グレーシー中邑のコンバット100日戦争！！ https://ameblo.jp/gracienakamura2000/ GracieNakamuraです！日々思っていることをブログにあげたり起こったことや興味のあるものを発信して皆様に楽しんでもらえるようなブログにします！趣味はグルメ・格闘技・デザインすることです！よろしくお願いします！ ja 新しい仲間が増えたって話#010 こんにちはGracie Nakamuraです！


最近はあまりblogを更新できずにいました。

原因は花粉症からの体調不良でした。

喉がカッスカッスに声が枯れてしまって咳も止まらない

状態で味覚とか嗅覚が戻らなくてワンチャン、コ●ナなんじゃないかなと思うぐらいキツかったです。


連日、侍ジャパンの報道のもちきりそして中村倫也さんと水卜アナの電撃結婚！本当にめでたいばかりです。

ここ5年間のなかで占いとしては一番良い年とされているので行動しまくっていい方向に行くようになってほしいなーと勝手に自分自身は祈ってます。



そんな僕に新しい仲間？を迎えることになりました！



なんと！SONYのワイヤレススピーカーをお迎えすることになりました！。


前に私が購入したJBLのcharge5ワイヤレススピーカーが兄貴の引越しの際に持って行かれた可能性が高くて

勝手に持っていくなっていう話ですが今更どうこう言ったところで返ってこないので仕方なくSONYのワイヤレススピーカーをお迎えした次第であります。


比べるとcharge5はパワーがある感じに対してSONYのワイヤレススピーカーは音質がとてもバランスがとれてる感じがありますね。唯一のデメリット?はcharge5は充電が出来るのに対してSONYのワイヤレススピーカーは充電ができないので別個でモバイルバッテリーを持っていく必要があるぐらいです。音質はSONYですね！


これからたくさん使い回していくけどよろしくね！



]]> https://ameblo.jp/gracienakamura2000/entry-12795416789.html Sun, 26 Mar 2023 01:26:25 +0900 アニオタが語る！人生の生き方？#009 こんにちは！GracieNakamuraです！

昨日、ブログを更新しょうかな〜なんて思っていたら
まさかのメンテナンス中で書こうにも書けなかった訳でありまして…呼吸器をつけて爆睡してました🤣🤣🤣

ちゃんと睡眠を取らないと脳は働かないし、体は鈍るわできちんとした仕事ができなくてある種睡魔との戦いでした。ちゃんと湯船に浸かってストレッチしないと駄目だこりゃ🙅‍♀️（22歳男性）

今日の記事の内容なんですが私は、勉強よりも
大のアニメ、ゲーム好きでして…親からは「お前はゲームが友達なのか？」と問われるぐらい熱中をしていて
アニメ、ゲームに極振りした結果、勉強ができず人生を積んでる最中です。あまり良い子にはお勧めできない…

僕は、今だから言えますが子供時代は、誰かにやらせれて運動したり、宿題も親に言われなければやらない子でした。夢なんて当然なかったですし、目指す人なんて
いなかったです。勉強していれば大学に入って
単位と知識を学んで今頃は卒業旅行行ってたか、
働いてお金を稼いでいる最中なんだろうなーっておもっています。親が敷くレールをただひたすら走ってれば
結婚とか子供とか生まれて家庭を築いていたかもしれない。なんだか当たり前の人生のように聞こえてきてしまって僕には辛いんですよね(~_~;)。

仲間外れにされたこともあるしスクールカーストってやつは一番最下層で下っ端で生きてきたまるでゴキちゃんみたいな生き方をしていたので自殺も図ったこともあるし、人生ってなんだろう。自分だけ不幸に生きるシステムなの？なんかやらかしましたか?と問いをぼぞぼそと
言いながら今日までなんとか生きてきました。

僕はアニメを通して人生を学んだり、病んだ心を救われてきました。僕も回り道をしている最中で多分一般社会には溶け込めることができない人間で会ったことのある人達にも人見知りするし、スルーしてしまう人間なんです。極度のあがり症なんで何を言っていいか頭が真っ白になってあードラえもん欲しいなーって何度思ったか。
多分推して欲しかったんだと思います。

これでいいんだろうか？間違ってはないよなって言う時に大丈夫！君ならこのやり方なら失敗してもしょうがないよ寧ろ一歩前進して成長したんだよ！って推して欲しかったのかなって思います。

