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写真ねぇ・・

画素数が劇的に高くなったので困りますね

苦難＝動かないという苦痛

制限がはいるというのは事前にネットで調べて知っていましたが、ここまでとは・・・

腕が胸より上に挙がらず、横はほぼ30度くらいの可動域しかありません

(壊れたロボットみたいな動きしかできない）
 

しかも無理に動かそうとしたり、力が入ってしまうとかなり痛いんです

何ができる・・いや、なにもできん

右手一本で頑張りました！

トイレもお風呂も着替えも家事も、右手が超絶に活躍してくれました

ここで万が一にも右手を痛めたら、完全に介護が必要な感じになるなと自覚しました

ウチの旦那さん・・

おしり拭いてくれるやろか

シャンプーしてくれるやろか

着替えさせてくれるやろか

などの心配をしておりました

ちなみにこの頃のトイレや着替え時、悲鳴から奇声をあげるようになっていたらしいです

（とりあえず気合いを入れないと、なんにもできんかったのです）

車の助手席のドアが開けれないので開けてもらったり、ペットボトルなどの蓋もあけてもらったりと

ちょっとしたお嬢様扱いを受けていました

（握力右40左35だった私、これまでそんな扱いを受けたことは皆無でしたよ）

動きの制限が入ったこのころ、体の左半分に不具合がでてきました

普段から肩や背中が凝ると、頭痛や目の腫れ・歯痛が出ることがあったのですが、今回は全部の症状が一気にでました

まさにオールスターです

（メンタンピンドラ２くらい・・満貫、いや、ツモウラウラもつけて倍満の破壊力やったかな）

・左側だけのひどい片頭痛と目の奥の痛み

・左目にできものが出来る

・歯茎の腫れや膿

とりあえず頭痛は薬でなんとかなるしということでスルー

左目のできものは、下瞼から白い膿がニョキニョキでてくるもので、視界を遮るため困りました

さすがに眼科に行き、事情を説明して膿み部分だけを取ってもらいました

芯の部分が残っていてすぐに膿んでくるので、自分で綿棒で取りつつ目薬治療です

（これに関しては、制限がちょっと緩和されたタイミングで芯が消えていました）

問題は歯です・・歯科です・・無理です～

横になるタイプのイスに座るのに２.３分かかったとして、そのあとのイスの角度調整には絶対耐えられない

それ以前に、歯の治療で力を抜くなんてことは絶対に無理、不可能です

（アラフィフのおばさんが、治療台で暴れて出禁になる姿が浮かびます）

半年ほど前に治したところなので、被せ物の中で細菌感染を起こし歯の根で膿が出るケースなんだろうなあと思いながらも、なかなか治療にいけず・・

実際行ったのは半年後くらいになりました

先生に「重症です！！」

といわれました

ま、そうなるわな

しかも、その隣の歯も中で折れてしまってたようで

根管治療を含め、結構な時間をかけて治してもらいました

　急性期➡慢性期➡回復期　と変化していくようです

激痛をともなう「急性期」は１か月弱続きました

無意識に今まで通り動かそうとして激痛をひきおこし

「動かさないこと」に慣れるまで何度痛みに耐えたことか・・

こうなって初めて自覚したことがありました

（生誕40数年経っての遅すぎる気づき・・）

私、もしかしたら半分左ききかもしれないということです

お箸とペンは右ですが、トングや物を取る動作は左のほうがやりやすいし

蓋やキャップ、袋を開けるのも左手でしてたんです

力を入れるとズキーンとくるので、それらが出来なくなって・・・ほんと不便

～そういえば父が左ききだったなあというのも、数十年ぶりに思い出しました

着替えは、悲鳴とともに気合いで済ませます

ブラジャーとはおさらばして、カップ付のタンクトップを活用

服は基本、上からかぶるだけのワンピース

服やタンクトップのサイズは１サイズか２サイズ上を大量購入しました

お風呂は何とか入れます

トイレも大丈夫

なんとか左手を使わなければ大丈夫大丈夫・・だったんですが

その後の慢性期で、もっと動作が制限されていくとは・・・ほんと厄介です

【ウソのようなホントの話】

当時、寝ている時に無意識に寝返りをうって、頻繁に激痛で飛び起きてました

当時の変な夢の記憶です・・・

・何故か断崖に立ちクリフハンガーしてる

（どこやねん！！）

・何故か警察に捕まえられ、後ろ手に拘束されている

（私、なにをしたんや！！）

・何故かウォーズマンと戦っていてパロスペシャルを決められている

（私、超人ちゃうし！！）

なんとなく覚えてるのはこれだけですが、今思い返してもツッコミどころ満載のウソくさいホントの夢

でも、当時の私には全部即死レベルですねそりゃ飛び起きるわ

五十肩ってこんな感じなんだなあ

肩よりも腕が痛いだけやし、リハビリいるのかなあ

まあ痛いけど動かせるし余裕余裕、すぐ治るっしょ

