でも、聞こえてくるセミの鳴き声が

「ミーンミンミン・・・」から
「ツクツクボウシツクツクボウシ・・・」に変わってきたよう。

ツクツクボウシは晩夏から初秋にかけて発生する蝉のようですので、暑くとも少しずつ秋に移り変わっているようです。

さて、今夏はヨーロッパの都市（パリ、ストックホルム、コペンハーゲン）を巡り、沢山刺激を受けてきました。
天気にも恵まれ、まさに身体一杯で欧州空気を浴びてきたという感じです☆

ヨーロッパの夏は日本より湿気が少なく過ごしやすい。
ストックホルムは少し肌寒いくらい。
日本の9月終わりから10月位の気候という感じでしょうか。

日差しは日本より強いです

その強い日差しよりも、日本に帰ってきてからのほうが油断してしまい、うっかり対策なしに沢山日差しを浴び日焼けをしてしまいました

肌のダメージを考えるとなるべく天然のものでケアをしたい。
そこで今秋のケアは、

・荒れた角質をキチンと落としてあげること
・天然のもの
・乾燥対策

を意識し、以下のアイテムをチョイス☆

【ジュリーク（オーストラリア）】

フルーツクリアローション
http://www.jurliqueonline.com/fs/shoponline/skincare02/105900

余分な角質を除去し、お肌を柔らかくするのに使います。

ジュリークは私の中で現在不動の１位。

シドニーに駐在していたコスメフリークの友人も、
薬剤師で私のリンパマッサージの恩師でもある加藤先生も、
そしてメイクアップアーティストの柴田洋一郎さんも、

色々試した結果、ジュリークは間違いない！との評価です。

【ニュクス（フランス）】

ジェントルビュアネストーニングローション
http://www.nuxe.co.jp/shopdetail/006002000001

クレームフレッシュ 24Ｈモイスチャライジング クリーム
http://www.nuxe.co.jp/shopdetail/010003000002/

秋は乾燥対策を意識しクリームを使用しますが、冬ほど保湿性が高くなくてもOK。
まだまだ汗もかくので、比較的さらっとした質感のものを選びます。
毎日の肌の状態でどの位の量を使用するか調整します。

基礎化粧品セレクトは「天然のもの」「効能」も重視していますが、「出会い」も大切にしています。
今秋冬は、訪れて出会った、そして現在BIOブームでもフランス産アイテムをいくつか取り入れてみたいと思っています。

ジュリークの使い始めたのも友人から頂いた「ハンドクリーム」がきっかけで長く愛用♪
「出会い」は大切ですね☆

ラルチザンパフュームの表参道店長、美樹さんの

感性で、私のイメージ香水を選んでいただきました☆

『PATCHOLI PATCH（パチュリパッチ）』

セレクト理由は、

「ふわっと甘く華やかなだけでない。
　しっかりと芯がある中に女性らしく華やかな香り
　のイメージ。
　（確かそんな感じのことをおっしゃられてました）」

とのこと。

とってもテレくさいけど、しっくりくる(*^_^*)。

香りも洋服のように外見や内面の魅力と合わせて
選ぶのも楽しいですね☆

「お洋服を身に纏う前に、香りを身に纏う」

と美樹さんは言います。

何ともフランスっぽくセクシー。女性度も上がる感じ☆

みなさまもラルチザンパフュームに訪れたら
たくさんお話しされてみてくださいね。

きっと丁寧に、そして感性をフルに使って、
あなたの香りを見つけてくれますよ☆

【ラルチザンパフューム】

http://www.artisanparfumeur.jp/index.html

　あなたを生かす色を見つける！

　パーソナルカラー講座　in まれびとハウス

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5/5（土）に、まれびとハウスにてパーソナルカラー 講座をおこないます☆

