天然石パワーストーンのブレスレットで恋愛運UP！

天然石パワーストーンのブレスレットで恋愛運UP！ https://ameblo.jp/grace-stone/ 天然石パワーストーンの効果を試すために、ブレスレットを着けてレビューを載せています♪その他日々の出来事をつらつらと。 ja 結婚？！

らしいですよ～
ドラマで

な～んだ

お騒がせアイドル

赤西仁に引き続きのニュースだと思ったのに

なんと本人役ですって

なんだか面白そーですね

]]> https://ameblo.jp/grace-stone/entry-11177935981.html Tue, 28 Feb 2012 16:54:03 +0900 トレンド

昔は毎日のように抜いて、剃って、毛なんていらないと思っていましたが、
年のせいか最近は全く眉ほったらかし状態でした

というか、逆に育ててました

気付かぬうちに流行に流されていたんだなぁ～

すっぴんになった時眉ないと恥ずかしいもんね

]]> https://ameblo.jp/grace-stone/entry-11177752220.html Tue, 28 Feb 2012 15:07:17 +0900 目指せ！くびれ美人♪
ということで

腹式呼吸ダイエット実践中

鼻から息を吸い込み（お腹に空気をためる）

口から息をはく（お腹をへっこめる）

30秒くらいキープ

これを1日10回×3セット
くらいやってるんですが

めっちゃおなかへっこみますよ～～～

よかったら試してみて

]]> https://ameblo.jp/grace-stone/entry-11177736294.html Tue, 28 Feb 2012 11:36:50 +0900 最新
クリストファー・プラマー（82）

すごいですね～

史上最高齢ですって

とてもユーモアのある方でかわいらしいですよね

ほんとにおめでとうございます

]]> https://ameblo.jp/grace-stone/entry-11176920474.html Mon, 27 Feb 2012 13:31:03 +0900 挑戦！

やっぱり一生懸命な姿って感動しますよね

私も無性に走りたくなりました

が、

全然走れないもんですね

３０分でギブアップでした

急には無理ですよね～

毎日走ることを目標にしようと思います

結構ストレス発散にもなるし気持ちいいですよ

]]> https://ameblo.jp/grace-stone/entry-11176838469.html Mon, 27 Feb 2012 11:15:02 +0900 ツラいっす(ﾉ_･｡)
鼻水、涙が止まりません

花粉症にはポリフェノールがいいらしい

ので今日は赤ワインだぁー

他にも、ブルーベリー

イチゴ

大豆

ウコンなどにも含まれてるから花粉症の方お試しあれ～

]]> https://ameblo.jp/grace-stone/entry-11174090082.html Fri, 24 Feb 2012 15:09:00 +0900 やってしまった。。。

すぐに気付いて戻りましたが

ケータイ忘れることはよくありますが、さすがにバッグを忘れたのは初めてです

ぼけぼけ～

ボケ防止にはきのこ、海藻がいいんですって

「減塩」、「低コレステロール」、「抗酸化」を心がけることが大事

要は、健康に気をつけろってことですよね

皆さんもバランスのとれた食事を

]]> https://ameblo.jp/grace-stone/entry-11173984855.html Fri, 24 Feb 2012 12:08:50 +0900 成長とは？

首都直下型地震が震度7に引き上げられましたね。。。

私はいまだに地震が起こる度、怖くて身体が動かなくなってしまいます。
トラウマでしょうか？

3.11の時、私はビルの13階にいたのですが、かなりの揺れを体感しました。
周りの方達はパソコンや、機器など倒れないように必死で支えながら私のことも気遣って下さり、
机の下に避難するように促してくれました。
わたしはただ、何も出来ずに机の下にいるだけ。

自分の無力さを痛感しました。

もうすぐ1年がたちますね。
私はあれから成長できているのでしょうか?

私に出来ること、募金は今でも続けています。
少しでも人のお役に立てれば幸いです。