https://ameblo.jp/gonchamaim/ 30代男の半月板損傷、入院生活 ja 朝ご飯撮ってない

今日は担当のリハビリ理学療法士さんが休みなので10時ごろ適当にリハビリ室へ。
みなさん担当の患者さんを持っているのでなんかアウェイ感が。

《リハビリ内容》
タオルを膝の裏でふみふみするやつ50回
チューブを足の裏にかけて足首を上下するやつ30回2セット
ボールを両膝で挟んでブニブニするやつ20回2セット
横向いて足をあげるやつ30回2セット（これだけキツイ）
バランスボールを足の上に置いてお尻あげを20回2セット←これどこに効いてるのかわからんやつ。

確実に左脚は筋力なくなってるのがわかる。めちゃくちゃ細いもん。

リハビリ終わって初の洗濯。洗剤なんかもってきてなかったから洗濯しに行こうと思って看護師さんの部屋の前通ったら
看護師さん「どこいくん？」
僕「洗濯しようかなと。洗濯ないんですけどね。水でいけますよね？」
看護師さん「いや水だけはあかんやろ」
僕「…」
看護師さん「ちょっと待ってて。パチってくるわ」
僕「、、、どこから？」って考えつつ待ってたら
看護師さんがどっかから持ってきてくれました^ ^
優しい。ほんまに「惚れてまうやろー！！」状態でほんわかした。
洗濯が200円、乾燥が100円。高。

今日は午後のリハビリは休みなのでめちゃくちゃ仕事した。
パソコンの整理しまくった。23時くらいまで。

やっと診断書書いてもらったので封筒に入れて看護師さんに出しに行ってもらおうと思ったけど「個人のものは預からないようになってます」と強目に言われたのでショック。いつもなら言い返したり、違うこと言って上手くお願いしたりできそうやったけど、久しぶりに強い口調の人と話したので頭真っ白に。俺めちゃくちゃ弱ってるやん。
入院してから看護師さんとかリハビリの先生とかめちゃくちゃ優しいから、仕事戻ったら大変そうやな。

ほんまにやることなくて久しぶりにあいみょん聴いた。イヤホンで爆音で聴きながら仕事した。口ずさめないから口パクでノリノリになった。やっぱりあいみょん好きやな。

YouTubeで踊る大捜査みてるけど勉強になる。青島刑事の明るさとか挨拶とか仕事の向き合い方、コミュニケーション、あれを真似できたら出世できるやろな。織田裕二はすごい。

今日は夜更かしし過ぎました。 ]]> https://ameblo.jp/gonchamaim/entry-12730004092.html Thu, 03 Mar 2022 20:10:00 +0900
なんだかんだ言って飽きてきた。

昨日から頭痛と喉痛かったから薬もらって元気なった。
会社へ連絡して出勤する日が４月からになりそうなのとテレワークできるかどうかを相談した。
何人か会社の人と電話で話してめちゃくちゃ元気でた！
良い会社やなー恵まれてる

昼ごはん

ファミチキとか体に悪いもの食べたい欲がでてきた。自販機でメッツコーラ買ってしまった。

そろそろ主治医に会社に提出する診断書を書いてもらわなあかんので看護師さんに「今日先生いますか？」診断書の旨伝えてもらった。
昼ごはんが終わって仕事してたら看護師さん来て「ギブス切るよー、一階にきてー」って。
？？！
ギブス切るの今週金曜日いうてたのに！（現在水曜日）
混乱のなか、処置室到着。看護師さんにめちゃくちゃ工事みたいな音でギブス切られました。
僕「ギブスまたつけるんですよね？」
看護師さん「その辺は先生に聞いてね^ ^」
主治医到着

主治医「脚あげるねー」
僕「力入れといた方がいいですか？」
主治医「そやねー、いつ落とすかわからんからね^ ^」
冗談なのか本気なのかビビりながら。
んで結局予定より早くにニーブレスになりました！


めちゃくちゃ楽！うんちもはるかにしやすいし、軽いし最高！

診断書の書き方も言って、退院も５日後に決定！
やっと帰れる。唐揚げとか食べたい。ラーメンも。
トータル11日入院することになるのか。
でも予定がわかって一安心。

ニーブレスになったけどまだ頭しか洗えないし抜糸してからになるみたいやし。楽しみはいっぱいあるけどその方がいいね！

膝以外はめちゃくちゃ健康^ ^


]]> https://ameblo.jp/gonchamaim/entry-12729728702.html Wed, 02 Mar 2022 17:40:00 +0900 寝すぎの頭痛か偏頭痛かわからないし膝も少し痛いので痛み止めを飲みました。

朝は9時半からリハビリでしたがやることが少なく10分程度で終わり。
朝ご飯

病院の朝ご飯は期待してなかったけどまあまあお腹いっぱいなるし、快便です。牛乳はすごい飲み物ってわかる！
というかめちゃくちゃ暇です。やっと「入院中は暇らしいでー」って言ってた上司の話がわかりました！でも暇ってことは入院生活に慣れてきて、自分の膝にも慣れてきたってことで暇になるのは素晴らしいと思う！

