税金の計算に関しては、何かと専門用語が出てくるので、当記事に関するものについてざっくりと解説しておきます。

あとの解説で専門用語が出てきて、わけが分からなくなったら、適宜、参照してください。

損害金額

損害を受ける直前の時価を基にして計算した損害の額です。つまり、2000万円で購入したマンションが全壊した場合であっても、損害金額が2000万円になるわけではありません。

災害関連支出の金額

災害により滅失した住宅、家財などの取壊し・除去に要した金額のことです。

災害損失額

災害損失額とは、上に挙げた「損害金額」と「災害関連支出金額」を合算したものから、災害に関して受け取った保険金などを引いた額です。

税金を一部免除してもらう方法

税金を一部免除してもらう方法としては、大別すると2種類に分けられます。「雑損控除」による場合と、「災害減免法」による場合です。

以下で解説するように、それぞれ計算方法が異なるので、いずれの方法によるのが税制上有利なのか判断したうえで、制度を利用してください。

雑損控除による場合

所得税は、所得額に応じて課されます。雑損控除とは、災害などで損害を受けた場合に、課税の基準となる所得額から一定金額の控除を受けられることを指します。

つまり、控除額が大きければ大きくなるほど、課税の対象となる所得額が低くなるので、その分税金が少なくなるというわけです。

雑損控除として控除できるのは、次のいずれかの大きいほうの額です。

雑損控除による税金の免除を受ける場合には、確定申告を行う必要があります。サラリーマンなど、例年は確定申告を行わない人でも同様です。

災害減免法による場合

災害減免法は、災害によって受けた住宅や家財の損害金額(保険金などにより補てんされる金額を除く)がその時価の2分の1以上で、かつ、災害にあった年の所得金額の合計額が1000万円以下の場合に、適用があります。

免除額は以下の表のとおりです。

個人事業主など例年、確定申告を行っている人の場合、申告書に被害の状況及び損害金額を記載します。

一方、サラリーマンの場合、会社を経由して、「源泉所得税の徴収猶予・還付申請書」を税務署に提出したうえで、確定申告を行う必要があります。

「源泉所得税の徴収猶予・還付申請書」は、でご覧下さい。

納税の猶予を受ける方法

税金の免除の条件を満たさない場合でも、家屋や家財など全財産のおよそ20％以上の損失を受けた場合には、納税の猶予を受けることができます。猶予期間は、損失の程度により、納期限から1年以内の期間となります。

「納税の猶予申請書」及び「被災明細書」は、でご覧になれます。

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どうしてもお金がたまらない。というアナタ。

まずは以下のことを試してみてください。

• レシートを保存すること
• 無駄な買い物をしない
• コンビニ・自動販売機を使わない
• 一人での飲食店の利用を避ける
• スーパーの値引き品を買う＆冷凍して自炊

私はこの方法で月10万ちょいの収入で3年間で80万近く貯金しました。

レシートを見て、あぁコレいらないな。なんて物は買わないようにする。

あ、これもっと安く買えるな。なんてものは安い店で買う。

安易に買わず、ディスカウントショップに行くくせを付けるといいと思います。

外食はなによりお金がかさみます。交際費以外の浪費は避け、家で食事をすることで大分余裕が出ると思います。

自動販売機は何気なく使ってしまいますが、500ml1本の値段で2リットルが買えてしまうのです。

ペットボトルを買うなら1.5または2リットルを買い詰め替えること。

大学ではよく2リットルのペットボトルを持ち歩いていたので奇妙な目で見られましたが・・・

家庭ならお茶のパックで煮出しするだけでも全然違います。エコにもなりますしね。

スーパーは大体4時～6時、閉店前に値引きが行われます。

仕事をしながらでは閉店前しか狙えないとは思いますが、30％、50％の肉や魚を煮たり焼いたりするだけで一品料理になります。

筆者は神経質ではないため、何でも冷凍して保存してしまいます。

肉なんかも解凍ではなくレンジで２分チンしてから調理してしまいます。
まぁ・・・独りだからできるワザなのかもしれません。

地震保険は、地震による津波を原因とする、火災・損壊・埋没または流失による損害を補償する、地震災害専用の保険です。この地震保険ですが、単独では加入できず、火災保険とのセット加入が必須になってきます。

