https://ameblo.jp/good1107/ ブログの説明を入力します。 ja
今年の紅葉は、イマイチだったかもしれません。

しかし、すごい人混みでした。

道中の山の中の紅葉の方が綺麗でした。

次回は、途中の山散策もいいと思いました。 ]]> https://ameblo.jp/good1107/entry-12098113389.html Sat, 21 Nov 2015 21:14:17 +0900 私の今のところの冬対策は、体を冷やさない事です。

特に飲み物を、なるべく紅茶かハーブティーにしたり。
お湯にしたり。

体を温めると、痩せるので、防寒着もオシャレなものを選べるようになるのが、夢で、目標です。

服屋に行くと、ダイエットのモチベーションが上がります。

後は、
野菜をなるべく多くとることですかね。

そして、一週間に一度、プールに行く事です。

それにくわえて、最近買った健康食品を食べる事です。
代謝が良くなれば、寒さに強くなるから、最強の防寒ですよね。

もちろん、そうじや、ウォーキングなど、運動も大切ですよ。

私の今の目標です。 ]]> https://ameblo.jp/good1107/entry-12093507103.html Mon, 09 Nov 2015 06:59:01 +0900
]]> https://ameblo.jp/good1107/entry-12083403104.html Mon, 12 Oct 2015 17:07:51 +0900
夕日です。 ]]> https://ameblo.jp/good1107/entry-12080507266.html Sun, 04 Oct 2015 19:03:27 +0900
海に行ってきました。

暑かった。

混んでました。さすが、シルバーウィーク。

]]> https://ameblo.jp/good1107/entry-12075606303.html Mon, 21 Sep 2015 16:01:58 +0900
動物園に行って来ました。

動物園の動物って、人慣れしていて、サービス精神がいいですね。

カメラを向けると、カメラ目線になったり、ポーズをとってくれたり。

たくさん歩いたけど、楽しかったです。 ]]> https://ameblo.jp/good1107/entry-12072694662.html Sun, 13 Sep 2015 17:39:38 +0900
やっとこさっとこできました～😂

敬老の日に、おばあちゃんにプレゼントする、ベストです。

今日、完成しました。

難しかった。

２年かかりました。

途中、中休みがあったので、実質、１年くらいじゃないでしょうか。

波瀾万丈、涙ありの作品です。

達成❗️ ]]> https://ameblo.jp/good1107/entry-12070470422.html Mon, 07 Sep 2015 16:38:16 +0900
運動すると、お腹がすいて、ついコンビニへ。

するとビールの魔力に負ける。

ビールをやめて、節約して、旅行に行きたい。

行きたい場所は、津軽、北海道、横浜等等。

コンビニ通いをやめられないまでも、せめて少なくしたい。 ]]> https://ameblo.jp/good1107/entry-12063689950.html Thu, 20 Aug 2015 04:45:35 +0900
お義母さんのことがとても気になり、私の存在をけしたくなった。

お義母さんに、存在をさとられたくなかった。

だからすごく静かに過ごした。

お義母さんがでかけても、生き霊が見張ってると思った。

透明人間になりたかった。

あの時から、病気だったのかもしれない。

１年が経ち、お義母さんにものすごく怒られたことがきっかけで、実家に1人で帰った。

それからずっと別居と週末婚が続いている。

間もなく、あるきっかけがあって、私は、発病した。 ]]> https://ameblo.jp/good1107/entry-12063688259.html Thu, 20 Aug 2015 04:04:55 +0900
プールの他にも、エアロバイクや、ウォーキングマシンや、筋トレの機械など、さまざまあります。

今日は、平泳ぎを１時間半して、エアロバイクをこいで来ました。

クロールはできないので、平泳ぎです。ビートばんは、前に進みません。

まだ、慣れないので、足をよくつります。

水の中に入っていると、嫌なことが気にならなくなりました。

そのかわり、考えていたことは、この後何を食べようか、と、平和な気持ちに切り替わりました。

エアロバイクも、テレビを見ながらやるので、細かいこと、考えられません。

現実問題、解決しないことがあって、ダメなものはダメだけど、気分転換にはなります。

今のところ。

なんだか救われました。

スポーツって、いいですね。

合ってるものが見つかって、良かったです。 ]]> https://ameblo.jp/good1107/entry-12062881450.html Mon, 17 Aug 2015 21:48:10 +0900