暇やからこういうときに色んな勉強しよって思ってたけど勉強する程気力はないので、
YouTubeで
マジスカ学園
結婚できない男
ガキの使い
東京03
を見て時間つぶしてます。
このギブス重すぎん？トイレもめちゃくちゃ大変でまあ慣れてきて大丈夫やけど。あと洗面台で頭洗うのもここ２日はしてるのでハゲないとは思う！でもお風呂早く普通に入りたいわ。
現在３月１日（火）です。来週の３月７日(月)には抜糸して、ギブスも半分くらいなるって話やからめちゃくちゃそれが今は楽しみ。縫合手術で8針は縫ってるからやっぱり歩けるようになるのは6週らしい。長いな。
半月板縫合手術は自然治癒なのでリハビリ努力しても早く歩けるようになるとかじゃないみたい。 ]]> https://ameblo.jp/gonchamaim/entry-12729527931.html Tue, 01 Mar 2022 15:36:00 +0900 今日は久しぶりに髪の毛シャンプーしました！早くお風呂入りたい。
ギブスはいちいち邪魔でこいつがなかったら楽やろなって常に思います。
主治医が手術の説明しにきました。画像で見せてもらいました。
2週間はギブスそのままで6週目で歩ける感じやねって。
？！？！？
めちゃくちゃだるい！会社には長くて3週間って言ってるし、早く我が家に帰りたい！まあ切除から縫合に変わったから仕方ないけど。でもこれも人生やし山あり谷ありやなってポジティブに考えるしかないよね。暗くなっても楽しくない。学生のときは高校生とか大学生とか同じ年代の人がいっぱいいて、大部屋でリハビリサボって病室でゲームしてたら看護師さんにめちゃくちゃキレられたけどずっと入院生活がいいなって思ってた。
でもコロナ禍の入院は全然違う。俺なんてまだ良い方。と自分で自分をコントロールするしかない。もっと辛い人はいっぱいいるからね。
今日からリハビリ始まってます！ ]]> https://ameblo.jp/gonchamaim/entry-12729351251.html Mon, 28 Feb 2022 16:19:00 +0900 次に気になってくるのが左膝のどでかいギブス！！これ持ち上がらんけど松葉杖でトイレ行けってやばくないか？一回チャレンジしたけど痛いし重いし断念。痛み止め飲んで再度挑戦したらなんとか立ち上がって久しぶりのトイレへ。一つ一つ自分でできることが増えるのが嬉しい。
この日は日曜日だったので特に何もすることなく時間が過ぎていく。
30代の男で妻と子供二人います。めちゃくちゃ寂しい。涙が溢れてきます。こんな泣いたの久しぶりってくらい泣いてたら看護師さんが来て点滴するねーと。涙見られた？恥ずかしかったけど涙は止まらなかったです。泣いててもしゃあない！
]]> https://ameblo.jp/gonchamaim/entry-12729344043.html Sun, 27 Feb 2022 15:22:00 +0900 緊張してきてソワソワしだしてきました。

もしかしたら縫合できるかもやから病室帰ってきてギプスぐるぐる巻きやったら縫合したんやなー、包帯だけやったら切除したんやなーって思っててねー！って看護師さんに言われました。切除して早く帰りたいし！が希望。

13時くらいになって看護師さんが「前の手術が遅れてるから30分くらい遅くなりますー」って連絡きました。
そんでやっとこさ手術室に行きました。
ザ手術室！こんなんやったっけなーっ思いつつ指示通り手術台へ。全身麻酔やったので起きたら病室でした。
そんでまだ意識朦朧の中、看護師さんから「縫合できたよー！」と言われて「出来たんですね^ ^」と返事してまた爆睡。
次に目を開けたらまだ痛いとかの感覚はなくまた寝る。
それを繰り返してやっと意識が戻ると痛いし尿道にカテーテル？突っ込まれてるし全く寝れない！これは経験した人しかわからない拷問！一晩中尿道になにか入れられてたら寝れないよ。
ほんまに拷問やった。もう経験したくない！！5分が1時間くらいあるような最悪な時間でした。早く抜いて欲しいと言っても看護師さんは朝7時くらいのほうが無難ですよ。耐えられん。 ]]> https://ameblo.jp/gonchamaim/entry-12729343005.html Fri, 25 Feb 2022 21:03:00 +0900 学生時代には前十字靭帯断裂を2回経験して手術も入院生活も楽しかった思い出しかなかったので気楽に余裕余裕という感じでした。
主治医からは「縫合は厳しそうやから切除になるねー。入院は1週間で手術翌日からは歩ける人もいるよー。」ってことやし前十字靭帯よりは余裕やんと思ってた！
入院当日、コロナやし相部屋は嫌やなーって思ってたけど今はコロナ時期やから全員個室！これで最高な入院生活が送れるっと楽しみでした！
学生のときは絶食が死ぬほどしんどかったけど30代になりそれも余裕^ ^
早く手術してもらって早く帰りたいなーってかんじ。
この日はグダグダして最後のMRIとりました。
MRIの結果、「やっぱ切除になりそうかなー」とのこと。
切除したら将来的に変形性膝関節症になりやすいそう。
でも早く帰りたいし切除でもいいわーと。
この日は緊張もなくよく眠れました ]]> https://ameblo.jp/gonchamaim/entry-12729353153.html Fri, 25 Feb 2022 14:47:00 +0900 学生時代には前十字靭帯断裂を2回経験して手術も入院生活も楽しかった思い出しかなかったので気楽に余裕余裕という感じでした。
主治医からは「縫合は厳しそうやから切除になるねー。入院は1週間で手術翌日からは歩ける人もいるよー。」ってことやし前十字靭帯よりは余裕やんと思ってた！
入院当日、コロナやし相部屋は嫌やなーって思ってたけど今はコロナ時期やから全員個室！これで最高な入院生活が送れるっと楽しみでした！
学生のときは絶食が死ぬほどしんどかったけど30代になりそれも余裕^ ^
早く手術してもらって早く帰りたいなーってかんじ。
この日はグダグダして最後のMRIとりました。
MRIの結果、「やっぱ切除になりそうかなー」とのこと。
切除したら将来的に変形性膝関節症になりやすいそう。
でも早く帰りたいし切除でもいいわーと。
この日は緊張もなくよく眠れました ]]> https://ameblo.jp/gonchamaim/entry-12729340298.html Fri, 25 Feb 2022 14:47:00 +0900