こう、アニメを読んでいる中で共感するものもあれば
これってこうだよな？って自己解釈したり。
多分これは憶測というか僕の考えていることかもしれませんが、作者も漫画家という職業は昔はあまり評価されないお金もそんなに貰えない、明日の生活がどうなるかわからない。一般とは違う生き方をしているから人の痛みを知っていたり、回り道な生き方をしているから、
僕みたいなキモオタニートにも刺さるような言葉を思いついて共感してもらえるような名言を生み出してくれたり、それが僕やオタクの希望だと思っています。
だからアニメに携わっている原作者やアニメーターさん、声優さんに僕は感謝しています。

逃げて逃げて逃げまくった結果、僕は多くの人に支えられて生きていて趣味で格闘技したり、接骨院で治療をしてもらって愚痴を聞いてもらったりしている人生があるんです。人生の設計図とはだいぶかけ離れてしまいましたが…それでも今の生き方は後悔してないです。

だから今自殺とか考えてる人とか病んでる人言いたいのは失敗したって誰かに殺されるわけでもない、
まぁー多少は怒られるかもしれないけど…
辛かったらその場から逃げることも戦いだし。
逃げることも戦闘手段なんだよっていうことを伝えたいです。
休んでまた復帰するもよし。新しい道をスタートさせてそこで出会った人達と無理のない範囲で仕事しても
いいし、人生なんてそんなもんです。
逃げまくったいや逃げている僕が実証済みなんですから

まぁー22の社会も出たこともないクソガキが何言ってんだこのボケェい〜と思うかもしれませんが、
辛くなったときしんどい時にこのブログを読んで
少しでも鼻で笑ったり深呼吸して頭の中をリセットできれば幸いです。




ではまたブログ更新しますね。ではでは〜😁😁😁

]]> https://ameblo.jp/gracienakamura2000/entry-12793662493.html Tue, 14 Mar 2023 16:12:01 +0900 夢と現実にするための行動！#008 皆さんこんにちは♪Gracie Nakamura です


皆さんは、資格を取って夢に向かって進んでいたり、


趣味でやりたいことを見つけていますでしょうか？


私はというと、回り道をしながらもアルバイトをして


お金を稼ぎながらこういう仕事がしたいという目標は


あるもののやりたい事とやらなくてはいけないことが


スクランブルしてしまい、頭を悩ませています…


本当に人生というのは苦労しますね…


最初から苦労しない人なんていないわけで


最初から上手く行ったり夢が叶ったら楽しいともなんとも思わないのかなと個人的には思います。


そんな僕にも夢があります。


一つは柔術紫帯取得。

もう一つは整体×ウエートトレーニングを

取り入れた施設を作って会社を経営してCEOとして

子供たちのスポーツの向上、アダルト世代の格闘家の

サポートやスポンサー事業を行う。ことです。


なぜそのような事業を行いたいかというと、

私自身学生時代に経験して怪我に苦しんで悩み、

その悩みを打ち明けれず選手として潰れてしまったのが

夢の始まりでした。


毎日汗を流してバット振って筋トレして疲れるまで

走ってを繰り返した結果、医師から左肩を手術宣告を

余儀無くされて頭が真っ白になって、毎日仲間はずれにされたかのように皆から無視をされて誰にも相手にされずに苦しい野球人生を過ごしました。



当然フォローする人間もおらず先輩から「〇〇は良いよな。俺たちだけ辛い練習してるのに、お前はよちよち歩いてるだけで…サボりたいわ」


ああもう人として見られてないんだな。もういいや。

そんなことを頭の中でよぎっていました。

顧問に至っては「お前はいらない。試合に出さない。マネージャーか野球部の部員とは認めない」と言われ


自分自身選手としては潰れてしました。


日本中のスポーツ経験者は僕と同じ様にコーチや顧問によって競技人生を潰されてメンタルが荒んでいる子や大人がいると思います。その子供達や大人たちを増やさないために施設を作ってスポーツの向上を目指してやっていきたいと考えてます。



