ここで注意すべき点は、他人のためになる行動をするという目的を達成するための目標です。この目標は自分だけに着目してください。他人の感情は自分の行動で左右できますが、他人の行動は自分には左右できません。また、他人のための行動といっても100％他人のためで、自分にとっての利益は1％もないという状況では自分が苦しくなってしまうだけです。そのため、自分の利益は49で他人の利益が51で良いです。僅かだけでも他人のためになるということを目的にしてください。

つまりまとめるとこうです。

目的『他者の利益51％、自分の利益49％の行動をする』

目標『上記目的を達成するための自身の行動（例：毎朝7時に起きてマンション共用廊下の掃き掃除、他人の利益は廊下が綺麗になる。自分の利益は毎朝続けることで早起きになる。それにより健康促進や休みの日も早起きし、時間を有効活用することができる。）』

このように目的を自分ではなく他者に向けることで自分の行動が自分だけのものではなくなります。そうすることでモチベーションを保ち続けて夢や目標の達成に近づくことができると思います。

今日は、間近に受験の本番を控えた方々に本番での実力発揮について伝えたいと思います。本番で実力を発揮する要素として大きなものは２つあります。1つ目は運です。本番で実力発揮をするためには運が大きく関わります。故野村克也さんは「勝ちに不思議の勝ちあり。負けに不思議の負けあり。」という言葉を残しています。あなたもこれまでの成功体験を思い返すと、なぜ上手くいったのかわからないということがあったはずです。なぜか上手くいったというようなものが運です。運は自分に左右できません（自分の行動を長期的に変えていくことによって運を引き寄せるようなことはできますが）。

自分にできないことよりも自分にできることにベクトルを向ける、これが本番で自分の持っている力をより100％に近く発揮するために必要なことです。２つ目は自分に左右できることです。それは自信です。自信は自分次第です。では、自信を持つためにはどうすれば良いのでしょうか。そう

問いかけられると答えられない方も多いかと思います。答えはとても簡単です。胸を張って言える努力をすることです。胸を張って言える努力と聞くと大きな何か他の人にはできないようなことを考えてしまうかも知りませんが、そのような必要は一切ありません。やろうと思えば誰にでもできるようなことで良いのです。私はこれまで、朝に目覚ましを複数かけていましたが、最近はそれをやめて必ず二度寝をしないと決め実行しています。

ただし、決めたことは必ず最後までやりきることが大切です。たったこれだけで自信が持てるようになります。自信を持てると本番での実力発揮度も高くなります。

今日のまとめ

簡単なことを毎日続けるだけで本番で実力を発揮できるようになります。なのに、多くの人はこんなことやっても意味がないでしょと言い、実際に行動に移しません。ここに落とし穴があるのです。実際に行動に移す人の割合は、僅か3％以下だといいます。このような簡単なことをするだけで上位3％に入れるのであれば、やってみようかなと考える方はまずは3日、それができれば1週間、少しずつでも実行してみてください！