https://ameblo.jp/gooit-jinbo/ ブログの説明を入力します。 ja
2015年もあと2週間も切りましたね～～(*´▽｀*)
もうあっという間の1年間でした（笑）

大晦日にはお蕎麦、天婦羅、お正月にはおもちなどなど
ついつい食べ過ぎちゃいますよね～💦

そんな食べ過ぎに効果的なのが、なんとオイルリフレなんです(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

オイルリフレは足裏にある反射区と呼ばれる所を押して健康を促す事により
例えば消化しやすくしたり腰や肩などの筋肉を間接的にほぐしたりする事が出来るんです( ﾟДﾟ)

また冷え性やむくみなどにも効果的です♪

そしてそしてそのオイルリフレがなんと当店では30分￥2786円で受けれるんです
またボディケアとの組み合わせも出来るので、効果は2倍に！！！

是非1度当店のオイルリフレを受けてみて下さい♪
お待ちしておりますね(=ﾟωﾟ)ﾉ ]]> https://ameblo.jp/gooit-jinbo/entry-12108373151.html Sun, 20 Dec 2015 18:45:23 +0900
昨日今日と風も冷たかったですね～～💦
手足がキンキンに冷えてしまいました(>_<)

この時期だと長風呂になっちゃいます(-_-;)

長風呂も良いですけどストレッチも忘れずに行うだけでも筋肉が和らぐので是非やってみて下さい。
さて今日は14時からもみほぐしのコースと、オイルリフレのコースが予約可能です
お電話お待ちしております。

また年末年始の営業なんですが、
31日～2日が休み
3日から通常営業になります

よろしくお願い致します。 ]]> https://ameblo.jp/gooit-jinbo/entry-12107914823.html Sat, 19 Dec 2015 11:30:09 +0900
今日はすこし暖かくなって過ごしやすかったですね～～

明日もこんな天気だといいですよね～～

さてさて本日の空き情報は

12時からもみほぐしとふっとリフレの予約がとれるので
予約のお電話お待ちしております。

]]> https://ameblo.jp/gooit-jinbo/entry-12107119983.html Thu, 17 Dec 2015 00:14:53 +0900
今日は雨も降って肌寒い日になりましたね💦
1日中家にいたいですよね～～(+o+)

明日から平日になるのでしっかり休んで明日に備えて下さい♪

さてそんなあしたの予約状況は、12時からもみほぐし、フットケアのごよやくお取りできますので
お電話お待ちしております。

]]> https://ameblo.jp/gooit-jinbo/entry-12105809972.html Sun, 13 Dec 2015 17:07:06 +0900
しばらくブログ書けなくて申し訳ない💦
ブログを書こうとしたら
・・・・パスワード忘れてしまい
てんてこまいでした(+o+)

今日から復帰したので宜しくお願いします( ´∀｀ )

さてさて明日の予約情報なのですが、
13時からご予約が取れるので
お電話お待ちしております！！

]]> https://ameblo.jp/gooit-jinbo/entry-12105441944.html Sat, 12 Dec 2015 15:18:52 +0900
この季節になってくるとお正月の準備する方もちらほらでてきましたね(*´▽｀*)
そんな中で宝くじなんかも1月の風物詩になってますね～

昨日銀座に行ったときなんかなんと3時間待ちという恐ろしい数字が(*´Д｀)
外は寒いから並んでる人見てすごいなと思った昨日の出来事でした(-_-;)

長時間並ぶことや立ちっぱなしの事が今後も増えてくると思うので
こんかいは、立ちながらできるストレッチを教えたいと思います♪

買い物とかする時肩や首が疲れやすくなりますよね？
そんな時は、軽く顔を回すだけで固くなった筋肉を和らげてくれるので少しは解消してくれます
また手を逆の頭の耳の所にもっていき引っ張ってあげると更に効果が出てきます
それも並んでいるときに実践してみて下さい(^_-)-☆ ]]> https://ameblo.jp/gooit-jinbo/entry-12104073787.html Tue, 08 Dec 2015 16:09:50 +0900
風さむっ(*´Д｀)
気温も寒い💦

もう北海道では雪が降っているらしいですよ～
東京でも１５℃下回る寒さになっているらしいです・(´・ω・`)

でも仕事場に行けば暖房があるから暖められる～ってハニートラップが(-_-;)
この前のブログでも話したむくみや冷え性の原因になるんですよね～

みなさんストレッチやってますか～？？
ストレッチ５分くらいするだけでも血流が良くなるのでお仕事の合間にもできるので
是非やってみて下さい。

背伸びを５秒間してからもとに戻すこれもストレッチになりますよ～
簡単にできるほかになんも道具もいらないので忙しい時にやってみて下さいね

気温も下がってきて北風も吹いてきて寒く風邪もひきやすいと思いますが
体調には十分に気を付けて2015年を終わりましょう(^_-)-☆ ]]> https://ameblo.jp/gooit-jinbo/entry-12103304308.html Sun, 06 Dec 2015 13:08:24 +0900
もうクリスマスシーズですね～
イルミネーションがきれいに点滅してますね(*´▽｀*)

江の島や読売ランドなんかはすごい綺麗にライトアップされてました
ぜひ行ってみてください♪

さて本日は14時から予約が空いております。
もみほぐしやオイルリフレなど一般なコースの他にもハンドリフレもご用意してますので
お待ちしております♪ ]]> https://ameblo.jp/gooit-jinbo/entry-12102931122.html Sat, 05 Dec 2015 11:18:44 +0900
さ、さ、寒い(*´Д｀)
雨も降ってて余計に寒くなりましましたね💦
もう本格的な冬ですね～

仕事場と外の温度差がすごいですよね💦
パソコン作業とかしていると足や腕が疲れやすくなっていますので
仕事の合間にストレッチすることを忘れずに(^_-)-☆

当店では、オイルを使ったフットケアの他にオイルをつかって手と腕のハンドリフレもございます
もちろんセットにもできるので、是非組み合わせでお疲れをいやして下さい♪

それでは(=ﾟωﾟ)ﾉ ]]> https://ameblo.jp/gooit-jinbo/entry-12102340863.html Thu, 03 Dec 2015 13:13:59 +0900
12月に入って寒さが一層厳しくなってきましたね💦

こたつや暖房が欠かせなくなってきました(*´Д｀)
しかし！！そのせいで足がむくみやすくなったり逆に冷え性の原因になってしまうのです・・

それは血液の流れが、温かい所から急に寒い所に行くと血流が圧迫され流れが悪くなってしまい
しかも動かない分圧迫されている状態が続いてしまうのでむくみや冷え性になりやすくなってしまうのです(>_<)

そうならないためにも対策をしっかりと行うように心がけましょう♪

当店ではオイルを使って膝から足裏まで刺激するオイルリフレが30分からなんと60分まで準備しておりますよ～♪
お待ちしております(=ﾟωﾟ)ﾉ

]]> https://ameblo.jp/gooit-jinbo/entry-12101915093.html Wed, 02 Dec 2015 14:11:53 +0900