もう一つの夢は柔術紫帯を取得する事です。

なぜ柔術紫帯取得したいかというと柔術も柔道同様に

黒帯が存在するのですが自分の実力的にはそれは到底

無理なので紫帯を取ることを目標に柔術をしたいと思います。




紫帯は柔術においてひとつの終着点として帯を授かります。雨の日も風の日も道場に通い続けてひたすら柔術に向き合った特別な帯です。


紫帯から柔術を教えれるぐらいまでなるので僕も紫帯になって自慢できるようになりたいです。


まだまだ夢には程遠く手これから困難がたくさん来ると

思いますが皆さんのお力添えと協力して夢が叶えられるように頑張りますのでよろしくお願いします！！！


またブログ更新しますね。ではでは💪💪💪



]]> https://ameblo.jp/gracienakamura2000/entry-12793273584.html Sat, 11 Mar 2023 20:46:24 +0900 デスクトップパソコンを選ぶと頭が痛くなるっ！#007 こんにちはGracieNakamuraです！


最近は侍JAPANの話で話題は持ちきりなようで…   


大谷くんを筆頭にNPBの精鋭が粒揃いに揃ってWBCを


戦っています！（頑張れ！）


そんな私ですが人生初?のデスクトップパソコン！を買う

算段をしているわけですがまぁーお高いっす。





一応デスクトップパソコンといっても用途によって違うようで。


動画編集・ものをデザインする用か、ゲームを本格的に楽しむ尚且つモニターで鮮やかに映像を見たいみたいな主に二つになると個人的に思っています。


作業をメインに行うパソコンはCPUといった体でいう

脳の働きをしてくれる役割なのですがそこを重視するかゲームをメインに行うパソコンはGPUというグラフィックボードというもので映像を綺麗になものを映す装置みたいな感じです。


僕の場合かなりこだわりが高いのでCPUがIntelCorei9で

グラボがGeForce RTX3060という感じで組んでみようかなと。

諸々カスタムして周辺機器とかを購入したら30万弱飛びますね。


ラーメン何杯頼めるんやろうか…


そんなことはさておき、夢にはお金がかかるんです。やりくりして稼いで買えたらいいなじゃなくて買う！という意思の元

日々、人生を奮闘していつか札束がたくさん出せる人生を迎えれるように必死に頑張ります！また更新しますね。


ではでは😄😄😄😄

]]> https://ameblo.jp/gracienakamura2000/entry-12792993335.html Fri, 10 Mar 2023 01:32:20 +0900 鴨ラーメン食べたって話。#006 こんにちは！GracieNakamuraです。


3月になり私の地元はあったかいんだか寒いんだか


よくわからない気温でまだまだ長袖を着込まないと


いけない日が続いています。ニヤリニヤリニヤリニヤリ


いまだに花粉戦線は続いており、眼薬とアレロックを服用し、前線に立ち日々戦闘しております…


今日は、拉麺を食べに友達と御徒町へ…


今日は新しいジャンルのラーメン。鴨ラーメンを食してきました♪


お店の名前は鴨to葱🦆…最初聞いた時はポケモン?かと

疑問に思ったぐらいですからでも実際にあるんです！




いつも治療に当たってくださる女性の先生に何か

いいラーメン屋さんありますか？って聞いてところ、

鴨to葱を紹介してもらって今日食べたというわけです😎






あまり店内が混んでいて写真は撮れませんでしたが

とてもいい雰囲気で和気藹々としていた感じでしたね




鴨拉麺が到着と共に飲める親子丼Pitt in！


ラーメンの味の感想としては、普通のラーメンと比べた時に口に油感が残らないのでくどくないのとスープが鴨と水とシンプルな構成でできているのでスープを飲み干せるぐらい美味くいただけました。鴨🦆最高！


飲める親子丼に関していうならば割下が甘めに作られていて尚且つ鴨の甘みと卵のトロトロ具合がマッチしていていてラーメンを食べた後でも飲める親子丼がするする口に入っていきましたね。セットとして申し分なかった


また鴨ラーメンの話をすると食べたくなってくるぐらい

うまいのです。実際に並んで1時間半ぐらいは並んでました。


鴨to葱は姉妹店として、巣鴨、町田にもあるので東京にお住まいの方、東京に旅行に来るラーメン好きな人は

是非訪れてみてはいかがでしょうか？


拉麺。


また美味しいグルメがあったらブログで紹介して

更新していきますね。ではでは笑笑

]]> https://ameblo.jp/gracienakamura2000/entry-12792367256.html Mon, 06 Mar 2023 03:28:31 +0900 覚悟を決めた日の話。#005 こんにちはGracieNakamuraです！


