今、まさに中学3年生は受験勉強が本格化していて、

私も気合が入ってきた。

ところが、この学年の特徴はみんな優しくて、

お互い助けあう力があって、あんまり勉強が

得意ではないということ。

一緒に勉強していて、楽しいすぎる。

古くから、通ってくれているAちゃんは、

数学を、一生懸命教えるわたしに

「あきらめないで」

と逆にわたしを励ましてくれる。

そして、「ふっ」と思った。

Aちゃん、1年生の時、こんなに

すらすら計算できたっけ、今、２次関数を

解いてる。

出来ないと、泣いていたRちゃんは

今回苦手な数学７０点、超えたし、

あの子も、あの子も成長してる。

２年前とは成長している子供たちが

そこには、いた。

子供たちの伸びる可能性を

信じていなかったのは、

わたしだと気づいた。

子供たちの可能性を信じて

一緒に勉強に勉強していると

明らかに塾の雰囲気が変わってきた。

集中している。

２次関数の難しい問題を

できるようになった子には

「まだ、できない子に教えて」

と頼んでみると、うれいそうに

教えている。

教えると力がつくし、子供たちの

やる気が上がる。

勉強が苦手な子に勉強する楽しさを

教えてこそ、本物だ。という声が

どこからか聞こえてくる。

今年の受験も楽しい時間になると

信じている！

「パワーの元はなんですか？どうして、そんなに元気なんですか？」

と、この間は即答できなかった。

今も、ブログを書きながら考えている。

今日は、夕飯を鍋にしようと、キャベツを

買いに自転車をこぎながら、空を眺めてみた。

気持ちがよかった。気持ち良すぎて

「せっかく、地球に生まれたんだから、

好きなことを、思いっきりやろう！」

と、思ってしまった。

これは、たぶんに、NHKの「藤井風」の

ドキュメントをみたせいか、そして

ひすいこたろうさんの新刊

「雨の日も、人生は、だいじょう部」

のせいか、、、。

　そして、ゴリラくらぶのみんなと、笑って楽しかったせいか、

デイサービスのあさがおさんの皆さんとの笑顔

いっぱいの時間のせいか、、、。

そうか、私は癌になって、

まわりの人と笑っている時が

幸せって、気がついたんだね。

そんな時、自分の心が喜ぶって

わかったからか。

そんなわたしでも、ネガティブなことは

向こうからやってくる。

そんな時は、おもいっきり

悔しがって、一晩寝たら

不思議と解決策が浮かび、

気持ちの切り替えもできて

次に向かってる。

起こってることはすべてマルだから。

怒りは、元気のもとだから。

こうなると、

ネガティブなことも

元気のみなもとだね。

いかりや、悲しい気持ちは

抑えないで、ぜひぜひ、ジブリッシュで

外にだして、〇にしてさよならしましょう。

なんと、義理のお父さんの誕生日と一緒。

　車で、よっつーとおもちゃを買いに出かけた時のこと。

後部座席で、彼女と目が合い、

「ぷ、っぷ、ぷー」と話す彼女に私もジブリッシュで

「ぽっぽろぴー」と返してみた。なんと、

不思議な動物をみるように、目を見開いて私を観察、

そして、また

「ぷっぷるぴー」

「ほれぴらぴー」

息子が

「かあさん！上手だね。」と、前から声。

「これこそ、笑いヨガのジブリッシュ！意味のない言葉で感情表現、

座学しっかりあって、インストラクターの勉強したんだよ」

と、息子に自慢。

　ジブリッシュのインストラクター講座は、私の奥に

眠る色々な感情を解放してくれた大切な時間だったけど、

よっつーと楽しくお話できる時間につながっていたんだね。

よっつーを、観ていると、

自分の足が動くのを見て、不思議そうにしていたり、

きっと、見えてくる周りの世界すべてが

きらきらしていて、「こんにちわ」って

挨拶しているんだろうと思った。

わたしたち、大人もそうありたいな。

サプリメントを自ら探したり、

勧められたりして使う人は多いと思う。

わたしの場合は、フコイダンにであった。

ネットの情報だったので、信用するまで

フコイダン治療の吉田先生の

「がんと向き合う後悔なき選択」という

本を読み、吉田先生と直接電話でも話を

した。最後に、「僕を信じてください」と

おっしゃってくれた言葉が今も耳に残って

いる。

　わたしは、なぜサプリを使ったか。

それは、抗がん剤の副作用を軽くしたかったから。

おかげで、1年に及ぶ治療もすこぶる順調で

終わってしまう。

　気をぬいて、普通に仕事をして再発を

した私は今回は考えてしまう。

なぜなら、フコイダンは高くて今回は

経済的に無理だから。

　追い詰められたわたしは、姉に勧められて

北海道定山渓にいらっしゃった帯津良一先生

に会いに行ったことを思い出す。

帯津先生の「がん「余命宣告」でも

あきわめない」という本を読み、帯津先生が

処方する漢方を抗がん剤の副作用のために

飲みたいと考えた。

　北海道を飛び出し、埼玉県川越の病院へ

かかることは勇気が必要で、主治医の先生に　　　　　　　　　　　　　　　　　　セカンドオピニオンを伝えるのも大変で、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも「１回目と同じことをしたのではだめだ」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　という思いが勝った。

