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<title>下降線</title>
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<description>ダイエット日記</description>
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<title>きれい・・・</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/aa/d2/10012300874.jpg" target="_blank"><img alt="200611232337001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/aa/d2/10012300874_s.jpg" border="0"></a></div>今日友人にネイルをやってもらいました。<br>感想<br>すごーい！！<br>2時間ほどかかりましたがやってよかった～<br><br>でも日常生活送りにくい。<br>とれてしまうのではないかとビクビクです。
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<link>https://ameblo.jp/gonza-haruru/entry-10020431629.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Nov 2006 23:48:07 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりの更新・・・</title>
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<![CDATA[ <p>まずは</p><p>トップバスト　　　　　91.8ｃｍ</p><p>アンダーバスト 　　 74.6ｃｍ</p><p>ウエスト　　　　　　　70.2ｃｍ</p><p>ミドルヒップ　　　　　91.7ｃｍ</p><p>ヒップ　　　　　　　　 97.2ｃｍ</p><p>太もも</p><p>　右　　　　　　　　　　54.7ｃｍ</p><p>　左　　　　　　　　　　54.6ｃｍ</p><p><br></p><p>体重　　　　　　　　　64.3ｋｇ</p><p>体脂肪　　　　　　　 32.6％</p><br><p>先週の<font size="2">データー</font>です</p><p>がんばりました！</p><br><p><font color="#ff0000" size="6">しかし！！！</font></p><p><font size="3">先週末から今週頭まで旅行に行ってまいりました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="2">娘の部活の大会とついでにディズニーランドへ</font></p><p><font size="2">根性が足りませんでした。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ファンタジーランド近くのピザ屋のピザ</font></p><p><font size="2">久しぶりに食べたけどやっぱりおいしい　大好きです</font></p><p><font size="2">シーフードピザ1枚ととベーコンとパイナップルのピザ2枚</font></p><p><font size="2">たべました。</font></p><p><font size="2">私はパイナップルの方が好きです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><font size="2"><p><font size="2">ホテルの朝食バイキング</font></p><p><font size="2">おいしかった。</font></p><br><p>2日目の夜に入ったレストランのお肉</p><p>とってもジューシーでした</p><p>特に娘の大会の結果がとてもすばらしいもので</p><p>その「お祝い」とかわけ分からんことを自分で言いながらもりもり食べてしまいました。</p></font><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そんなこんなで1・5㌔もどってしまいました。</font></p><p><font size="2">今週は集中ダイエットです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">朝はダイエットゼリーとダイエット用のパン</font></p><p><font size="2">昼は炭水化物抜き</font></p><p><font size="2">夜はダイエット用のパンと野菜・豆類・海藻類</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">家族がうまいもん食っている間さみしく食べます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/gonza-haruru/entry-10020340935.html</link>
<pubDate>Wed, 22 Nov 2006 11:57:21 +0900</pubDate>
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<title>しまった・・・</title>
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<![CDATA[ <p>昨日、買い物に行った時</p><p>あまりにお腹がすいたため、パスタを食べてしまった・・・^^;</p><br><p>けさ、体重計に乗ったら体脂肪が1％増えていた・・・・</p><br><p>来月に妹の結婚式がある。</p><p>それまでに服のサイズを11号に落としたいのに・・・</p><br><p>私は骨格が大きいため9号サイズは無理といわれてしまった。</p><br><p>じゃぁ、せめて11号サイズのスカートを</p><p>「やーん！ぐるぐる回っちゃうー」ってまわしみたいのに。</p><br><p>いつも食べてしまって、翌朝体重計にのって後悔する。。。。</p><br><p>やばい！モチベーションが下がってる！</p><br><p>娘が「何でいまさら痩せようなんで思うわけ？その年でやせたら老けるよ！」だって。</p><br><p>ほっとけ！やせたいんじゃ！</p><br><p>憎たらしい娘の言葉にもめげずにがんばらなくては！</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/gonza-haruru/entry-10018910979.html</link>
