はたしてアロマはうつ病に効くのか？という問いに対して、アロマでうつ病は治すことができないが、うつ病による様々な症状に対しては効果があるという結論です。

【アロマでうつ病は治すことができない理由】

まず、うつ病のエビデンスを語るときに、よく「セロトニン」という神経伝達物質が出てきます。私のようにうつ病になるのはセロトニンの分泌量が少ないために気分の落ち込みや意欲の低下を招くというものです。ゆえに、現在の抗うつ剤はこの「セロトニン」の量を増やし、維持するような働きの薬が使われています。しかし、私のように抗うつ剤を20年以上も使ってもそれほど効果のないケースがかなりのあることがわかってきています。それほど効果がないというのは、結局通院してきちんと投薬治療を続けても、最後には休職を繰り返し、最終的には退職に追い込まれるということです。私の周りには治療を続けても仕事ができない方がたくさんいます。ただ、薬の服用で3年以内で回復し、仕事に戻られた方も多数います。

ということは、「セロトニン」だけがうつ病治療の根拠にならないということです。実際には新薬SSRI（抗うつ薬）が出た際には、脳内セロトニンに直接作用し、しかも副作用が少ない画期的な薬ということで、どこの病院でもSSRIを処方されました。しかし、私には副作用がないどころか、急激な胃痛で夜も寝られず、その後明らかな「躁転」が起こり非常に危ない事態になりました。それでも医師はこの状態を副作用とは認めなかったのです。

実はうつ病には様々なタイプがあり、その根拠とされる「セロトニン」もあくまで仮説の一つであり、うつ病の原因は未だはっきりとは分かっていないのです。つまり、アロマで「セロトニン」の量が増えたとしても、それをもってうつ病治療のエビデンスとはなりません。結果として、アロマでうつ病は治すことができないと言えます。もし、この点について疑義がある方は教えていただきたいと思っています。

次回はアロマがうつ病の症状にどのように効果があったのかを書いてみたいと思います。