という知り合いの指摘に、

「あっ、見てくれる人がいる」ということに改めて気づき、

心機一転、タイトルもスキンも変えました。

なぜだか、ブタが好きなのよね。

愛嬌があって。うちの娘に似てる

タイトルの「今日もついてる！とってもいい日」

最近、人生に悪いことなんて、実は一つも起こらない・・・ということに

目覚めてからは、どんなことにも感謝と喜びで満たされて、本当に幸せ。

幸せは、自分の気持ち次第。

見え方次第。

だったら、ハッピーに笑っていきましょ

今日は、これから友人の結婚式です。

新郎新婦、どちらも私の大切な友達で、

人生の新しい門出に同席できること、心から嬉しいです。

その名も”バンブリアン”

なにものなんだ！と思ったら、孟宗竹の抽出液。

竹って、１日に１メートル以上も伸びるらしく、その勢いがすごい。

また、それピタッととまるから、それまたすごい。

そして、まっすぐにまっすぐに伸びるところがまたすごい。

実は、竹の持つ成長ホルモン、成長抑制ホルモンに秘密がある。

成長ホルモン・・・オーキシンが副交感神経を刺激し、リラックスし、内臓の働きも良くする。

　　　　　　　　　　サイトカイニンが細胞分裂を促し、特に白血球、赤血球、免疫グロブリンの分泌を促し、

　　　　　　　　　　　　　免疫力を高める。

　　　　　　　　　　ジベレリンが細胞の修復効果。

成長抑制ホルモン・・・アブシジン酸が、細胞を還元し、体細胞の若返りを促し、シミ、そばかす、小じわ　

　　　　　　　　　　　　にも効果あり。

竹にはいろんな効果があり、殺菌、抗菌に効果を発揮しているのはよく知られているけど、こんな秘密があったのは、初めて知った。これを開発した方は、４０年間もこのことに研究を重ねてきて、ようやく商品化が実現され、いろんな効果をだしている。

どんなものかと、私も使い始めてみた。

飲んで３日目ぐらいで、身体の疲れが違うなぁと思うようになり、夫は明け方に足がつらなくなった。

バンブリアンを飲みつつ、ジェルを顔のシミの部分に塗り続け、最近ホントに薄くなってビックリ！！！

このジェルも、あの大リーガーの松坂が試合の後に、細かい毛細血管が傷ついてしまってるところに

よくすり込んで、その修復と疲労物質の除去に促したりしてるらしい。

筋肉のコリの部分にも、すり込むとなかなか良い。

１つあればいろんなことに使えるから、なお良いよね。

こういうものに出会えることが、本当にすごいです。

素晴らしいです。

屋号は、Osteopathy Breath & Bless

「命の輝き」をイメージし、どの命も生きる力と喜びに満ちていて欲しいという熱い願いを込めて。

知り合いに「開業のお知らせ」を配ったところ、お祝いに胡蝶蘭の鉢が３つ届きました

１つは玄関に、２つはルームに置き、美しく凛と咲き、まわりの空気も私のことも包み込む。

見ていると、この胡蝶蘭たちの息づかいさえも感じられ、確かに生きていることを感じる。

今まで、そんなこと感じたことが無かった。

この花に見守られながらの施術は、本当に気持ちが良い

大好きな空間で、心地よい時間・・・・

至福の時

しかも３泊も

山小屋に泊まったり、デイキャンプでバーべＱぐらいは、やったことがあっても、

本物っていうのは、やったこと無い。

テントどうやって張るのかな？

ご飯は、何を作ろう？

どんな楽しい体験ができるかな？

ぅう～、今からワクワク

満点の星、見えるかな・・・

もう少し、心の壁を取ってみたら？

もう少し、雲や風を感じてみたら？

大きな大きな力にまかせて漂ってみたら、結構気持ちいいよ。

そしたらね、心がどんどん溶けてゆくよ。

そこに居るってことだけで、いいんだと思えて、

何のこだわりも無くなったときに、きっとあなたの病気が癒えるのだと思うよ。

娘の小学校の運動会。

朝早くから、お弁当作りに大忙しの私。

娘のリクエストで、韓国風のり巻き。

前日より仕込んでいたナムルや牛肉のそぼろ、卵焼きをのせてクルっ！

結構良い感じに出来上がった。

今年は、初めて娘がリレーの選手に選ばれ、気持ちの盛り上がりようも違う

やっぱり、リレーは花形種目！

見てても楽しいし、走ってるほうはもっと気合が充分。

一日中本当に良い天気で、楽しい運動会になりました。

マカロンなんだな・・・

このマカロンに悩み続けて、もう４ヶ月。

材料は、いたってシンプルなんだけど、奥がふか～い。

マカロンには欠かせない、ヒラヒラのフリル。

これ「ピエ」っていうんだけど、何度焼いてみてもそれが出来ない。

やっとピエらしきものが出来たと思ったら、今度は中が生焼けみたいな状態でねっとりした感じ。

まだコツがつかめない。

あの色鮮やかな、かわいいマカロンにいつ出会えるのかな。

１年半ぶり？？？

あれっ？そんなに時間が経っていたんだ。

ほんとうに、いそがしい４年間だったから・・・

特に、この１年はめまぐるしく過ぎていき、あちらこちらに飛び回っていた感じ。

少し腰を落ち着けて、ゆっくりと家事も楽しんでみよう。

娘との時間もたっぷりとろう。

そして、自分の夢に向かって着実に進んでいこう。

今年頑張ろうと思うこと・・・・

①自分を大好きになろう。

②すぐにイライラしないでいよう（静かな自分でいられるように）

③なりたい自分になるために、努力を惜しまないでいよう。

④大いなる力を感じて信じて前へ進もう。

細かいことをあげたらキリがないから、一番大切なことをやり続けていこうと思う。

これ、いったい何物？

何語なんだ？

と思うけど、どうもイタリア語らしい。

「温かいお風呂」

そんな意味があるんだって。

これ、アンチョビを使ったソースなんだけど、すご～～くおいしいの。(^u^)/　モグモグ

簡単なので、マイオリジナルレシピを紹介します。

材料

　にんにく　２片

　オリーブオイル　大さじ１

　アンチョビ　　　　適当

　白ワイン　　　　　５０ｃｃ

　生クリーム　　　　５０ｃｃ

　塩コショウ

みじん切りか摩り下ろしたにんにくをオリーブオイルで香り出しをし、アンチョビを炒めます。（フィレなら細かくして）

白ワインを入れて、ファイア、ファイア！

火が収まったら少し煮て、生クリームを入れる。

最後に塩コショウで味をととのえる。　　　　

あったかいソースに、野菜やフランスパンをつけて食べます。

野菜は、ゆでたジャガイモ、生キャベツ、生パプリカ、セロリ、にんじん。何でも良いと思いますが、

生の野菜をとってもおいしく食べられます。

それに、ラザニアを作りました。

プラス、なぜかインゲンの煮物と大学芋も食卓に並んでいます。