日々労働に追われたり、日常にマンネリを感じ、


あぁーなんか苦しいなしんどいなーとか思うことはありませんか？


そんな時は、運動でストレス発散したり、アニメ鑑賞


昼寝、グルメを堪能するとか、妄想するとか、接骨院で

愚痴を聞いてもらいながら治療してもらうとか


人によって様々ですが僕はそうしてます😁😁😁


脳をリセットというか他の事にシフトすることを


推奨しています（中邑調べ。）


話は変わりますが、僕はあまりメンタル強くないし


容姿も人様に自慢できない顔立ちですが…


ひとつだけ自分の心に決めてることがあります。


それは、趣味には惜しまない嘘をつかない自分らしくあれと。


それは何で？という巷の声を聞くみたいですが…


はとこ叔母の存在が大きいです。


叔母さんは、凄く容姿が美しくて明るくて誰にでも

分け隔てなく接してくれて太陽を体現する女性でした。


法事の一周忌の親戚の集まりでも当時高校生で影が薄かった僕にも「〇〇〇君？元気？大きくなったね！よく小さい頃は抱っこしてたんだよーもう高校生かー」と

接してくれて嬉しかった記憶があります。


父方の祖母の社交ダンス披露会に叔母が顔を出していて

その時は高校野球で初めてスタメンが取れそうだったので祖母の社交ダンス披露会には自分だけ出席せず、

野球に打ち込んで死ぬまで走って、筋トレしてみたいな日々を送っていました。


数年が経ったある日、何気ない日常を過ごしていた矢先に母親から叔母が亡くなったとの訃報を聞き、その時はあまり実感はなく、葬儀の時に棺桶で綺麗に化粧されて

でもどこかやつれているような痩せていたようなそんな感じでした。


ちゃんとした死因はわかっていないのですが恐らく、

過度なストレスや疲労が蓄積されていって心筋梗塞で

病院に運ばれて翌る日亡くなったと喪主の旦那さんが

言っていました。40歳という若さで…


スナックを立ち上げてこれから軌道に乗るっていう時に

世界はコロナになってそれによって不景気になってお客さんがあまり来なくて色々走り回って苦労してこれほどコロナを憎んだことはないです。正直言って。


亡くなった叔母が入った棺に献花している時親戚中が泣いてそれだけ周りからの信頼が厚くて慕われていて供花も沢山あって凄い人なんだなと感じました。


叔母が入った棺が火葬場で焼かれてお骨となった時は人って儚い生き物…だなって。


中島美嘉の雪の華が流れて凄く切なくて何ともいえない感情でもっと叔母さんに会っておけば良かったなとか

話のネタ作っておいて叔母さんに聞かせたかったなとか

自分の人生の中で凄く後悔している一つです。


でも叔母の死があったから変われたし、格闘技も打ち込んで自分自身、心の中でちゃんと生きてお世話になっている人達に恩返しをしたい。辛いことがあっても自分を貫き通したり、叔母のことを思い出してまた頑張れって

明日も生きようと思えたりするんです。


たとえ人からすれば良いとは言えない人生で、

どんなに周り道をしようがキツイ茨の道を歩んで居ようが自分らしく周りを笑顔にすることができれば幸せです。まだ自分の中では答えは出ていませんがこれから

方程式を書きまくって証明をして人生という問いを解けば良いわけですから焦らず平常運転でいけばいい話。


そんなこんなで今はありがたい事に親、兄弟、師匠、

友人、仲間、支えてくれる接骨院の先生方。

数え切れないぐらい僕は多くの人に支えられて自分らしく生きてます。ありがとう。そしてこれからもよろしく


また天国でスナックしながらお酒とおつまみを作りながら沢山のお客さんが叔母さんを指名してワイワイしている姿が思い浮かびます。


まだ叔母さんの経営するスナックに行くには早いけど

そのうち歳とりまくってあの世に行ったら真っ先に

叔母さんのスナックに行くから最高の酒とおつまみを

用意してて待ってよ。たくさんお土産話と武勇伝を

語りに行くからさ。また何処かで会ったら〇〇〇君元気?久しぶりだね！って言ってくれたら嬉しいです。

それまで天国のスナックで見守っててください！


少し重いようなしんみりする様な記事でしたが、

また更新しますね♪ではでは〜











]]> https://ameblo.jp/gracienakamura2000/entry-12792043039.html Sat, 04 Mar 2023 02:06:31 +0900 継続する力と難しさ#004 こんにちは。GracieNakamuraです！


皆さんどうお過ごしでしょうか?