そして、地域、建物によって異なりますが、金額にして火災保険の30～50％範囲で保障され、最大で5千万円まで設定できます。

地震保険と比べて、火災保険にのみ加入されている方は多いかと思います。ですが、地震保険と火災保険は別物です。地震によって起きた火災は、火災保険では通用しません。

ポイントその２　なぜ地震保険が必要なのか

地震によって起きた火災・津波・流失などの災害は、地震保険のみにしか対応できない保険です。地震によって家が全壊した時に、この地震保険に加入しているかで暮らしに大きく差がでてきます。

加入していない場合、地震前に購入した住居ローンと、地震後の新しい住居ローン・または賃貸料の二重支払いとなることを想定しましょう。この二重支払いによって、自己破産するケースもみられます。

被災の状況によって、機関がローンの支払いを1～3年伸ばしてくれるものの、それ以降は、普通に支払いを求めてきます。仮に全く働けない状況にあった場合、そこでの支払いはかなりの痛手となります。

ポイントその３　自分でよく考えて、地震保険を選ぶこと

地震保険にもさまざまなパターンがあります。家の半額分の支払いだが保険料が月々安いケースや、全額分の保障をするが、月々の保険料が高いケース。さまざまです。

境遇や収入も異なってくる全ての国民に対して、絶対にこれがいいという保険はないでしょう。だからこそ、自分でどの保険が、自分にとって一番なのかを、自分で調べましょう。

一番いけないことは、営業マンの言葉を鵜呑みにして、なんとなく加入してしまうということです。自分の日々の暮らしに負担をかけすぎないことを意識して、選ぶようにしましょう。

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ここ数年の家電は、エコポイント制度の追い風もあって省電力に特化した
ものが多く発売されており、今使っている家電との使用電力差が随分と
違うことに驚かされます。

まずチェックしたいもの

省電力対応、エコモードなどのある家電製品

• エアコン
• 冷蔵庫
• テレビ

常時使用率の高いものほどチェックしたほうがいいかもしれません。銘板などで使用電力量をチェックして、家電量販店で同型程度の製品と使用電力を比較してみましょう。

家電で節電するポイント

冷蔵庫

冷蔵庫の場合は、２４時間電源が通じるものなので省電力な冷蔵庫に
買い換えたら、内側にエアカーテンを取り付けて開けても冷気が逃げない
ようにすると節電になります。

エアコン

エアコンの場合は、気がついたら５年落ち、１０年落ちで夏場の使用で
かなりの電力を必要とします。

熱中夜の場合には夜もエアコンを使うことも考えると、少しでも省電力タイプで予算が許せばオートクリーニング機能の付いた製品を検討するのもいいと思います。

テレビ

テレビは地上デジタル放送が普及したため、殆ど買い換えられた人が
多いかもしれませんが、未だにブラウン管テレビを愛用している人も
まだまだいらっしゃるかと思います。

これも買い換えで消費電力が大きく下がるものなので、アナログ放送終了
間際になって混雑の中で買うようなことが無いように早めに検討をお勧めします。

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ネットバンクのメリットの一つは手数料の安さ。家賃やローンの返済、授業料やおけいこ事の月謝など、毎月振り込みをしなくてはいけない所がある家庭にとって手数料はばかになりませんね。

銀行によって手数料も色々ありますが、一般銀行より安く他行宛てでも月3回まで無料というところもあるので、年間比較すると随分お得になります。

ポイント2： 入出金はコンビニで

普通の銀行では時間外に出金すると手数料がかかりますが、ネットバンクは24時間無料だったり、月に何回かまで無料だったりと大変使いやすく設定されています。

仕事場や自宅の近くに提携しているコンビニ、ATMがあれば小回りがきいてお財布代わりに利用できますね。

ポイント3： ネットショッピングにお役立ち

ネットショッピングやネットオークションを楽しむ主婦も多いですね。決済方法としてネットバンクを推奨しているサイトも多くあります。

よく利用するオークションサイトがあればその指定銀行（ネットバンク）にすると手数料のメリットなどもありますね。

ポイント4： 定期預金の優遇金利

ネットバンクでは一般的に普通の銀行より定期預金利息の金利が高い事も大きなメリットです。1年未満の定期ももちろんですが、3年定期や5年定期など長期のものはかなり高い利息が得られます。