川越までは、姉が付き添ってくれ、ホテルで

日本酒を飲んだことだ懐かしい。姉も笑顔だった。

再発に落ち込む私に気をつかってくれていたのかぁ。

今頃、気がついた。

　帯津先生は笑顔いっぱいのかわいい

おじいちゃんで、全身から気力があふれていた。

　わたしは、帯津先生処方の癌患者専用の

漢方で腎臓をやられることなく治療１０か月

をやり切ることができた。

　わたしは、帯津先生の本をたくさん読み、

帯津先生を信じて治療を乗り越え、ホノルルマラソン

マラソン完走までこぎつけた。

姉が帯津先生につなげてくれたことは、

大きいことだと今思った。

あんまり、感謝を伝えてない。

さっきも会ったばかり。

「ありがとう」を言葉にしなくちゃね。

さいごに、サプリメントは自分が

決めて信じて飲むことが大切だと思う。

再再発の危機であったけど、村上和夫先生は

「スイッチオンの生き方」の中で次のように

書かれている。

　明るい。前向き。笑顔。

なるほど、わたしは追い込まれた時

「生きる」ほうに舵をきった！

じつは、「ホノルルマラソン出場」を

決めるまで、歩きながら「死ぬ覚悟」

「死んだら、どうなるか？」などど

考えていた。

次の日、同じ道を走ったとき、

（スロージョギングは、歩く速さで

走ります。同じ速さなのに、運動効果

、充実感がすばらしい。）

走りきった時、わたしは前を向いていた。

そこから、「笑いヨガ」に出会うまで、

そんなに時間がかからなかった。

そして、先生はまた遺伝子オンの

心構えとしての条件を挙げられている。

「喜びを共有する」と。

わたしは、今、笑いヨガで縁がつながった

仲間と毎日笑っている。

　「笑う」って、いい。

人生、キラキラ。

その道のため、おそる、おそる　ブログ

を書き始めた。

　私の大好きなひすいさんも、ブログを

書くことから始めた。

　「わたしも、ひすいさんと同じことを

している」と思っただけでワクワク。

　わたしを語るとき、どうしても、

癌になったことは避けられない。

「生かされてた意味は何か」という

問いを追いかけている。

　お盆休みに入り、本屋さんで

「人生が１００倍楽しくなる名前セラピー」

を買ってきた。昨日は、ひすいさんの

YouTubeで「５０音に隠された暗号、

あなたの使命は名前から紐解ける」

の話をひすいさんが語る。なんという

タイミング！ひすいさんの声の余韻が残る

うちに、一気に読んだ！

「令和」は、時代が大きく変わることを

暗示していて、

　「自分の使命は何かではなく、

自分の使命をどのように活かすかということ。」

この一節を読んだ時、キター！これ！この思い！

背中を押された。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の使命の活かしたかたは、

どのようなことでもいいよね。

わたしは、まわりの人を笑顔が好きだし、

わたしが語ることで、心が元気に

なってくれる人がいたら、

めっちゃ、うれしい！

まだ、まだ、癌とともに過ごした

時の伝えたいことある。

がんばる！

あ！力を抜いて！

深呼吸。目をつぶって、にっこり

深呼吸。深呼吸。

。

読み返している。

　癌が発覚してから、再発、再再発

危機までに私は3回夢中にパソコンを

叩いている。

　１回目は、癌と診断され、ベットから

起き上がれない私を長男が、

「何やってるんだ！自分の病気は自分

で調べろ！」と一喝された時。

　２回目は、再発をした時。

「がんが自然に治る生き方」という

本に出合う。この本の中の「癌患者こそ、

家からでなさい。歌え、踊れ」に影響を

受け、息子たちとホテルのパーティー

などに出かけ、踊るようになる。

　３回目は、２０１６年、５月の検診

にて、リンパの影疑惑。

