<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>具が多い。</title>
<link>https://ameblo.jp/gootamoko/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/gootamoko/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>OL→ベーグル屋→義肢装具技能士（勉強中）←今ここ</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>引っ越しします。</title>
<description>
<![CDATA[ 気分転換に、FC2にかえます。<br><br>コメント消えちゃいました、ごめんなさい。<br><br>また、きてね！<br><br><br><a href="http://yuitoru555.blog135.fc2.com/" target="_blank">お引っ越し先</a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/gootamoko/entry-10914199706.html</link>
<pubDate>Sun, 05 Jun 2011 18:48:23 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>吉川晃司結婚。</title>
<description>
<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110601/16/gootamoko/ec/74/j/o0268036011264039903.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110601/16/gootamoko/ec/74/j/o0268036011264039903.jpg" alt="ぐらたん日記。" border="0"></a><br><br>とうとうこの日がきてしっまた。<br><br>もう、こないかなぁ、なんて思っていた私が馬鹿でした(´□｀｡)<br><br>あんなステキな方、世の女性達がほっとく訳ありません。<br><br>かれこれ２７年ですかね、小学生のころからのファンです(ﾉ_-｡)<br><br>いつか私と、なんて１ミクロンも思っていませんよ、でもやっぱショック(_ _。)<br><br>既に、２歳ぐらいのお子様がいらっしゃるとのこと。<br><br>彼女待たせちゃだめじゃんか、晃司～(´＿｀｡)<br><br>でも、これで、堂々と家族３人で暮らせるんだね(´＿｀｡)<br><br>晃司Ｊｒ．(ﾉ´▽｀)ﾉ<br><br>涙が止まらんが、そうだ、「よっしゃー！やったー！」と喜ばねば。<br><br><br>COMPLEX２日間行くよ！<br><br>横浜アリーナも行くよ！<br><br>これからもライブ全部行くよ！<br><br>同志より(＞_＜)<br><br><br>晃司からのメッセージ（引用）<br><br>同志の皆さんへ報告があります。<br>所帯を持ちます。<br>小さな子供がひとりおります。<br>知らせるのが遅れて申し訳ない。<br>順序が逆になったことについて言い訳はしません。<br>自分はどこか弱かったと思います。<br>ただ、筋は通させてください。<br>本当の筋は、これからの歌で通します。<br><br>２０１１年６月１日<br>吉川晃司<br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/gootamoko/entry-10909899217.html</link>
<pubDate>Wed, 01 Jun 2011 15:51:27 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>昔ながらのタマゴサンド。</title>
<description>
<![CDATA[ 本郷三丁目、東大赤門の近くの「近江屋」。<br><br>めちゃめちゃレトロなお店です。<br><br>サバランとか、三角ショートケーキとか、懐かしいケーキや、パンが売られてて、<br><br>その中でも、カレーパンが大好き。<br><br>でも、午前中にいかないと売り切れちゃう。<br><br>だから、タマゴサンドを食べるなう！(´Д｀；)<br><br>これまた、懐かしい味。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110523/15/gootamoko/59/64/j/o0268036011245948008.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110523/15/gootamoko/59/64/j/o0268036011245948008.jpg" alt="ぐらたん日記。" border="0"></a><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/gootamoko/entry-10901969116.html</link>
<pubDate>Tue, 24 May 2011 21:22:28 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>シュークリームとエクレアのキャンドル。</title>
<description>
<![CDATA[ キャンドル教室へ。<br><br>その日、圧倒的人気だった「シュークリーム＆エクレア」をぽちっと。<br><br>みんなおいしそうに作ってたねん。<br><br>私は、よくばって、カスタードクリームを入れすぎた(/ω＼)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110523/15/gootamoko/d9/a1/j/o0268036011245949503.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110523/15/gootamoko/d9/a1/j/o0268036011245949503.jpg" alt="ぐらたん日記。" border="0"></a><br><br><br>夜、ハリネズミのキャンドルを灯す。<br><br>背中、燃えてますよ～（;´▽｀A``<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110518/14/gootamoko/6d/b6/j/o0268036011235574224.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110518/14/gootamoko/6d/b6/j/o0268036011235574224.jpg" alt="ぐらたん日記。" border="0"></a><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/gootamoko/entry-10900659853.html</link>
<pubDate>Mon, 23 May 2011 15:06:46 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>いつかの晩ご飯。</title>
<description>
