私は何がしたいのだろうか。いつもぐずぐずとスタートを切るのを怖がっている。スタートの白線の前で引き返して、逆に向かって走って、まだ戻ってきている。

それはそれでいい

スタートを切らなきゃいけないということはない。まったくない。

スタートを切らなきゃいけないと思いこんで自分を責めるのはやめる。

自分になんでもOKを出すこと。

なにをしてもいいしなにもしなくてもいいし、中途半端に引っ掻き回しても全然いい。ちゃんと自分で責任をとるということを決めていれば、全然それでOK!

自分で責任をとれないじゃなくて、とらなくてそれでほっぽりなげたり無責任に行うのはダメ。

前に。まえに。広がりをつけて。

あなたの世界はあなたが思っている以上に広いから無理に広げなくてもいい。

大きく呼吸。胸の中に外の世界を取り込むこと。肺は意外に大きく広がる。

もうすでにいろんなものはスタートしていて、自発的に始めなくても、うまい具合に広げてくれているから大丈夫だよ。