普段の出し入れは普通の銀行の普通預金にしておき、ボーナスなどで定期預金にする時にネットバンクを利用するのも賢いやり方ですね。

普通の銀行でもネット口座がある場合、金利に差をつけているのでネット口座を開設したほうがお得ですよ。

ポイント5： 用途で使い分けできる

自分の家庭にとって今必要な金融機関はどういうものかを考えて、それぞれのメリットやデメリットもしっかり踏まえた上で用途によって銀行を選ぶ必要がありますね。

定期預金を中心に考えるなら金利を比較してみること、振り込み先が多い場合は無料の回数が多いところを選ぶなど、用途によって検討してみて下さい。

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そのスーパーの相場を見極める時のポイントは、ベーシックな商品の価格をチェックすること。

しょう油や砂糖などは、季節に左右されないため、価格の変動があまりありません。

つまり、そうした商品が安く売られているお店は、仕入れの力が強く、全体的に安く商品を提供できる傾向があるのです。

ポイント2： チラシで比較する

毎週、隔週など発行するタイミングはスーパーによってまちまちですが、だいたいどこもお得情報を記載したチラシをつくっているもの。

買い物に行く前に各スーパーのチラシを並べて、じっくり比較しましょう。

ポイント3： ネット会員になっておく

メールでお得な情報を配信するサービスを展開しているスーパーも多いので、ぜひ登録しておきましょう。

チラシよりもリアルタイムな情報をゲットでき、ネット会員のみのお得情報を手に入れられることも多いのが魅力です。

ポイント4： ポイントアップ・デーを狙う

ポイントカードを導入しているスーパーでは、２～５倍のポイントを獲得できるサービスデーを設定している場合が多いので、日時を選んで利用するのがおすすめ。

ポイントアップ率も、それぞれのお店でいろいろなので、周辺スーパーのポイント率・サービス日時を把握しておきましょう。

ポイント5： クレジットカード可の店を選ぶ

クレジットカードで購入できる方が、カードのポイントやマイレージを加算できるのでお得になります。

ただし、クレジット払いによって、そのスーパーのポイント加算率が下がってしまうお店もあるので、よく確認しておいてください。

ポイント6： その店の「強み」を知る

多くの大型スーパーは、独自で生産者と契約していて、例えば「大根は他社よりも半額で仕入れることができる」というように、安く提供できる野菜・肉類を確保しているもの。

そうした、各店の「強み」を把握し、購入する品物ごとにスーパーを変えるのがおすすめです。

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まずは、休日前に休日の一日の予定をしおりにしてみましょう。

例えば・・・・・。

8:00　起床、残り物で家族みんなでお弁当を作る

（おにぎりやできたものを自分のお弁当箱につめたりお手伝いをして貰いましょう。）

9:00　○○公園に向かう

（前もって、駐車料金が安い公園や無料の公園を探しておきましょう。）

10:00　家族でバトミントンをする

（ママチームとパパチームに別れて、勝負をして負けたチームはデザートを帰りに買ってあげるというゲームをすると気持ち的に楽しくなりますよ。）

もし、お子様が小さい場合はボールを転がしたりして遊びましょう。

公園は、球技をしてはいけないところもありますので注意しましょう。

12:00　お弁当を食べる

13:00　公園で散歩をする

（家族写真をとったり、子供と走り回ったり思う存分に遊びましょう。）

14:00　かたづけをして帰宅

15:00　デザートにアイスを食べる

（もしくは、事前に近くで美味しいスイーツを調べておいて食べて帰るのもいいですよ。たいやきやプリンなど。ごはんを食べるよりは安くてすみますよ。）

16:00 家に帰宅をする

しおりを作る際はお子様がいる方は一緒に作ると楽しいです。シールを貼ったりお絵かきをしたり。

使ったしおりは写真と一緒にアルバムにとっておくと、いい思い出にもなりますよ。後で見てもどこに行ったのかがよく分かりますよね？

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体を簡単に冷やすには、水風呂がいちばん。ただし、入り慣れていない人は体が驚いてしまう可能性もあるので、はじめのうちはぬるま湯程度の温度にしておいて、徐々に温度を下げていくようにしてください。

