https://ameblo.jp/gotandanosuke/ ブログの説明を入力します。 ja 水害やら地震やらで、呑気にブログ出来る気分じゃなくなってました。
被災された方々にお見舞い申し上げます。
・・・って書いてますが、我が家もちょっぴり床下浸水しちゃってます。

幸いライフラインが無事だったのと、
コメだけはあったのでなんとかしのげましたが、
スーパーに買出しにいけなかったせいで
粗食生活を２日ほど強いられました。（笑）

・・・ま、ヨメさまも娘も、このところ栄養過多気味ではあったので、
ちょうど良いダイエットになったのではないか？などと
ようやく呑気さが復活してきた次第であります。
その間、ヨメさまの罵詈雑言に耐える必要はありましたが。

乳幼児を除いて、人類の体はもともと
粗食（雑食）仕様で、
２～３日食わなくても死なないようには出来てますから、
心配ゴム用・・・じゃなくてご無用。
ましてやまだ暖かいこの時期ですからね。
この考え方、なにげに重要です。

・・・そうです。
自分の食欲は、ほとんど気のせいです。
だらしない生活習慣のせいです。
※絶対的に個人の感想です。

栄養の分野は別にして、カロリーだけで考えれば
１日1.54食で充分まかなえちゃいます。
ファストフードなんか食べた日にゃ
２日2.18食でもお釣りが来ます。
理屈が勝つか？欲望が勝つか？

五反田ノ助の「脳内」では、
今のところ理屈で押さえ込んでいられるようです。
昭和の精神論になってしまいましたね。（笑）
まるでいまだに、「うさぎ跳び」やらせてる「指導者レベル」です。
陸連のマラソン指導者クラスです。
・・・ですから、ワタシのダイエット論？は自己完結でなければなりません。
マネしちゃダメです。

しょっぱい豚骨ラーメンが食べたくなってきました。
今回はこの辺で・・・



]]> https://ameblo.jp/gotandanosuke/entry-12072208166.html Sat, 12 Sep 2015 09:09:59 +0900 前回で、「悪党面」なんて言葉を使いましたが・・・
　不適切な表現だったのでしょうか？（笑）
自分に対しての表現だから、問題は無いと思っております。
　ご指摘はいつ・なんどき・だれのものでも受けます。
・・・・そうです。五反田ノ助は、
自称「猪木イズム」の継承者です。
- - - - - あくまで自称です。

ちなみにワタシのことを、悪党面って認定している
アラビキジャイブと言う胡散臭い占いをやっている知人によると、
悪党面になるには色々条件があるそうで、
共通する特有の肥りかたがあるのだそうですよ。
彼に言わせると、ここ２年くらいでワタシの悪党面化が加速中だそうです。

・・・て事は、ワタシもダイエットしたほうがいいのでしょう。
とは言え、カラダを動かすのが苦手（キライではない）で
自他共に認めるグータラオヤジですから、
手っ取り早く・しかも確実に痩せる方法で行きたいと思います。

くわしくは次回から・・・でも、マネはしないでくださいね。
それでは今回はこの辺でm(_ _)m。

]]> https://ameblo.jp/gotandanosuke/entry-12070391082.html Mon, 07 Sep 2015 11:51:29 +0900 知人にブログのことを話したら、
載っける写真に注意しろ！！
　　　っていわれました・・・ので、
いちおう宣言しておきます。

いまのところ載せてる写真は
オリジナルです。
iPhone4s で撮ってます。
古いです。（笑）

最近、フォトショップのお勉強を始めたので
解説本（なんて高価なんだ！）を見ながらやってます。
オサレなMacじゃないです。
年収５億もありません。
フェラーリ　なんかも乗ってません。
・・・そもそも免許ないです。

ただ、渦中の方と共通してる？のは、
悪党面してるって、よく言われます。
・・・うれしくないです。

きょうは日曜日。
五反田東口エリアのラーメン屋さんの
写真でも撮りに行こうかな・・・

それではこの辺で。m(_ _)m

]]> https://ameblo.jp/gotandanosuke/entry-12069959093.html Sun, 06 Sep 2015 08:54:19 +0900 引き続き・・・
ゆうぽーとからＪＲ五反田駅に向かって
いわゆる「ソニー通り」ならびのラーメン屋さん。


山手通りを挟んで1年位前にオープン。
ここも未食なんですよ（笑）。

　その並びに・・・

　こちらさんは、ラーメンと言うより
　「つけ麺屋さん」になるのかな？

　ランチタイムは「戦争状態」らしいです。
　９条は、どこにいったのでしょうか（笑）。



　ご存知有名チェーン店。

　特に文句はありませんが
　・・・ふつーの「水」が飲みたい（笑）
　たまーに寄ってます。
　お兄さん・お姉さんたちは
　いつも元気いっぱい。

　お店を出る時は、もちろんお腹いっぱい。





　ソニー通りを挟んで２店。

　一軒は「煮干だし」系。
　２店のヨコには、うどん屋さん。

　ゆうぽーと帰りの人が寄ってるのかなー？と思ったら
　女性・子供は意外と入らないのですね。




　ちょっと奥に入って

　・・・中年・五反田ノ助には入りやすい
　ロケーションです。

　帰宅前に飲む「びーる」がおいしい。



　さらに駅に向かって

　チェーン店がふたつ。
　「こってり」は、３ヶ月に１回くらいかな・・・

　坂内さんが豚骨ベースと知ったのは、つい最近です。（恥）





　東急池上線の五反田駅ガード下。

　以前は、いかにも「五反田」っぽかったのですが
　オサレにすっきりされちゃいました。

　意外と（失礼）入っているようです。



おまけ

ＪＲガードわきにあるうどん屋さん。
今ほどブレイクして無い頃、よく行ってました。
・・・行列は苦手なもんですので・・・

それでは今日はこの辺で・・・・

]]> https://ameblo.jp/gotandanosuke/entry-12069630428.html Sat, 05 Sep 2015 09:53:05 +0900 時代って言うか、時期によってやたら同業のお店がオープンしますよね・・・
5～6年前までは美容室が多かったのですが、
最近の五反田は「ラーメン屋さん」が一気に増えました。
特に五反田駅西口地区は、激戦区になっちゃいましたね。


●ここは割りと前からやってます。
　立正大学ならびのお店。

タイミングが合わないせいで、
未だに未食です。








●池上線のガードを挟んで、ガッツリ系のお店が最近できました。

・・・とっちも豚骨ベースっぽいです。ちなみに五反田ノ助は、
あっさり醤油系、いわゆる「シナそば」がいちばん好きです。
この近辺にはシステム開発の会社が多いですね。
エンジニアさん達のお腹をアシストしてるんでしょうか・・・
今回はこの辺で・・・・

]]> https://ameblo.jp/gotandanosuke/entry-12068951793.html Thu, 03 Sep 2015 13:27:35 +0900 どうもはじめまして。
（自称）五反田ノ助と申す思いっきり小市民な者です。
東京に出てきて初めて住んだのが五反田。
気が着けば・・・セーシュン時代も終って、（ようやく自覚w）
だいぶ時間が経ってしまいました。
それだけ自分にとっては「肌にあった」土地なんでしょう。
意外にオサレで良いトコですよ・・・

↑間もなく無くなる「ゆうぽうと」
Bob James も来てました。
これからポチポチと、自分なりの五反田レポートを
していきたいと思ってますので、
どうぞよろしくおねがいします。m(_ _)m

]]> https://ameblo.jp/gotandanosuke/entry-12068887876.html Thu, 03 Sep 2015 09:38:44 +0900