<![CDATA[ じゃがいもとしらすのチーズ焼き。<br><br>適当に作ったのに、奇跡的に、げきうま！<br><br>しらすとか、のりとか、しそとかってすごく助かる(´0ﾉ｀*)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110522/16/gootamoko/d4/50/j/o0360027011243877857.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110522/16/gootamoko/d4/50/j/o0360027011243877857.jpg" alt="ぐらたん日記。" border="0"></a><br><br>春雨サラダ、<br><br>これは定番もの、ナンプラーとチリソースとレモンで味付けしてます。<br><br>あ、唐辛子入れるの忘れた(￣_￣ i)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110522/16/gootamoko/e7/35/j/o0360027011243877856.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110522/16/gootamoko/e7/35/j/o0360027011243877856.jpg" alt="ぐらたん日記。" border="0"></a><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/gootamoko/entry-10899660375.html</link>
<pubDate>Sun, 22 May 2011 16:15:58 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ゴーヤチャンプル。</title>
<description>
<![CDATA[ うん、うまい。<br><br>肉入れません、卵も入れません。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110518/21/gootamoko/be/8d/j/o0360027011236279396.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110518/21/gootamoko/be/8d/j/o0360027011236279396.jpg" alt="ぐらたん日記。" border="0"></a><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/gootamoko/entry-10896732123.html</link>
<pubDate>Thu, 19 May 2011 20:39:39 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ツナ＆エッグベーグルサンド。</title>
<description>
<![CDATA[ 家ランチ。<br><br>無性にツナサンドが食べたくなって。<br><br>ちゃんと、ピクルスもスライスして、オニオンも刻んでー。<br><br>でも、ベーグルだと食べづらくなっちゃう(￣_￣ i)<br><br>ツナ全部はみ出しながら食べたー。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110518/21/gootamoko/6b/5f/j/o0360027011236279394.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110518/21/gootamoko/6b/5f/j/o0360027011236279394.jpg" alt="ぐらたん日記。" border="0"></a><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/gootamoko/entry-10895774056.html</link>
<pubDate>Wed, 18 May 2011 21:12:44 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ゴールドストライプのキャンドル。</title>
<description>
<![CDATA[ いつかの、キャンドル教室。<br><br>ゴールドラメと、ホワイトのストライプをせっせと作ってー<br><br>型にパズルのようにはめこんでー<br><br>最後に、小花を飾って出来上がりがこちらo(^-^)o<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110518/14/gootamoko/2b/79/j/o0268036011235574225.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110518/14/gootamoko/2b/79/j/o0268036011235574225.jpg" alt="ぐらたん日記。" border="0"></a><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/gootamoko/entry-10895420497.html</link>
<pubDate>Wed, 18 May 2011 14:38:36 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>練馬だいこんで酵母？</title>
<description>
<![CDATA[ 天然酵母ってすごいですね。<br><br>ほんのり大根風味？<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110516/00/gootamoko/9d/e7/j/o0268036011230862133.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110516/00/gootamoko/9d/e7/j/o0268036011230862133.jpg" alt="ぐらたん日記。" border="0"></a><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/gootamoko/entry-10893003668.html</link>
<pubDate>Mon, 16 May 2011 00:11:26 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>腹筋の鍛え方。</title>
<description>
<![CDATA[ 今日は雨って事で、ジムで筋トレ日に変更(〃∇〃)<br><br>①ウォーミングアップ<br><br>②ストレッチ<br><br>③筋トレ<br><br>④有酸素運動<br><br>⑤仕上げの腹筋<br><br>筋トレはマシーンを使い丁寧に、心臓から遠い足から徐々に行う。<br><br>筋肉を刺激した後の有酸素運動は、劇的に脂肪に効きます( ゜∋゜)<br><br>また、有酸素運動後、脂肪が燃えてる中の腹筋も効きます( ゜∋゜)<br><br>仕上げの腹筋で、スタッフに指導を受けてやり直しー。<br><br>私「これ１０回でギブぐらいきついよーーー」<br><br>ス「「プロ仕様です！若い男子がこれやって、吐きますから（笑）」<br><br>・・・私はどこに向かっているのだろうか、まもなく、腹筋割れます（;´▽｀A``<br><br><br>帰ってきて甘いものが食べてくなり、ごまあんのベーグルでほっこり。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110509/22/gootamoko/fb/a0/j/o0268036011218355087.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110509/22/gootamoko/fb/a0/j/o0268036011218355087.jpg" alt="ぐらたん日記。" border="0"></a><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/gootamoko/entry-10889599116.html</link>
<pubDate>Thu, 12 May 2011 19:19:10 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
