https://ameblo.jp/gomemi25/ 脂肪からくる病気 ja
脂肪とは脂（あぶら）ともいい、動植物に含まれる栄養素の一つ。
たんぱく質、脂肪は、多くの生物種で栄養素であり、「三大栄養素」とも呼ばれ脂肪は　とっても大事なんです。

しかし

脂肪の過剰な蓄積は、肥満や脂質異常症等のメタボリック症候群をもたらします。

動脈硬化症や心臓病のリスク要因となるんです！！

代謝を上げて脂肪を燃やす

脂肪食など脂肪の過剰な摂取は、腸内でのリトコール酸などの二次胆汁酸の増加を招きますよ！
]]> https://ameblo.jp/gomemi25/entry-11552132935.html Fri, 14 Jun 2013 16:58:55 +0900