（肩をぐるぐる回す私、アハハウフフと余裕をかましていた自分をぶっ飛ばしたいです）

その日は突然やってきました

結構強めの筋肉痛だな～って感じの痛みだっただけなのに・・・なのに・・

とある夕方・・左腕を外側に開こうとした瞬間、突然の激痛

それはそれは今まで感じたことのない痛さで、その場で叫び崩れ落ちました

なんと表現すればいいのか・・

撃たれたのか・刺されたのか・折られたのか・ちぎられたのか

動きははバラエティの罰ゲームでよく見る、電流を流された時のような感じ

（ちなみに痛み自体は、５秒ほどで嘘のように消え去ります）

徐々に痛みが増していくのであれば耐えうるのですが、突然MAXのピークの激痛なんです

怖いところが、いつ何時どの動きで出るかわからない激痛なのかわからない点です

この頃の私は、日に何度か家中で悲鳴をあげてのたうち回っていました

そして、痛みへの恐怖で左腕を使うことが怖くなっていました

梅雨？緊急事態宣言解除？

私はと言えば

そう、五十肩のピークでした

あれは去年の４月ごろでしたか

朝の某ワイドショーで、お天気お兄さんがいつもストレッチを紹介しておりますよね

ワタクシ、なにを思い立ったのか腕のストレッチを張りきってしてしまいました

（このことを死ぬほど後悔することになろうとは・・）

翌日、二の腕に違和感を感じました

『あれ、筋を痛めたかも・・』

とりあえず、様子をみること１か月弱、どうにも違和感があり整形外科クリニックに行くことにしました

「二の腕を痛めたようで」と診察を申し出て

レントゲンと診察の結果・・・

「肩関節周囲炎」の診断

な、なにそれ？

ご、五十肩かい！いや、ぎり４０代だから四十肩か・・いや、どうでもいい

腕が痛いのに五十肩？？ほんとに～

うそ～ん

コロナ禍の運動不足解消のつもりが、けがするなんて私のバカ―

痛いけど、まあ動かせるしいいか～

などと無邪気におどけていた私

五十肩の地獄の足音はすぐそこまで迫っていたのです

実質は２年近くあいてしまっていました

なんてことはなく、ただただサボっていただけです

久しぶりの文章を打つ手が緊張しております（指がうまく動かない・・・）

いろいろありましたが、今言えることは一つ！！

確実に老化しました

いろいろ綴っていけたいいなと思っています

とりあえず今日は、マックシェイクカルピスを買いにマクドナルドに行くも

あまりの行列に心折れました・・

平日にリベンジするぞ

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ピッチピチの高校の時、友人に指摘されるまで

間違った持ち方をしている自覚がありませんでした

・・・というか、親も言ってくれなかった（なんでや）

今現在、外ではちゃんと持ってますが、

家の中では、『変形ひねり握り箸？』の使い手のままです

久しぶりのブログで緊張です

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流行っていた時にべたことがあります

セットなるものを購入しましたが

私がめんどくさがりなため・・・

冷蔵庫でかわいそうな最期を迎えました

ごめんね、カスピ海ヨーグルト

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コロナ禍になってから

最近はバーゲンから遠ざかっています

アウトレットに行きたい～

今年は福袋もネットで買うのかなあ・・

急に寒くなったので、お布団を羽毛にしてストーブも出しました

ストーブを点けて、食べるアイスクリームが何ともおいしい

でも、来週はちょっと気温が戻るみたいなので、扇風機はまだまだなおせないですね

と、片付けることを”なおす”とフツーに使ってると、関東出身の主人から

「それ通じないからね」

と、さくっと言われました

知ってるんですけどね、わかってても自然に使ってしまうのです

「GO TO　イート」

「GO TO　トラベル」

始まってますが、いろいろトラブルが出てますね

報道を見るだけでも、受け入れ側もホントに大変だと思います

ちなみに、わが家は両方ともすでに予約しています

GO TO　トラベルはサイトによって割引率が変わったりしてるようなので

早めに予約しててよかったかなと思ってます

もともとの宿泊設定金額の安い施設を応援したいけれど、どうしてもお値段が高いところに

お得に泊まりたいという欲求が勝ってしまいました

こういう時じゃないと泊まれないから・・・（ごめんなさい）

この１０月・・

勢いで旅行の予約を入れてしまったのと

ふるさと納税を一気に申し込んでしまったのと

車検が想定以上に予算オーバーしたこと

（しかも後ほどタイヤは交換せにゃならん）

で、台所事情はヤバイ感じです

乗り切れるかなあ

～さらば諭吉さん

願わくばもうちょっと居てほしかったなあ