さらに「ハッカ油」を数滴たらすと、よりひんやりと涼しくなります。

ポイント2：高機能ウエアを着る

薄着をするのはもちろん、高機能な素材を使ったウエアを選ぶことで、暑さを少し和らげることが可能になります。

吸湿性、速乾性に優れたものや、「接触冷感」という肌に触れるとちょっと涼しく感じる素材などいろいろ充実しています。

これらはデパートの肌着売り場や、「ユニクロ」などのショップでも売られているので、チェックしてみては？

ポイント3：「打ち水」をする

「打ち水」とは、地面に水をまくことで地熱を奪って涼しさを得られる、江戸時代から続く生活の知恵。

軒先やオフィスの前などにまくと、気分まで涼しくなるはずです。

ポイント4： 夏野菜を食べる

きゅうり、トマトなど夏野菜と呼ばれるものは体を冷やす効果があると言われています。

熱を通さず、そのまま食べるのがおすすめです。

ポイント5：髪を短くする

髪が長いと、その分熱がこもってしまうので、短めに切ってしまってはいかがでしょう？

女性の場合は、前髪をピンで留めたり、髪を束ねるだけでも違うはずです。

家のエアコンを使わないようにする究極の方法は、在宅する時間を減らすことです。

昼間家にいる専業主婦、小さなお子さんなどは、図書館や児童館など空調の利いた施設に行きましょう。

そうすれば身体は快適に保ちながら、エアコンは使わなくて済みます。節電の観点からも、節約の観点からも、いい方法であると言えるでしょう。

ミラーレースカーテンなら太陽光を反射してくれるので、厚手のカーテンでなくても熱をこもらせない効果が高いです。

POINT2:家にいる場合

「そんなこと言ったって、家にいる時間はどうするの？」と思われるかもしれません。そんな方にお勧めの、家にいる時の過ごし方をご紹介します。

その１：空気の通り道を作る

窓は、出来れば２か所以上開けて、空気が入って抜ける道を作ってあげましょう。いい位置に窓がない場合、ドアを開けておくのもよいでしょう。

その２：水風呂に入る

火照った身体は水で冷やすと気持ちいいですね。熱いシャワーで汗を流したら、湯船に水を張って、そこに浸かってしまいましょう。

その３：首を冷やす

など、濡らしただけでひんやり感が持続する商品はたくさん出ています。

屋外だけでなく、家の中でもどんどんこういった商品を活用しましょう。首が冷えるだけで、首だけでなく全身の体感温度が変わりますよ。

その４：冷たい物を食べる

身体の中から冷やすために、冷たいものを食べるのは効果的。氷とさえあれば気軽に作れるかき氷は、特にお勧めです。

その５：打ち水をする

家の周囲やベランダなど、屋外に水をまきましょう。気化熱で、一時的ではありますが、温度が下がります。

• 布（本体用）
• 布（ポケット用）
• ミシンなど

作り方

STEP1

エプロン本体の布を四角に切ります

今回はできあがりが縦35cm横70cmになるようにしました。縦は短い方がかわいいと思います。

ポケットを作ります。上部分は1cm、2,5cmの三つ折りにして2本縫います。その他の3辺は1cmに折ってアイロンをかけます。

表はこんな感じ。

本体の真ん中に縫い付けます。

本体の上以外の3辺を1cmに折って縫っておきましょう。

STEP2

次に紐を作ります。紐は好きな長さでいいですが50cmくらいの長さのものを2本作るとよいと思います。

4辺を1cmずつ内側に折ってアイロンで折り目を付けます。

半分に折って回りを縫います。

今回は端にポケットと同じ布を小さく切って縫い付けてみました。

STEP3

エプロンの上を1cmに折ってアイロンをかけ、さらに紐と同じ太さに折って間に紐をはさんで縫います。

完成！

N45252