満席！御礼☆ありがとうございます！

ご参加を検討して下さっていたかた、ごめんなさい。

また、開催させていただきます☆

ご一緒させていただく、まれびとのれいこさんはとても聡明で柔らかい雰囲気が印象的なかた。

オーガニックコスメのお仕事をされていて、もっともっと深めようと、今、日本や海外のオーガニック畑を訪ね、放浪しているそう。

そんな彼女の語る姿や吸い込まれそうな白いお肌を見ていると、心にとても熱く素敵な感覚をいただきます。

コラボと共に、私も彼女から色々学んでいきたいと思います☆

プレゼントをいただきました☆

ゆったり湯船が好きな私に「更にリラックスしてね☆」と、

アユーラの「瞑想風呂　メディテーションバスα 」。

彼女のプレゼント力にはいつも感激☆

私のライフスタイルや好きなもの、希望を抑えつつ、センスがいい

さっそく、ゆったり、まったり、ほっこりしています(*^_^*)

おもてなしの心、人を喜ばせたり楽しまたりする心意気、私も大切にしていきたいです。

Sちゃんありがとう

おもてなし上手のSちゃんのコーディネートで、最初に訪れたのは

天麩羅「あかし」

とっても雰囲気のあるお店。

天丼は\1200と他店と比べると比較的リーズナブル。

今度はカウンター越しに目の前で揚げてくれる定食を食べてみたいな。

その後は浅草寺お参り＆散策☆

桜もスカイツリーも堪能です☆

良いお天気で気持ちがいい！

桜もとても綺麗でした☆

春ですね～

『私のスタイルを見つける！
　パーソナルファッションスタイル講座（女性編） 』

をコラボさせていただきました☆

ご自分のファッションスタイルを知って、新たな視点で

ファッションを見るこの瞬間の皆さまの驚きや笑顔に

立ち会えるこの時間が大好きです。

そして今回、ネイリストの千歳さんが素晴らしいネイル見本を作ってくださいました！

パーソナルファッションの特長別になっているのです☆

見せていただいた時はあまりの素晴らしさに、しばし感動(*^_^*)

今回は千歳さんに

「爪の形は雰囲気に比例する」お話やバイオジェル、

カルジェルなどの自分に合うネイル方法の選び方など、

より自分にフィットして生かすエッセンスをたくさん

お話しいただきました☆

ご自分のファッションスタイルがわかった後はみんなで試着。

「ロマンティックタイプのかたがラブリーのネイルをつけると甘すぎるね」

「やっぱり自分のスタイルのネイルは素敵だね☆」

などと盛り上がりました(*^_^*)

参加くださった皆さま、千歳さん、ありがとうございました☆

※"Nailsalon Lea "さんにはこちらの見本が置かれています。

　千歳さんが優しく丁寧に相談に乗ってくれますよ☆

　
　"Nailsalon Lea"さんとのコラボ講座 vol.2

　『私のスタイルを見つける！

　　パーソナルファッションスタイル講座（女性編）』のご案内

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デザイン、ライン、柄、素材。。。ご自分の合ったアイテムを

セレクトすると、あなた自身の個性がググッと引き立ちます！

パーソナルファッションスタイルを知って、自分だけの魅力を

見つけてみませんか？

必ず、あなたが素敵に輝きます！

今回は"Nailsalon Lea"さんとのコラボ企画☆
千歳さんの素敵なデザインとファッション
スタイルのコラボです。

よりあなたにマッチしたネイルデザインを見つけましょう！

【講座内容】

・あなたが発しているイメージを知ろう！
　自分視点、他人視点のイメージをつかみます。

・パーソナルファッションスタイル 診断
　7つのファッションスタイルからあなたにふさわしいスタイルを

　診断いたします。

・ネイルデザインアドバイス
　お似合いになるネイルデザインをアドバイスいたします☆

日時：2012年3月17日(土)　13:00～15:00頃　定員6名
料金：\7,000-
場所：ネイルサロンLea
　　　　（東京都杉並区。JR総武線西荻窪下車徒歩8分）
　　　　　http://nailsalon-lea.com/lea/index.html

