水曜日は筋トレはお休みのはずなんですが、昨日（６/２０）はサッカー日本代表の試合を見て、筋トレをしなかったので、昨日の分を今日やりました。

最近はいい感じに筋トレをやることが出来ていますね。

筋トレをする前は、「今日はやりたくねーな」とか思っています。

「しゃーねぇ、やっか。ダラダラやろう」って感じで始まりますね。

始まると、結構乗ってくる感じです。

この辺は、歯磨きとか、風呂に入る、とか、そういうのと似てますね。

取っ掛かるまでが凄くメンドクサイです。

終わると凄い充実感ですね。

せっせと貯筋に励みます！

私のブログを楽しみにして下さっているファンの皆さん、お待たせして申し訳ありませんでした。

さて、先週は雨続きで、息子のサッカー練習が休みの日が多かったので、ブログを書くタイミングが来ませんでした。

我が家のパソコンは、ダイニングルームにあって、ダイニングルームで一人でいられる時って息子が家にいると、ほぼ無いんですよね。

カミさんと息子、カミさんと娘、カミさんと娘と息子、といった面々が占領しているので、私は寝室に追いやられる感じです。

週末も野暮用が詰まっていて、パソコンに向かう時間が取れなかったです。

週末は息子の試合があったのですが、そちらも野暮用のせいで観に行けずでした。

今週は天気も良さそうで、ブログを書く時間が取れそうですね。

今週は特に話題もないので、筋トレネタが多くなりそうですね。

まあいいんです、自己満足のためのブログですから。ではでは。

最近、三島熱が高まっていて、なんかちょっとヤバイので、彼の評伝を読みました。

三島の人生を知れば、客観的に見れるかな、と。

何といっても、三島由紀夫といえば、その最期ですよね。

ノーベル文学賞を取れなかったからかな、なんて思うのは、下衆の勘ぐりですかね。

でも、この評伝を読んで、時系列で並べていくと、ノーベル文学賞を逃した、っていうのが大きな要因であるように、どうしても思えてしまうんですよね。

『仮面の告白』で、ホモセクシャルであることを告白しているのも、初恋（？）の相手が、別な男性と結婚してしまった、結婚されてしまったのを誤魔化しているように、思えなくもないし。

また、やはり最期に向かっていくのに、周囲から、三島に対して大人の意見を言える人物が去っていく（三島が遠ざけたのかもしれないけど）、のも、なんか、鬼気迫るものがあって面白かったですね。

三島は作品が面白いのはもちろんのこと、実際の人生も実に面白いですね。

だけど、やはり、あの若さで去らないでもらいたかったですね。

若い人向けに色々と言ってくれてはいますが、もっともっと年をとってから、若年層に、お説教をして欲しかったですね。

私はきっと、ありがたく拝聴したと思います、ってタラレバになっちゃいましたね。

その繰り返しで、暮らしています。

何も足さない、何も引かない、みたいなね、そんな生活です。

若い頃の自分は、今の年齢の自分は、もっと刺激的な生活を送っていると思ったはず。

だけど、こんな、実に退屈な日々なのです。

ドラマティックな出来事が、起こるはずも無いくらいに平凡を生きて来たんですが、（憂鬱な）出来事が起こってしまいました。

車が故障してしまいました。

クラッチ交換、最低でも16万円也。

こんなにも退屈な日々を受け入れて、欲もかかず、真面目に生きているにもかかわらず、天罰のような出来事が起こるものですな。

直しますよ、新しい車、買えないし。

先週はそのせいで、本来筋トレもサボり、休肝日と決めた曜日にもかかわらず、飲酒してしまうなど、生活が荒れました。

しかし、神が与えた試練を受け入れて、ここは試されている、と考えて、今週からまた、退屈な日々に回帰したいと思います。

最近よくブログを書いてますが、一番の理由はやはり、ブログを書く時間があるからですね。

ゴルフブログをやっていた頃にも思っていて、今回改めて思ったのは、ブログって、アウトプットになって、凄くいいですね。

自分は現実世界での知人・友人が少なく、宴会等では話を聞く側（黙って聞かされる側）に回ることが多いので、こうして、マイペースに自分語りができるブログは好きです。

こうしてブログでアウトプットをすると、インプット（新聞を読む、読書等）の量、質共に向上するって感じています。

私のブログは弱小ブログですけどね、誰かが読んでくれるかもしれない、というのは、モチベーションに繋がります。

これから先、子育てにお金が掛かるようになると思いますが、時間は掛からないくなっていくと思いますので、空いた時間の有効活用として、ブログは、細々と続けて行きたいですね。

