ランニングとアウトドアそしてお酒を飲みに行くのが大好きブログ https://ameblo.jp/grandslam18jack/ ランニングの楽しさや自然の美しさそして、おいしいお酒のお話しなどなどゆらゆらと書いていきますね・・・・ ja お一人様デビュー☆
渋谷、ＢＡＲ

で検索中に出てきた

一人飲みのススメ


【花ＢＡＲ。】

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先週デビューしてきましたよ！

楽しかったですよ！

まだ、自分が硬かったですがシラー

いつか、行きつけのＢＡＲを作りたいですドキドキ



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/grandslam18jack/entry-10937897618.html Wed, 29 Jun 2011 09:28:16 +0900 アディダスのニューシューズ
急に夏になり蒸し暑くて・・・・

夏は、同じ時間走ってもかなり体力を消耗します汗汗


今までは、アシックスのシューズでしたが・・・・・


セールだったので、アディダスにチャレンジしてみました！


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まず、軽い・・・・・

柔らかい？・・・・・

なので、膝にこないか心配ですが、

今日は、全く大丈夫でしたよ！！





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/grandslam18jack/entry-10931823585.html Thu, 23 Jun 2011 07:01:58 +0900 お願いランキングでローソン

私

大好きですドキドキ


先日は


ローソンのスイーツvsお弁当


の社内対決爆弾


もちろん審査員には川越達也シェフドキドキ


私は基本的に、辛党で酒好きなんですが・・・・・


甘い物も好きっすビックリマーク


あんこがダメなので、和菓子はＮＧ


アイス、ケーキが好きです！


順位は忘れてしまいましたが、心に残ったこの３品を購入

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めっちゃ上手いドキドキドキドキドキドキ

もちろん、全部は食べきれませんので


また明日食べます。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/grandslam18jack/entry-10930451177.html Tue, 21 Jun 2011 21:14:40 +0900 ジョグリスでシューズレンタル

現在、アシックスのシューズの試し履きキャンペーンをしていて・・・


無料でレンタルできます！


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やはりランナーは、見る限りアシックス比率が高いですね！！


私のシューズは２年目なんですが、クッション性が悪く硬い感じになったので、やはり買わねばと思いました。 ]]> https://ameblo.jp/grandslam18jack/entry-10929837269.html Tue, 21 Jun 2011 08:17:31 +0900 皇居ラン☆

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なんか、今日は湿度高い？


かなり暑さを感じましたよ！


このところの、膝の違和感と足裏痛が


あったので、２週走りクールダウンで少し歩き終了汗汗


もう汗が・・・・・・


水シャワー浴びたけど、どんどん汗が吹き出して止まりません汗汗


でも、気持ち良かったですドキドキ


それと今日は、ジョグリスを利用しました！


ジョグリスはＦＭ東京のランニングベースで半蔵門前にあります


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なかなかキレイで良かったですよビックリマーク

ビジターで７００円

ランニング用プロテインもらえたので

ランニング後に、水分とプロテイン補給できましたドキドキ



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/grandslam18jack/entry-10929085645.html Mon, 20 Jun 2011 13:16:24 +0900 皇居へ！

朝から天気が良いのと


なんか、体が爽やかなので


今から皇居にランニングに行きますビックリマーク


いつも、利用している


アディダスのランベースは震災以降、節電？の為か朝１１時オープンになったので、


今日は、初めてのＦＭ東京のジョグリスを利用してみますドキドキ


やはり、シャワーや更衣室は必要ですしね！


走り終わったらまた、更新します


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iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/grandslam18jack/entry-10928916238.html Mon, 20 Jun 2011 09:00:13 +0900 原宿じゃんがら

原宿でラーメンと言えば、


そう「じゃんがら」


そして、私のＮＯ１は

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からぼんメラメラ


辛いとんこつラーメンですドキドキ


劇辛ではなく、


旨味のある辛さと、とんこつの旨味が絶妙です！


オススメアップ



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/grandslam18jack/entry-10927738795.html Sun, 19 Jun 2011 04:05:39 +0900 テーピングソックス 皆さん、走ってますかはてなマーク


寒い季節が終わり、走りやすい季節になりましたね！


私、ランニング初めて３年目ですが


昨年は、膝の違和感に悩まされてＣＷーＸ買ったり


土踏まずをアーチ状にテーピングで支えてくれるアディダスのソックス買ったり


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このソックス、以外と気持ち良いです！


５本指ソックスも良いんですが、お試しあれビックリマーク


個人的には、５本指ジュースドキドキ


そう、ビブラム社の昨年大ブーム？になったあれ・・・・

買いたいんですがo(^▽^)o


ここのところ、走り過ぎか３日前から左の足裏が少し痛い・・・・


やはり、２年目の靴はクッションがなくなってるんでしょうか？

こちらも、新調しないとな！！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/grandslam18jack/entry-10927533280.html Sat, 18 Jun 2011 22:59:42 +0900 炭酸のミネラルウォーター 最近まわりで炭酸水を飲んでる人をよく見かけますビックリマーク




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炭酸って、昔は体に悪いイメージや

コーラは、かつて歯が溶ける？みたいな噂があったし・・・炭酸ジュースは糖分が多く太る・・・みたいな☆

かつて、ヨーロッパ旅行で、現地で出てくる水は炭酸水で、マズイガーンって記憶が・・・・



しかし

今、知る人ぞ知るブームかもドキドキ


飲めば

疲労回復に音譜


美容に音譜


冷え性に音譜


ダイエットに音譜



味も色々あるようですし、美味しいようです！

私もこれから試しますので、また報告しますv(^-^)v

]]> https://ameblo.jp/grandslam18jack/entry-10926714205.html Sat, 18 Jun 2011 04:34:34 +0900 熱中症対策！

去年の初夏でしたか


給水や日射しを甘く考えていた自分は


大げさに書くと死にかけた？


快晴で、蒸し暑いあの日・・


帽子もかぶらず、水分は水道の蛇口からの水・・・


皇居の３週目から、手が痺れてきて意識も軽くボーっとしてきました。


あんまり数がない皇居の水道を見つけ水分補給し、痺れは？ンと思いましたが、リラックスが足りないのかと肩をユラユラして・・・


本当に根性のみで皇居３週１５km走り切りましたよガーン


後で、ランニングショップの方に言ったら、あと１週行ってたらバタンと倒れてたと言われましたよ！


ので、給水用のボトルと帽子買いました音譜


なんか、走ってると揺れて邪魔じゃないかと、ネットで色々調べた結果かったのが

ULTIMATE DIRECTIN

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確か日本語で、アルティメットディレクション


バッチリとフィットして、上下動もなくストレスなく走れますよドキドキ


ボトルが凄いですグッド！
口が哺乳瓶みたいになってて
赤ちゃんじゃないよと思いましたが、
凄いっす。走りながらの飲みやすさは１００点満点クラッカー


ただ、シャツの上から装着しないと使いにくいので、ウエストバックしてるみたいで


正直、カッコよくないですガーン
あくまでも、前から見た姿がです・・


でも色や形はシブいし他のブランドよりはめっちゃカッコイイ！


でも、夏はそんな事言ってられませんので


ランニング好きな人は、熱中症お気をつけてドキドキ ]]> https://ameblo.jp/grandslam18jack/entry-10924276729.html Wed, 15 Jun 2011 18:17:14 +0900