※参加を希望される方は、gracestyle@hotmail.co.jp

　または、"Nailsalon Lea "さんまでご連絡ください。

皆さまの参加を心よりお待ちしております☆

昨年初めの健康診断で治療が必要なほどの貧血と診断。

必死にお肉類を取ったものの余り状況はよくならない上に太ったり。。。

元気に健康でいたいはずか、何だかうまくいかない。。。

そんな状況をそらいろyoga主宰のSHIHOさん に相談したところ「巡り」が悪いのではということ。

なるほど

「食べること」は意識していても、単品で考えがちに。

摂取した栄養素を体に循環させてあげたり、不必要なものを排出してあげたりすることが大切なんですね。

体の悩みや食習慣をお伝えし、アドバイスいただいた中の食品「あさり」を

使ったボンゴレ・ロッソです☆

付け合せはアボガドにフラックスオイル をかけていただきます(^^)

SHIHOさんのカウンセリングの大きな魅力は、自身が食事を楽しんでること。

そして、今の私を考慮しつつ、アドバイスをくれる。

さらに、カウンセリングは気づきがたくさん！

自分のことを客観的にみてアドバイスをいただける存在は心強い。

自分自身を新たに発見したり、整理することができます。

そして、できることから１つ１つ実践です☆

アプローチ方法は違うけれど、私自身のイメージコンサルティングにも通じるなぁと勝手に共感

食べることは美に通じます。

美味しく、楽しく、バランスよく食事をして、いつまでも元気に美しくいたいですね

　
　"Nailsalon Lea"さんとのコラボ講座 vol.1

　『私が輝く色を見つける！

　　パーソナルカラー講座（女性編）』のご案内

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立春を過ぎ、暦の上ではもう春ですね。

季節が織りなす日本の彩色美。
私たちもその一員です☆

色使いで私たちの魅力は、引き立ちます♪
パーソナルカラーを知って、ワンランク上の
輝く自分を見つけてみませんか？

今回は"Nailsalon Lea"さんとのコラボ企画☆
お似合いになるネイルカラーをお選びいたします！

ネイリストの千歳さんの作品は本当に素晴らしい。
しっとりと熱心にデザインやケア方法について相談に
のってくれますよ☆

【講座内容】

・パーソナルカラー診断

　あなたを引き立てるパーソナルカラーを診断いたします。

・チーク,リップカラーセレクトアドバイス
　メイクカラー一つで、あなたの印象は変わります！
　人とは違う、本当にあなた自身にお似合いになる

　チーク,リップカラーをご提案します。

・ネイルカラーセレクトアドバイス
　お似合いになるネイルカラーをお選びいたします☆

日時：2012年2月25日(土)　13:00～15:00頃　定員6名
料金：\7,000-
場所："Nailsalon Lea（ネイルサロン レア）"

　　　　（東京都杉並区。JR総武線西荻窪下車徒歩8分）
　　　　http://nailsalon-lea.com/lea/index.html

※参加を希望される方は、gracestyle@hotmail.co.jp

　または、"Nailsalon Lea"さんまでご連絡ください。

という質問を受けることがよくあります。

さてさて、どうなのでしょうか。。。

パーソナルカラーは、

基本的には一生変わらないと言われています。

ただ、パーソナルカラーは目や髪の毛、肌の色との調和

ですから、白髪になったり、肌の色がものすごーーーーーく

変わったりすると変わる可能性はあります。

ものすごーーーーーく、ですからね。

通常の日焼け位は対象になりません（‐＾▽＾‐）

ではでは、年齢とともに何も変化しないのでしょうか

以前、中学生パーソナルカラー診断を行った時のこと。

とてもイキイキとお似合いになる色（パーソナルカラー）と

印象が落ちる色はわかりやすいのですが、

"まぁまぁのカラー"が判断しにくい！！

ツルツルでまっさらなお肌の中学生達。

パーソナルカラーの特長の一つである

シミや皺、クマなどをカバーしているか

どうかの判断が付きにくいのです。

ということで、

「昔似合っていたものが年齢ともに

　似合わなくなって気がする！」

と感じていらっしゃる方は、もしかすると、この

"昔似合っていた色"は"まぁまぁなカラー"に

関係するのかも

パーソナルカラーを知りたい方は、

『個人向けパーソナルカラー診断 』

または

グループレッスン

『あなたを生かす色を見つける！

　ﾊﾟｰｿﾅﾙｶﾗｰ講座(男性編)』

にお越しくださいませ。

女性向けパーソナルカラーグループレッスンも

2/25（土)に開催する予定です☆