朝練を始めたキッカケは、息子との思い出を何か作りたかった、努力を継続することを教えたかった、とか色々と複合的ですね。

息子の試合を見に行って、ベンチに座ってる姿を見て、コッチまで落ち込んで、なんて声を掛けていいか分からない。

そんな時、「来週も、朝練頑張ろうな！試合に出してもらえたら、全力アピールだ！」とか言えたのは良かったですね。

朝練は、小学校4年生の春から、（一番最初のコロナで学校が休校になった時です）、月〜金のam6:00~7:00にやってました。

結構、小雨とか、前の晩大雨で、グランドコンディションが悪い時は休んでました。

ジュニアユースになって、近所の子も同じジュニアユースに行っているのですが、その子は小学生時代に朝練はしていなかったのですが、その子はAチーム、息子はBチーム、と朝練のおかげでジュニアユースになってブッチギリなんてことはないですね。

私はサッカー経験者ではないので、朝練で何をやらせるか、というのはずっと悩んでいましたね。

リフティング1000回は、朝練で達成しました。

1000回達成は、チョンチョンリフティングだったので、その後、頭の上までボールを蹴り上げるリフティングとか、アウトサイドリフティング、ヘディングリフティングにトライしましたが、どれも物に出来ませんでしたね。

時間を掛ければ物になったのでしょうが、時間がもったいなくて、ドリブルとか、基礎練、シュート練に時間を使っていました。

”自分がサッカー経験者だったら、もっと効率的に上達させてあげられるんだろうな”と思うようになりました。

サッカーにも基礎的な技術があり、基礎がしっかりしていないと、構築物はお粗末な物にしかならないな、と朝練をやらせる中で学びました。

”ボールを蹴る”なんて単純そうな動作ですが、足のどこに当てるか、当てる部分をボールに対してどう入れるか、その辺が出来てくれば、スピン量の調整、高さの調整、ボールスピードの調整、そして忘れちゃいけない動作の再現性の向上と考えることは沢山あるのだな、と学びましたね（ゴルフ、テニスと本当に似ている）。

朝練は1時間では足りないな、なんてことも思ってましたね。

ジュニアユースになり、平日（月・火・木）は練習後pm10:30以降の帰宅で、就寝がam0:00近くで、睡眠(疲労回復)時間が少ないな、と思い、朝練は思い切って止めました。

ジュニアユースで、Bチームで、朝練をやらせたい誘惑は凄いですね。

でも、ここでこれ以上サッカーやらせると、サッカー嫌いになってしまいそうなので、止めておきます。

ジュニアユースもまた、通過点。

高校生、いや、生涯スポーツとしてサッカーをやってほしい。

今、そしてこれからも必要なのは、”サッカーって面白いな”、の気持ちだと思います。

”面白い、楽しいからサッカーをやる”この基本を見失わないで欲しいな、と思います。

『三熊野詣』

『英霊の声』

ウィキペディアか何かに書いてあったのですが、三島由紀夫は、『三熊野詣』みたいな作品を書くのに退屈してしまったのだそうで、そう思って読むと、うん、確かにもはや完成されているような、一つの型を極めてしまったのかな、そんな風に読めなくもないな、と思いました。

意欲作であった、『鏡子の家』が思ったよりも評価されず、ってことなんですが、肝心の『鏡子の家』を私は読んでいないので、今度読んでみようと思います。

で、『英霊の声』ですが、これはもう皆さんの方が詳しいのでしょう（誰に対して俺はブログを書いてるんだ？）。

私は昭和５３年生まれで、三島由紀夫が既に割腹自殺を遂げてから、三島の死があるのを知って、この作品を読んでいるもんですから、何だろう、三島由紀夫は、後世の私のような人間がどう思うのか、というのを考えていたのかな。

