

なんで議員がマスクしてるの？

って話題も出てきてしまいそうですしね。

噂話もいろんな角度で盛り上がって

何を信じて良いか

わからなくなっちゃったりしますが

人の目気にせず

自分の身は自分で守りましょう。

ウィルスなんて目に見えませんから

この先の状況なんてさっぱり読めませんね。

みなさんお元気に過ごしましょう。

免疫力を高めるのは

科学的根拠に基づいても

笑顔(^-^)が一番です。

家に引き籠ってて

ストレス溜め込んでる人もいるかもですが

笑顔でいるだけで分泌される幸せホルモン

『ドーパミン』『セロトニン』『エンドルフィン』

をたくさん作り出して

身体も心も元気にしちゃいましょう！

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いつもお読みいただき

ありがとうございます(^-^)

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笑顔から始める

Tue, 31 Dec 2019 08:13:24 +0900

ずっと笑顔で過ごすのは難しい

いつ如何なるときも笑顔を

なんて考えると

そんなの無理だって思っちゃう

でも

何かを始めるとき

まず笑顔から始めてみよう

こんな風に考えるだけで

自分に笑顔が溢れてくるかもしれない

人と会うとき

挨拶するとき

話しかけるとき

まず笑顔をつくる

よしっ！やるぞ！って

気合いを入れるとき

スタートラインに立ったとき

笑顔から始めてみる

何気ない日常も

笑顔を一つ浮かべてみるだけで

いつもと違う大切な一日だって

気づけるかもしれない

年が明ける最初のときも

やっぱり僕は笑顔で過ごしたい

自分を褒める

Sat, 28 Dec 2019 00:43:33 +0900

「おはよう」

「こんにちは」

挨拶できた自分を

心の中で褒めてみよう

「ありがとう」

素直に言えた自分を

心の中で褒めてみよう

当たり前なんかじゃないよ

心のこもった言葉だからこそ

なかなか言い出せないんだから

言えた自分を褒めてあげたら

嬉しい気持ち

幸せな気持ちになるよ

自信がつくよ

どんな些細なことでも

出来た自分を

褒めてあげて！

聖なる火を繋ぐために

Tue, 17 Dec 2019 08:52:54 +0900

こんにちは。五目ごはんです。

北海道で農業を営む

６児の父です(^-^)

世界一幸せな男(自称)が書く

全ての人に幸せになって欲しい

『笑顔と感謝』のブログです。

初めての方

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夏頃だったでしょうか？

東京オリンピックの

聖火リレーランナーの募集があるのを

たまたまスマホアプリか何かで見つけて

『聖火を持って走る』

こんな経験、一生に一度出来るかどうか？

そんな想いもあり応募してみました。

軽い気持ちで募集要項を見てたのですが

結構厳正な審査をされているようで

応募するときには気が引き締まる思いで

夢中で何日も作文を書き続けました(^^;

募集内容としては、

地域に貢献している人や

違いを認め包容力を持って活動をしてる人

(参考聖火ランナー募集URL)

