こんにちは、ヒトミです。

蒸し暑いこの時期、
ついつい炭酸やキンキンに冷えたコーヒー
氷たくさんで飲みたくなりますね。。。

女性には冷えは大敵！


と分かっていても少しならと飲んでしまう。



そして、この氷、「ガリガリ、、、ガリガリ、、、、」

食べちゃう方、きっといると思います。


、、、あれ、グラスの氷気付いたら全部食べちゃった？？？







その人は「氷食病」かもしれません。

氷食病は季節に関係なく、氷をたくさん食べてしまう、止まらない人のことを言うそうです。
目安は1日に製氷器１つ分の氷を食べる人。

女性に多い病気で

身体の冷えはもちろん
生理不順
下痢
めまい、立ちくらみ
太りやすくなる

などがあります。

この病気は鉄欠乏性貧血からくるものと言われており、
軽い貧血ならば、鉄分を摂ることで改善されることもあります。


癖だと思っていたら実は病気だった！

自覚は身体の改善の早道です。

自分の行動や食生活もしっかり確認し、
是非健康ライフを☆

 

こんにちは！madokaです。

観てください！このまぶしいカステラ！笑
こんなのはじめてです男性セラピストTomoがお客様からいただいたとの事でスタッフでありがたくいただきました！

お菓子大好きなスタッフばかりなのでいつも一瞬で消えてなくなっちゃうんです。笑
嬉しいお気遣い本当にありがとうございます
休憩中に甘いものは至福の時間です

甘いものたくさん食べてエネルギー有り余ってますので、タイ式、アロマ、ヘッドスパぜひぜひ受けに来てください！！




 

こんにちは^ ^


最近は落合親子が気になってます笑
なのでまずは父親の本から♪



男らしい内容ですが
とっても響きます☆

落合陽一さんのデジタルネイチャー、
気になりますが、
読むのには気合が入りそう、、

雨の日はゆっくり
読書もいいですよね♪

 

こんにちわ！madokaです。
グランブルーの人気メニュー！ハイドロサームトリートメント！
何度かブログでご紹介はしていますが、まだまだご存じない方の方が多いのではないでしょうか？上記の写真が４０℃～４５℃くらいにあたためられたお湯が入ってる温水マットです。
この上に仰向けになって寝ていただきます。
マッサージをしなくても、浮遊感のあるマットの上に寝るだけでじんわりあったかくてとっても気持ちいいんですよ～
夏場は暑いと思われるかもしれませんが、夏の室内はクーラーでキンキンに涼しくしてある事が多いので
夏場の冷えでお悩みの方も少なくありません。

じんわり身体を温めながら、気になる箇所、全身しっかりほぐしていきますので一度体験されると通常のアロママッサージよりも好き！とハイドロサームにはまられる方もとっても多いです。
さらに、うつぶせになる事がなく終始仰向けのままなので、うつぶせが苦しくで苦手な方にもおすすめです。

ハイドロサームとヘッドスパやフェイシャルなどお好みで組み合わせもできますので全身ほぐして、ヘッドマッサージなんて極上でとくにおすすめですよ！
ご興味ある方はぜひ一度お試しください。

 

こんにちは！madokaです

ずっと食べたかったブラータチーズ！
モッツァレラチーズの中にリッチなクリームがはいってる真っ白なフレッシュチーズです。チーズ好きな私としてはあと3個はいけます笑
たくさん気になるお店あるのに全然行けてなくて、ちょっとずつ制覇してこーと思います
また、ブログでご紹介できればと思います