それとも同時代の人達をあっと言わせるために、一連の作品を書いていたのだろうか、その辺がよく分からないです。

でも、作風の変化、という点では、当然、凄い変わったんだな、とは思いました。

あまり三島由紀夫に感化され過ぎないように気をつけながら、作品を読みたいですね。

どちらの作品も、素晴らしい作品だと思います。

息子は相変わらずBチーム、本人もイメージ通りのプレーが出来ないらしく、イライラしています。

頑張って、Aチームのスタメンをゲットしてもらいたいですね。応援してます。

自分は学生の頃、テニス部でした。

サッカー部に入っていたら良かったな、って今思いますね。

他のサッカーお父さんブログを読んで、サッカー部経験者の方は、レギュラー争いとかに対する考え方に、余裕がある気がします。

息子の努力は信じる、良くても悪くても、結果は受け入れてあげる、みたいな。

「しっかり努力していれば、いい結果が出る（、と言いつつ、いい結果だけを求めてる、結果が出るまで努力しろ）」のような考え方は、素人お父さんに多いような気がしてます。

さて、息子はBチームな訳ですが、この状態というのは、狙って得た状態なのか、どうなのか。

決してBチームを狙っていた訳ではなくて、当然Aチームでやっていけるんだろうな、と思って今のチームのセレクションを受けさせました。

こんなはずじゃなかった、です。

息子がいるジュニアユースって思ってたより、レベルが高かったんだな、って感じです。

正直、舐めてました。

息子よ、パパの見立てが甘かった、苦労させてスマヌ。ゴメンね。

さて、”ジュニア時代に、こんな練習をしておけば、良かったな”系なんですが、私は結局、何も思いつきませんね。

リフティングと止める、蹴る位ですかね。本当に基本が大切だと思います。

”これさえやっておけば、上のカテゴリーに行っても通用する”、なんてものがあれば、これだけ情報が流通している時代ですからね、皆さん知ってる筈ですよ。

”これさえやっておけば、上のカテゴリーに行っても通用する”、なんてものがあるかもしれない、なんて考えを持つこと自体が、精神的に怠惰なのです（今、私は精神的に疲れています）。

技術は出来て当たり前、精度と強度を競っているのです。

なんか話がまとまらなくなってきたので、今日はこれにて失礼します。

月曜日と火曜日も筋トレをしましたが、ブログは特に書きませんでした。

今週の月曜と火曜は、息子のサッカーが雨で休みだったので、何となく、ブログを書く時間が取れませんでした。

今日は時間があるのでブログを書いてます。

突然ですが、好きな筋トレYouTuberは、山澤礼明さんと、山本義徳先生ですね。

その他の筋トレユーチューバーのチャンネルも見ますが、主にこの２人ですね。

最近は、山澤さんのチャンネルしか見てないかも。

山澤さんの動画を見ると、やる気が湧きますね。

是非ともプロフィジーカーになってもらいたいです。応援してます！

私は別に、プロとか大会に出るとか、目指してないです。

サプリメントを何飲むか、とか、どんな筋トレメニューにするか、とか、研究している時期は、山本先生の動画を見ることが多かったんですが、最近は固まってきて、そんなに研究しなくなりましたね。

あと、筋トレで一番重要なのは、知識よりも実際にやることだと思います。

山澤さんも動画の中で、モチベーションが上がらない時に筋トレする、継続する重要性を述べてましたしね。

コツコツとやっていきたいですね。

とにかく継続！（ブログも！）

（写真はありません。）

意気揚々とジュニアユースに入ったものの、Bチームスタートの息子。

今日もBチームで頑張ってました。

まあ、もう中学生ですからね。

別に親としてはBチームでもいいです。

Bチームでも、フィールドに立てば、一生懸命プレーしてましたしね。

練習もサボらずに行ってるみたいだし、勉強もしてるし。

Bチームだからって、サッカーがつまらなくなって、もう練習行かない、とか、そうならなければいいです。

一生懸命やって、Bチームなら、それは別に悪いことをしている訳ではありませんからね。

むしろ親としては、Bチームとは何事か、とか言ってないで、Bチームでもやりがいを持てるように、しっかりと観戦に行ったりしなければ。

「俺はこのチームのBチームで満足する男じゃない、もっとやってやる！」

って思うのは、私の役割ではなく、息子が自分で思う事ですしね。

そして別に、そう思わなくてもいいです。

サッカーが出来る、練習試合といえども、試合に出られることを素直に喜び、楽しんでもらいたいですね。

プロの選手ではなく、お金を払ってサッカーをやってるのですから、楽しまなきゃ損です。

やはり自分の目で子供が頑張ってる姿を見る、って大事だなって思いました。

また都合がいい時には、息子の試合を見に行くようにしたいですね。