なのだそうです。

12月中旬に決定ということで

待ちました。

ひたすら待ちました。

そして先日、

トヨタ自動車から一通のメール

見事に選ばれました！との案内が＼(^_^)／

本当に嬉しかったです！

聖火を持って走れるというのも勿論ですが

僕の生き方が認められた気がして

改めて、自分に自信が持てました。

妻も大喜びしてくれて

家族みんなで応援に行こうと言ってくれて

一通のメールにこんなにも喜んで

盛り上がってくれる家族に

感無量のひとときでした。

何があるかわからない人生の中で

何も起こらない人生より

こうしてアクションすることで

いろんな挑戦が出来る人生を

選んで進んでいきたい。

それが子供たちに見せられる

僕の背中なんじゃないかと思います。

たくさんの方に祝福や声援の声も

かけていただきました。

ご声援ありがとうございます。

感謝を込めて精一杯

オリンピックの聖火を繋いできます。

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笑顔が育ててくれたもの

Mon, 16 Dec 2019 14:35:03 +0900

笑顔は優しさを育む

笑顔は明るい心を育む

笑顔は人を許す心を育む

笑顔は自信を育む

笑顔は人の笑顔を育む

人の笑顔が自分の笑顔を育む

人の笑顔に感謝して

自ら笑顔を作ることから始めてみたら

こんなにもたくさんの

素敵な発見があった

やっぱり笑顔は

幸せの宝庫だった

出会いが紡ぐ幸せ

Fri, 13 Dec 2019 09:18:10 +0900

こんにちは。五目ごはんです。

北海道で農業を営む

６児の父です(^-^)

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全ての人に幸せになって欲しい

『笑顔と感謝』のブログです。

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年末が近づいてきました。

しばらくブログをサボっている間に起きた

今年の僕の幸せエピソードを

少しずつ載せられたらと思います。

今日は、じゃがいも収穫のときにいらした

素敵なお客さまとのエピソードについて･･･。

８月下旬、じゃがいもの収穫を始めた

初日の出来事です。

国道沿いの畑を作業をしていたところ

妻に｢誰か来てるよ？｣と声をかけられました。

振り向いて道路のほうを見ると

車から降りて収穫作業に眺めている家族連れ。

収穫機から降りて声をかけてみると

三重県から家族(ご夫婦と娘さん３人)で

北海道旅行中とのこと。

せっかく北海道まで来たのだから

夏休みの想い出作りにと思い

｢少し乗ってみますか？｣と言ってみると

｢良いんですか！？｣とノリノリで

上のお子さん二人とお母さんが

乗り込んできてくれました。

収穫作業について説明しながら

少しお話したのですが

道路を走っていると

突然長女さんに｢止めて！｣と

言われたとのことで

止まってみると、直ぐ様降りて

収穫作業に見入ってしまったそうです。

少しの時間なのですが、

目をキラキラさせて興味津々に

見ている姿がとても印象的でした。

乗せて良かったなぁ～と。

その後｢写真を撮らせてください｣とのことで

喜んでご家族と一緒に写真に入り

｢うちはあそこなので、

もしまた来る機会があったら

是非お立ち寄りください｣

と、うちを指差し教えながら

ハネ品の大きなじゃがいもを数個

手土産に持って帰っていただき

お別れとなったのですが･･･。

嬉しかった出来事というのはこのあとです。

数日後、このご家族から

お手紙とお菓子の贈り物が！？

ビックリしました。

住所も教えておらず、

名字しか名乗ってないのですが、

たまたまうちの郵便受けに

名前をフルネームで書いており

住所はきっと、Googleマップ的なもので

調べたのかな～？と思います。

便利な世の中ですねぇ～。

封筒開けてみると

畑で一緒に撮った写真と

ご夫婦からと娘さん３人から

それぞれ一通ずつ手書きの

とても丁寧なお礼のお手紙が！？

泣きそうになりました。

ものすごく嬉しかったです。

もう会えないかも？

これで切れてしまうかもしれないご縁かも？

と、お別れしてからメアドでも伝えておけばと

後悔していたので、

こういう形でご縁を繋ぎ止めて下さったことが

とてもありがたくて、本当に幸せでした。

たまたま通りがかって、

そこら中で芋掘りしている農家がいる中

たまたまうちの前で止まってくれて

興味を持って下さっただけ。

うちもたまたまあの日が芋掘り始めで

あの時間国道の淵で作業をしていたから。

いろんな偶然を考えたら

本当に有難い出来事だったと思います。

『一期一会を大切に』なんて良く言うけど

別に意識もしてなくて

でも、その言葉の意味って

こういうことなのかな？って

改めて深く考えさせられる経験でした。

やっぱり人との出会いって

とっても面白くて

幸せです。

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