私はというと花粉と戦闘しまくって目や鼻がやばくなってきてイライラしたりなかなか上手くいかないことが多くなってきました。


先日、花粉症の目薬というアイテムを手に入れて


ここぞとばかりにえいっ！と使用してますね♪♪


電車に乗り遅れたり、待ち合わせに遅れたり、


時間との過ごし方も考えないといけないなと思ってます


さて、話は変わりますが私は趣味で格闘技をやっていて


もちろん楽しいことばかりではなく怪我もするし、


痛くて悶絶したりやっている時が一番苦しいことをしてる


と思います。体験から始まり、入門して先輩から揉まれ


先生に指導受けて実践していく日々、嫌気もさしたりも


ありました。（正直）


でも格闘技をやっていく中で練習後の談笑が楽しかったり、


飲む水が何倍も美味しく感じたり、あぁ~生きてるなー


と感じるのも格闘技をやって思うことの一つです。


先日、私のInstagramにフォローしているある女性が


綺麗な梅の花を添えてこんな投稿してました。


春を感じる季節になって暖かくなり、新しいスケジュールをスタートしはじめる季節に。


柔術を始めて間もなく丸20年なろうとしている、相変わらず柔術がある生活は楽しい。という投稿内容で締め括っていました。


かれこれいう私も小中高、野球を12年間やっていていつもベンチに入り鳴かず飛ばずで最後は肩の怪我で、


医師から手術宣告、野球部顧問には「お前はいらない。

戦力にならない」今までやってきたものはなんだったんだろうと全てを否定されて、高二の春、校庭で泣きました。


こうして野球には別れを告げて去っていって格闘技の道


へと進むわけですが…


やっぱり長年続けるのは根気がいるし、あとはサポート


や趣味を後押ししてくれる人がないと続けられないです


それはなぜかというと、格闘技をやってる人からの目線から話すと、まず道場の会費、それに付随する道具の費用、マウスガード、体のケア（接骨院、鍼灸院）

参加する大会の費用etc..


物事を始めるのにこれだけの費用がかかってそれを丸20年ってなるとすごいですよね。


それだけ物事を極めるって難しい話なんです😥😥😥😥



私は格闘技を始めてもう少しで三年になりますが、


まだまだ始まったばかりで未知のアドベンチャーに


飛び立ってすぐぐらいなのでこれからもクラス練に


参加しまくって格闘技の秘境に辿り着ける様に…


頑張ります！格闘技と接骨院に行くのでここら辺で…


ではでは笑笑







]]> https://ameblo.jp/gracienakamura2000/entry-12791817738.html Thu, 02 Mar 2023 17:26:42 +0900 人生の師匠に出会った話。#003 こんにちは、GracieNakamuraです。