<pubDate>Thu, 26 Oct 2006 12:13:03 +0900</pubDate>
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<title>本題</title>
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<![CDATA[ <p>９月頭よりダイエットをはじめる 方法はサプリとダイエットフード</p><br><p>目標サイズと体重　　　身長１６６ｃｍ</p><br><p>トップバスト　　　　　９１ｃｍ</p><p>アンダーバスト 　　７４・３ｃｍ</p><p>ウエスト　　　　　　　６３．９ｃｍ</p><p>ミドルヒップ　　　　　８４．８ｃｍ</p><p>ヒップ　　　　　　　　９１．６ｃｍ</p><p>太もも</p><p>　右　　　　　　　　　４９．８ｃｍ</p><p>　左　　　　　　　　　４９．８ｃｍ</p><br><p>体重　　　　　　　　５９．４ｃｍ</p><br><br><p>　　さて開始当初のサイズは</p><p> </p><p>トップバスト　　　　　９７．６ｃｍ</p><p>アンダーバスト 　　７９．４ｃｍ</p><p>ウエスト　　　　　　　７７・４ｃｍ</p><p>ミドルヒップ　　　　　９７．９ｃｍ</p><p>ヒップ　　　　　　　　１０１．８ｃｍ</p><p>太もも</p><p>　右　　　　　　　　　５８．２ｃｍ</p><p>　左　　　　　　　　　５８．６ｃｍ</p><br><p>体重　　　　　　　　６９．１ｋｇ</p><p>体脂肪　　　　　　３４．４％ </p><br><p>そして現在</p><br><p>トップバスト　　　　　９４．８ｃｍ</p><p>アンダーバスト 　　７６．１ｃｍ</p><p>ウエスト　　　　　　　７１．４ｃｍ</p><p>ミドルヒップ　　　　　９３・６ｃｍ</p><p>ヒップ　　　　　　　　９９．７ｃｍ</p><p>太もも</p><p>　右　　　　　　　　　５６・８ｃｍ</p><p>　左　　　　　　　　　５６・５ｃｍ</p><p> </p><p>体重　　　　　　　　６６・４ｋｇ</p><p>体脂肪　　　　　　　３２％ </p><br><br><p>がんばれ私！</p>
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<link>https://ameblo.jp/gonza-haruru/entry-10018786056.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Oct 2006 22:04:54 +0900</pubDate>
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<title>今日は雨・・・</title>
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<![CDATA[ <p>お昼に会社の近くでお蕎麦を食べた</p><br><p>大変おいしゅうございました。</p><br><p>朝、出勤前に用事を済ませてから行こうと思っていたのに</p><p>だんなと娘が「送っていけ」</p><br><p>夕べ娘に「制服を自分で洗うから干すの頼んで良い？」</p><p>と言われ快諾した私。</p><br><p>早朝、朝練に向かうべく早起きした娘の雄たけび！</p><p>「ちょっと！干してない！！！」</p><br><br><br><br><p>・・・・・・</p><p>あぁ忘れていた・・・</p><br><p>早速むすめったら先輩にメール「母が制服干し忘れました。朝練休みます。」</p><br><p>だから娘を学校まで送るのは良しとして</p><br><p>ダンナは余分だったな。</p><br><p>おかげで用事出来なくて</p><p>お昼に外に出る羽目に。</p><br><p>でも、入ったお蕎麦屋さんがとってもおいしかったから</p><p>よしとしよう。</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/gonza-haruru/entry-10018777702.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Oct 2006 20:03:53 +0900</pubDate>
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<title>読み返したら^_^;</title>
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<![CDATA[ <p>タイトルと何にも関係のない書き込み・・・</p><br><p>実際ダイエットはしているのだが</p><br><p>まぁ・・・良いかぁ～</p><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/gonza-haruru/entry-10018740864.html</link>
<pubDate>Sun, 22 Oct 2006 23:36:33 +0900</pubDate>
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<title>お初です</title>
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<![CDATA[ <p>お初のブログでございます。</p><br><p>今日、子どもがやっている部活の大会が</p><p>ありました。</p><p>子どもはその大会には出場はしていませんが</p><p>結果が悪かったらしく</p><p>学校で涙したとの事でした。</p><br><p>青春だなぁ～</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/gonza-haruru/entry-10018740385.html</link>
<pubDate>Sun, 22 Oct 2006 23:28:47 +0900</pubDate>
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