昨日はバレンタインでしたね

今年はどんなチョコに出会いましたか

チョコレートの歴史は古く、メソアメリカ文明の頃

カカオで出来た飲み物“ショコラテ”として登場したようです。

カカオの効能は「適量を飲むと元気になり快活、活気づく」と言われていたようです。

現在では、カカオには動脈硬化を防いだりガン予防にも期待されています。

ストレスに対しても抵抗力が強まったり今の季節だと花粉症やアトピーなどの

アレルギーの原因となる活性酸素の過剰な働きが著しく抑えられたりと

いろいろな効果があるそうです

ビックリしたのがカカオ成分には虫歯菌を抑える効果があり

ウーロン茶や緑茶以上にあるそう

また、マグネシウム不足は心臓病の危険が増すことが知られてますが

チョコレートはミネラル豊富でカルシウムとマグネシウムのバランスが

良いそうです。

チョコレートの香りが集中力、注意力、記憶力を上げてくれたり

ますますチョコレートが大好きになりました

食べ過ぎないように注意して今日はショコラテで香りも楽しみながら温まろうと思います

チョコレート情報が日本チョコレート・ココア協会のＨＰに

いろいろのってたので良かったら見てみてくださいね

choko

今週は暖かい日が続いていますね。

ますます春が待ち遠しくなります

タイトルに書いた、『すべての愛は笑顔から』。

これは、私が好きな言葉の１つで、小学校の先生が、卒業の時に贈ってくれました。

笑顔がとっても素敵な先生で、毎日キラキラ輝いていました

そして、みんなを優しく包み込んでくれるような、温かさがありました

そんな大好きな先生が贈ってくれた言葉がとても愛おしくて、とても素敵なモノに感じて、私も大好きな言葉の１つになりました。

元々人見知りの私ですが、笑顔のおかげで、たくさんの方々とのつながりがもてたような気がします。

子育てを始めてからは、より一層笑顔の大切さを感じる日々です。

「子は親の鏡」と言いますが、

私が怒ったときには、子どもも怒りかえしてきます。

私が悲しい顔をすると、子どもも不安な顔をしてきます。

私が笑顔をむけると、それ以上に満面の笑顔を向けてくれます。

その笑顔を見ると、とても幸せで穏やかな気持ちになれます。

そして、「大好きだよ！！」という言葉が自然と出てくるんですよね。

先生が贈ってくれたこの言葉、後で調べてわかりましたが、マザーテレサの名言だそうです。

マザーテレサの言葉で他に好きな言葉。

『大切なのは、どれだけたくさんのことをしたかではなく、どれだけ心をこめたかです』

心をこめた料理

心をこめた挨拶

心をこめた手紙　

心をこめたおもてなし　･･･

そして、心をこめた施術。

『心をこめて』、『笑顔』を添える。

それが、大きな『愛』につながっていくと嬉しいです

Ryo

Merry Christmas☆

みなさんはどんなクリスマスをお過ごしですか。

雪のクリスマスになりそうですね♪

大切な人へのプレゼントに・・・

毎日がんばっている自分へのご褒美に・・・

グランデスパ福岡から12月限定メニューのご紹介です。

とても貴重な精油ローズオットーを使用したお姫様気分のコース。

－Almost Paradise－

◆ローズオットー
エッセンシャルオイル(精油)の女王」と呼ばれるほど、美しく高級感に満ち溢れたエレガントな香りがします。
「女王」の名前で呼ばれることが示唆する通り、アロマテラピーにおける特性も「最も女性的な領域」において強く作用します。

◆アルガンオイル
アルガンの樹はモロッコの南西部、サハラ砂漠の南端地域にしか存在せず、また、100kgの果実からわずか1リットルしか採取できないため希少価値が高いオイルです。
魔法のオイルと欧米の高級レストランの一流シェフからは呼ばれるくらいの高級オイルです。
アルガンオイルには美肌効果・老化防止効果などがあると言われているビタミンＥが植物油の中ではもっとも豊富に含まれています。
ちなみにビタミンＥの含まれる量はオリーブオイル４倍もあります。
このためアルガンオイルは料理に利用されるだけではなく美容にも良いとされています。美容界では若返りのオイルとも呼ばれるほどです。