最近は花粉症のせいで目が痒くて起きるのが辛くて


鼻水が滝のように出たり、くしゃみ🤧選手権なら一位を


獲得出来るぐらいそんぐらい花粉症が酷い私です…🥲


皆さんには尊敬できる✨人物や素晴らしい人間性を


もった人はいらっしゃいますか?。


私は感謝してもしきれないぐらい尊敬する人がいます。


その人は私の人生の目標であり生き方を示してくれた


恩師でもあります。その人は、格闘技の先生です！


格闘技を始める前は、プロレスやMMAなどを観ていて


特にケビン・ランデルマンは誰にも負けない熱い闘志


とアマチュアレスリング仕込みのテイクダウンが華麗で


好きでしたね🥰🥰🥰🥰


プロレスだと昔で言うと橋本真也、飯塚高史、村上和成


小川直也、今で言うと中邑真輔、エル・デスペラードなど


語り尽くせないぐらい好きな選手がいて、そのぐらい好きです。


で話を戻しますと元々高校でイジメをうけて、


誰にもはっぱをかけられず日々自分を否定されて


お前はなんで学校に行かないんだと散々親に言われたり


他の人の芝生が青すぎて妬んだり、僻んだり


アニメに時間を全力投球して、専門学校を辞めるか


一年生からやり直すかで精神的に追い詰められて


3日食わすの生活したら18キロげっそり痩せて


母親に抱きついて鼻水を垂らしながら号泣して辛くて


どうしようもなくて病んでいときに格闘技をやらないか？


と誘われてノリで始めたものの泣かず飛ばすで上手くならないし…


そこで人生の師匠に出会い、今までの大人は否定する


ばかりで怒るとか怒鳴り散らすことで威厳を保つことしかできない大人達だったけど


師匠はありのまま自分を否定せずに寧ろ個性として捉えてくれて


いいところは認めて良くないところはアドバイスや個にあった提案をしてくれて


時には厳しいことを言いますが僕にはなんだか嬉しくてまた頑張ろうかなと感じます。


師匠より格闘技も人としての人徳もまだまだですが


これからクラスに参加しまくって強くなっていけばの話


師匠には心から感謝しています。有難う御座います。


またブログを更新しますね、ではでは笑🥷





]]> https://ameblo.jp/gracienakamura2000/entry-12791484546.html Tue, 28 Feb 2023 16:55:17 +0900 働くってきついよ！#002 皆さん、こんにちはGracieNakamura です。


今日は、バイトだったので人前に出て働いてきました


私は、あまり人と会話することが苦手？で仲良くなれば


結構喋るタイプなのですがいかんせん人見知りなもんで


少しの勘違いで嫌いになるし意見の食い違いで


めちゃくちゃヒートアップして大声で怒鳴ってしまう


すこしクセがスゴイィィな人間なんです。


出来れば親の脛を齧りまくって引き籠もって


自由な時間を格闘技に費やしたり接骨院に行って


冗談や愚痴を聞いてもらってプー太郎をかましたかった


のですが私も大人ですから働くてはいかない！のです


面接も連敗しまくって今の職場に至るわけです。


お金を稼ぐことって自分が思っている以上に大変で


環境もそうだし、職場仲間にも気を遣わなきゃいけない


お客さんにはペコペコ職人になって（ギネス更新?）


精神をすり減らしてヘロヘロになるから大変。


世の中のサラリーマン、働く人たちにリスペクトです！


彼女ができて家族ができたら社畜マシーンになるかと


思うと少しヒェッ！ってなります。


そんなこんなでバイトが終わる頃には日を跨ぎ、


帰路に着くわけです。まじで人生狂ってる😇😇😇


また明日も予定が詰まる予定なんでご飯食べて風呂


入って寝ます！ではでは！笑笑。




]]> https://ameblo.jp/gracienakamura2000/entry-12791393719.html Tue, 28 Feb 2023 00:36:53 +0900 初投稿！！！の巻＃００１ 初投稿ということで何を書こうかなと思ったのですが．．．

 

 

なかなか思いつかなぁぁぁい！！

 

 

というわけで最近の近況報告というかそんなことを呟いてみたいと思います。

 

最近は格闘技の練習に行けていなくて道場のみんなもあいつどうしたん・・・・

 

って思っていると勝手に推測してます。

 

三月末にある大会で勝てるかすごい心配なのに、、、まるで大会なんて余裕っすみた

 

になるじゃんぁぁぁぁ😢

 

来週から道場に通って本気出します！！！（真面目に）

 

後は私のTwitterで話題になってたオリジナルステッカーをこの一週間でデザインを

 

させてもらったことです。

 

元々、格闘技のステッカーというかフォローさせていただいている方に

 

オリジナルステッカーを作っている人がいて、自分の人生に何か作品を遺したいなと

 

思うようになり、ご縁があってステッカーをデザインしました。

 

デザインのコンセプトとしては、AmericanArmy×柔術という感じで構成を組んで

 

少年野球時代にお世話になったコーチがデザインのお仕事をしている方がいて今回の

 

ステッカー作りに至ることになりました！！！

 

予算の都合上、限定50枚限定なんでお世話なった方優先でGracieNakamuna

 

オリジナルステッカーを配ります。

 

好評だったら多分追加で刷って配るか、違うデザインでステッカーを作るかもしれな

 

いので乞うご期待！！！

 

またブログ更新しますね、、、、ではでは（(笑)

 

]]> https://ameblo.jp/gracienakamura2000/entry-12791202646.html Sun, 26 Feb 2023 20:28:06 +0900