https://ameblo.jp/goodbye-fat2/ 125kgあった体重を85kgまで落としました！しかし暴飲暴食と不規則な生活から体重が94kgまでアップ！マズイ…あの感動をもぅ一度！！ダイエットブログをする事にしました！共に戦う勇者達よ…理想を現実にこの手で今取りに行こうではないか！ ja

だからこそ俺は勝ちに行かなければならない！！一度の人生を賭けて！！勝ち続けなければならないと強く思った夜だった！！ ]]> https://ameblo.jp/goodbye-fat2/entry-10312105417.html Sat, 01 Aug 2009 22:44:30 +0900
これが１番頑張れる言葉かもしれない…
今までの人生なんやかんやで繋いでこれたけど…今年ほど周りのみんなに感謝したことはない！！っていうか今までは気付かなかった！！家族がいる友達がいる彼女がいるお金がある遊べるタバコを吸える酒が飲める！！これ全部当たり前だと思ってた！！でも…今の状況になってやっとわかった！！これは当たり前じゃない！！こんなことに気付けるなんて幸せなのかなとも思う！！最高にしんどいし疲れるしストレスもたまる！！でも乗り越えたい気持ちもあるし乗り越えれる気持ちもある！！きっとこれは大きくなるための宿命なんだなって思う！！てかそう思わないとやっていけない！！絶対に負けない逃げない！！その気持ちだけをにぎりしめて明日からまた頑張ろうと思う！！あ～なんかスッキリした！！ ]]> https://ameblo.jp/goodbye-fat2/entry-10310777870.html Thu, 30 Jul 2009 23:56:12 +0900 https://ameblo.jp/goodbye-fat2/entry-10292887917.html Sat, 04 Jul 2009 04:28:18 +0900

体重 92.8

BMI 27.7

判定は…"太りぎみ"

ダイエット頑張ろ〓 ]]> https://ameblo.jp/goodbye-fat2/entry-10292344955.html Fri, 03 Jul 2009 10:57:54 +0900
起床時

体重93.0kg
体脂肪率24.7%
BMI 27.0
内臓脂肪レベル11/20

眠いのと体が疲れをためている感じがします。今日も頑張るぞ！！ ]]> https://ameblo.jp/goodbye-fat2/entry-10268869271.html Wed, 27 May 2009 12:31:52 +0900
寝る前

体重93.8kg
体脂肪率23.8%
BMI 27.4
内臓脂肪レベル11/20


本日の運動
ジョグ45分 ]]> https://ameblo.jp/goodbye-fat2/entry-10268723500.html Wed, 27 May 2009 03:12:15 +0900

内容は基本的に体重と体脂肪率とその日の食事とその日の運動と気分と一日の感想を書いて行こうと思います〓〓


キリが悪いので2009年6月1日から本格的に始めます〓〓


それまでノンダイエットライフの感想を述べて行きます〓〓


ご意見やご感想…たくさんお待ちしております〓〓 ]]> https://ameblo.jp/goodbye-fat2/entry-10268686218.html Wed, 27 May 2009 00:58:37 +0900