【メニュー】
○ローズバス30分
○ボディトリートメント70分
高級エッセンシャルオイルのローズオットーとベースオイルには魔法のオイルオーガニックアルガンオイルを使用いたします。

プラス

○選べるコース
・バストケア60分（トリートメント＋石膏パック）
・ベーシック60分（クレンジング＋ベーシック）
・ボディ60分

上記、3メニューから1つお選びください。

こちらの限定コースをお受けの方みなさまにクリスマスプレゼントを差し上げています。天然の植物原料を使用したドイツのオーガニックブランドPrimaveraのボディオイル30ml

160分　\19,800

ご予約はこちらまで　　グランデスパ福岡　

　　　　　　　　　　　福岡市博多区下川端町3-1博多リバレインB1F　
　　　　　　　　　　　　　092-282-0338

May you have a warm, joyful Christmas this year!

スタッフルームの一角が本棚になっています　

おかげでスタッフも読書の時間が増え有意義に過ごせています

先日まで、事件の傍聴記とか、ブランド豚の育て方とか、旅人の旅行記とか、

変な本（笑）が多かったので、いま久しぶりに小説を読み進めています

いま映画が公開中の、「悪の教典」の原作をスタッフに借りました(´0ﾉ｀*)

まだまだハスミンは悪になってない段階ですが、今後の展開が楽しみです。

最近また寒くなって、あまり外にでたくないので、

そんな日はみかんとこたつと、読書ですね

余談ですが、

先日、私の同級生が念願の小説家デビューを果たしました！

福岡出身ということで、ツタヤやジュンク堂では直筆メッセージが置いてあり、

売上も順調なようで、話題作として堂々と陳列されています　ほんとに尊敬します＞＜

推理小説がお好きな方は是非(^-^)/

「珈琲店タレーランの事件簿　また会えたなら、あなたの淹れた珈琲を」

読んでみてください！

Aliceでした　　　　　

ずいぶん寒くなってきましたね

風邪などひかれてませんか

私は今日やっと衣替えをして冬支度が整いました

そして、ここ3年くらい使っている湯たんぽも今日から活躍中

じんわり暖かくて湯たんぽは冬の必須アイテムです。

私の使用中の湯たんぽは抗菌性の高いPVC（弾性プラスチック）

で柔らかくて軽くて使い心地

夜寝るときにお布団に入れると翌朝まで心地よい暖かさが続いて

暖房や電気毛布などで乾燥にお悩みの方にはオススメ

オフィスや自宅でも膝の上や腰、足元に置くだけで身体がポカポカです

今は湯たんぽカバー

キリン柄、1種類なので

今年は、カバーの種類を増やして楽しもうと思ってます

yutanpo

今日は一段と寒くなりましたね。12月並の気温だそうです。

そんな寒さを吹き飛ばす、心温まる話

先日、仕事帰りのバスであった出来事です。

ラッシュ時のような混雑は無かったですが、

立っている人が数人、座席はほぼ埋まっているような車内。

そんな中、赤ちゃんが愚図り出しそうになるのを、

若いママが必死にあやしていました。

公共のしかも閉ざされた空間で、子供が愚図った時の気まずさと言ったら。。。

自分のことのように、遠目ながら大丈夫かなー、と心配していたところ。

女性のバス運転手さんからの車内アナウンス。

「お母さん、赤ちゃんは泣くのが仕事ですから！！

どうぞいっぱい泣かせてあげてください！大丈夫ですよ！！」

バス車内には、微笑ましい笑いが広がり、

赤ちゃんも元気よく泣いて、その後ぐっすり寝ていました。

そのアナウンスを聞いて、おそらく車内にいた人たちの多くが、

とっても幸せな気分になったことでしょう。

若いママも。

たくさん泣いてぐっすり眠りにつくことができた赤ちゃんも

その後も、お年寄りの方が乗車される時には、

「ご年配の方が乗車されますので、どうぞお席をお譲り下さい」

などのアナウンスをされていた、女性運転手さん

公共の場だからこそ。

みんなが気持ちよく過ごすことができるような気遣いが、

とても心地よく、優しい気持ちになることができました

優しさのお裾わけ。

私も、どこかでちょっとずつ、できたらいいな

Ryo