辛い時は、

悩みや不安で疲れてしまう。
エネルギーが低下してくる。

なるべく良いイメージを持つ。
問題の意味付けを変えてみる。
毎日しっかり積み重ねる。

エネルギーを
少しでも上げる工夫。

辛い状況を乗り越えるための
アイデアに出会えるのは一瞬。

頭の中が、未解決事項や、
心配事などで、ザワザワしていると、
大切なアイデアを見過ごしてしまう。

ちょっとしたアイデアが浮かんだら
すぐに記録しておく方法を考える。

アイデアは
客観的に自分の感情を検討して
一過性の欲望や恐怖に惑わされない。

試してみる。

いつも、

｢コレさえ解決すれば｡｣

と思いながら、

問題の起こらない人生を求めて、
対応するけど、

実際は問題はなくならず、
問題に追われる日々。

きっと、問題は一生なくならない。

個々の問題に、個別に対応して
右往左往させられるより。

理想の自分であり続けるために、
毎日の自分のあり方が大切。

スポーツ選手のように、
毎日、強い自分を作るために、
トレーニングを重ねて準備をする。

発明家のように、
一度の失敗に立ち止まらず、
｢成功の過程｣と解釈を変えて、
また理想に向けて歩み続ける。

しっかり自分と向き合い、

ピンチに揺るがない自分を準備して、

人生を自分でコントロールする強い心を作る。

恐怖や不安に捕らわれると、
最悪のシナリオが頭の中を占拠して
エネルギーを奪われる。

嫌な事や苦手な事につまずくと、
気分転換と称して
楽なほうに逃げてしまう。

どうせいつかは
向き合わなければいけないし、
対応は早ければ早いほうがいいのだろうけど。。

そうこうしているうちに、

エネルギー低下、
街灯OFF、

パチン、

暗闇。

どこへ行きたかったのか、
今まで何をしていたのか、
自分がそもそも誰なのか、
見失ってしまう。

自分を満たすということ。

自分自身や、
関わる環境を信頼している状態。

普段の生活で信頼している状態。

信頼している状態とは。

その状態を作る方法。

その状態を維持しつづける方法。

なぜか、
今日は忙しい。。

思いつきのメモです。

“木を見て、森を見ず”

小さいことに心を奪われて、
全体を見通さないことのたとえ。

だそうです。

“森を見て木を見ず”

ということも、
最近はいわれるようですが。。

どっちなんでしょう、

それとも。。。！

最近、

希望していた条件で就職できたのに、

｢合わないかも｡｣

夢の独立後上手くいってたのに、

｢最近は厳しい｡｣

大恋愛のすえ祝福されて結婚したのに、

｢もう限界｡｣

やっと出来た彼女なのに、

｢別れたい｡｣

というような話しを

よく聞きます。

突然ですが、
ここで、ゲームです。

少しだけ付き合って下さいね。

目をつぶって下さい。

・

・・

・・・

ごめんなさい。
続きが読めませんね。。

まずは、

この色のところまで読んでから
試してみて下さい。

最近、よく聞く例え話なので、

｢もう、知ってるよ｡｣

という方は、飛ばして続きから読んで下さい。

目をつぶって、リラックスして下さい。

目を開けたら、

“赤い色のもの”を

出来るだけ数えてみてください。

それでは、

スタート。
数えてみて下さい。

どうでしたか。

だいたい、

｢意外とあるな｡｣

というのが、
一般的な感想のようです。

理由は、

脳の仕組みが、、、

とかあるようですが。

意識したものや、
優先順位の高いものが
より認識されやすくなるようです。

最近、
仕事や恋愛、結婚生活の悩みを聞くたびに、

“見えない壁”や

“気づいていないパターン”

の存在を感じるようになりました。

｢人間関係が出来てきた｡｣

｢収入が安定してきた｡｣

｢環境に慣れてきた｡｣

ここまで来ると、

｢一通り分かった、もう学ぶ事はない｡｣

｢最近、刺激がなくなってきた｡｣

｢このままじゃいけない｡｣

｢なんか違う気がする｡｣

｢なんか飽きてきた｡｣

また最初から。。

という、

“壁”　“パターン” の周りを

グルグル回っているように感じるのです。

なんだか、　

“グルグル回っているように感じるのです”

とか、書いてみると霊能力者みたいだな。。

最近、ミョ～に気になる人がいます。

綾瀬はるかさん

でも、

堀北真希さん

でもありません。

複数です。

ＡＫＢ４８さん

でも、

ＫＡＲＡさん

でもありません。

一般人です。

じゃあ、どんな人かというと、、

“お辞儀”です。

“伝わるお辞儀” をする人達です。

それが、ミョ～何かを伝えるのです。

その何かによって、

好感や信頼を一瞬で勝ちとって行くのです。

しばらく観察していると。

お辞儀をしている、

その“間”に何かが聞こえる。。

｢ありがとうございます｡｣

｢良い事がありますように｡｣

そんな、言葉が。

完全に、

思いつきです。

妄想です。

んっ、

私は、今まで

ブログの記事の行間に

どんな想いを込めてきたんだろう。。

困難な状況の時。

人間関係で悩んだ時。

大切な人を喜ばせたい時。

絶対に叶えたい夢が見つかった時。

何か良いアイデアがないだろうか？

と考えます。

アイデア?

“アイデア” を

インターネットで検索してみると、

思いつき。新奇な工夫。着想。「―が浮かぶ」

イデア。観念。理念。

の他に、

“アイデアとは既存の要素の

新しい組み合わせ以外の何ものでもない ”

という文章が、、

おもしろい。

なんか、LEGOのブロックみたい。

“何気ない日常で出会う、

　　　既存の何かとつながり、、

　　　　　　毎日がほんの少し楽しくなれば｡”

という思いつきから、

私のブログは始まりました。

よろしくお願いいたします。