　自分を追い込んで、追い込んで

「かりんとうを食べすぎたから」

などど真面目に考える。（笑い）

一日食事も喉を通うらず。考えて、

追い込んでいるとき、いきなり。

「生きているからチャンスがある」

という心の声が聞こえてきた。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私の遺伝子にスイッチが入った

瞬間だ。村上先生いわく、私たち

遺伝子の９８パーセント眠って

いるらしい。

　追い込まれた時の

「火事場のくそ力を信じよう」　

次回、遺伝子スイッチにする

心の持ち方をテーマで。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私は全国１９０００教室の一番の

売り上げを上げる指導者だった。

当時、３教室を経営していた。

　癌がわかり、私は教室を一つに

して仕事を続けることに。もちろん

収入はガタ落ち。

　じつは、その前年、相次いで、子供

たちは大学を出て、就職した先を退職

して、作業療法士の道を歩み始めて

いた。

　私の人生、真っ逆さまに落ちてしまった！

　収入が減るのを待って、奨学金を

とるも、実習費用が半端ない。

最後は、わたしが再発してもらえた

保険の手術代５０万が、実習費用に消えた。

ここは、今や笑いのネタだね。

　当時を振り返ると、朝ランニング、

朝食後、太極拳、呼吸法、ヨガ、

お昼から仕事と、癌のことを考える

暇がなかった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これが、よかった！

　脳の意識の中に、癌に対する不安や

悪いイメージをつくらないこと。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これが、大切。

なぜ、生かされたか。

癌治療中、その後を考察しながら

しばらく、このテーマを続けます。

そうだったかとわたしは確信した。

２０１４年、子宮体癌がわかって、治療で入院した

とき、同室の患者さんに、

「呼吸浅いね」とひとこと言われた。

この映画で、女優の永野芽郁さんが、酸素ボンベを

背負って倒れるシーン。

細胞一つひとつが新鮮な酸素を必要としている。

癌治療中に、わたしがしていたこと、太極拳、

帯津良一先生の呼吸法、和みのヨーガ、

そして、ホノルルマラソン出場のための

ランニング、どれもみな新鮮な空気をとりいれている。

ほかにも、いろいろあるけれど、

わたしが元気であることに

つながっている。

そして、さいごに、私が現在、大切に

してる活動。笑いヨガ。

まさに呼吸である。

登山遠足では担任にうそをついて、ロープウェイで

山頂に行ったわたしが、ホノルルマラソン４２．１９５キロ

を完走したのだから。

それも、２５キロまでは完璧の走りで。

　実は、わたしは２０１４年に子宮体癌ステージⅢ後半

がわかり、手術、治療のあと１年後再発、治療中の時

今度は、リンパの影を医者に告げられてしまう。

追い込まれたわたしは、「まだ、自分は生きているから

可能性はあるはずだ」という思いから、

パソコンをたたき、

癌患者の方がホノルルマラソンを走っている記事を

みつける。

「もう、これしかない」

と、決めた私は次の日から走り始める。

思い出したのは、いつかNHKでみた「スロージョギング」

歩く速さで走ってみた。いつも歩いていたコースを

なのに、走り終わったあとは、呼吸も苦しくない、

だけど、身体中が喜んでいる。

１年６か月後の２０１７年１２月、ホノルルマラソン完走。

現在、元気に生きているきっかけになったことは

間違いない。

後日談。リンパの影は誤診だったこと。

誤診に感謝！

ホノルルマラソン完走は、最高の人生の思い出。

スロージョギング、ありがとう。