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<title>hirurukuのブログ</title>
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<title>久しぶりに</title>
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<![CDATA[ 久しぶりに書きます(^_^;)<div>今日は名付けて「鮭と春野菜のペペロンチーノ」なんてカッコ良いものでもないですが鮭と菜の花 ブロッコリーの茎 エリンギ</div><div>など入れてテキトーに作りました 大盛りにしたので見た目は残念ですが味はまぁまぁでした<div id="89224207-C956-4B61-B76D-752E5393618C"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170421/13/gratracustom/b1/15/j/o0480036013918902615.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170421/13/gratracustom/b1/15/j/o0480036013918902615.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{89224207-C956-4B61-B76D-752E5393618C}"></a></div><br>それと 少し前に見た映画 ララランドのパンフです ララランドは エマストーンが</div><div>奇麗でライアンゴズリングもカッコ良かったです(^_^) ではまた！<div id="24129922-DC97-430D-A2DC-540467AA9D7F"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170421/13/gratracustom/7e/07/j/o0480036013918902621.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170421/13/gratracustom/7e/07/j/o0480036013918902621.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{24129922-DC97-430D-A2DC-540467AA9D7F}"></a></div><br></div>
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<pubDate>Fri, 21 Apr 2017 13:26:08 +0900</pubDate>
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<title>ヒマだったので(^_^;)</title>
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<![CDATA[ こんにちは(^_^) 最近は暖かったり寒かったりで 身体がついてかないですね(^_^;)<div>皆さん体調など崩されてませんでしょうか？ 自分は手洗いうがいはけっこうしています。 さて今日はヒマだったので家にあった個人的には宝物なんですが人から</div><div>見ればガラクタのような小物を並べ直したりしてみました<div id="6E5A4DC8-90AD-4F93-B7E8-D9B38BFFED8A"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170221/12/gratracustom/1a/ed/j/o0480036013873746695.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170221/12/gratracustom/1a/ed/j/o0480036013873746695.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{6E5A4DC8-90AD-4F93-B7E8-D9B38BFFED8A}"></a></div><br><div id="9B40A37B-D50F-42B2-9367-E8126D4FFC73"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170221/12/gratracustom/54/e4/j/o0480036013873746698.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170221/12/gratracustom/54/e4/j/o0480036013873746698.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{9B40A37B-D50F-42B2-9367-E8126D4FFC73}"></a></div><br><div id="4BA6CE62-3FFF-4609-BB91-02CF9927E34B"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170221/12/gratracustom/2d/5f/j/o0480036013873746701.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170221/12/gratracustom/2d/5f/j/o0480036013873746701.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{4BA6CE62-3FFF-4609-BB91-02CF9927E34B}"></a></div><br>こんな感じです(^_^) いつ迄たってもこんなのが好きなんですよねぇ(^_^;)&nbsp;</div><div>ではまた！</div>
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<pubDate>Tue, 21 Feb 2017 12:35:46 +0900</pubDate>
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<title>朝食兼昼食</title>
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<![CDATA[ 家にあった物で作ったんですが気がついたら 健康志向の人の食事なのか、ただ貧相な食事なのかよくわからない感じになっちゃいました(^_^;)<div id="5A899F29-6DCF-4AB8-BE8B-9067557E866D"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170210/12/gratracustom/18/b0/j/o0480036013865342408.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170210/12/gratracustom/18/b0/j/o0480036013865342408.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{5A899F29-6DCF-4AB8-BE8B-9067557E866D}"></a></div><br>
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<pubDate>Fri, 10 Feb 2017 12:38:08 +0900</pubDate>
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<title>昨日のお昼御飯</title>
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<![CDATA[ 今日は 暖かいですね(^_^)<div>お昼に牛丼とアボカド🥑<div id="F75BB125-296B-402A-A77B-C819C3A591DF"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170203/12/gratracustom/87/ea/j/o0480036013859979926.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170203/12/gratracustom/87/ea/j/o0480036013859979926.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{F75BB125-296B-402A-A77B-C819C3A591DF}"></a></div><br>サラダを作って見ました 前にテレビです吉野家風の味付けをやってたので</div><div>思い出しながら作ってみました 結構</div><div>美味しかったです(^｡^)</div>
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<pubDate>Fri, 03 Feb 2017 12:18:22 +0900</pubDate>
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<title>2016/10/27</title>
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<![CDATA[ 凄い久しぶりにブログを書きます(^_^;)<div>今通ってるキックボクシングジムでの練習<br><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=a8ywAEROMIrg68ezagLKhxBU" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br>の様子を撮って頂いたのであげてみます まだ始めたばかりで下手くそですが 見て下さる</div><div>方はどうぞ(^_^)</div>
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<pubDate>Thu, 27 Oct 2016 00:55:02 +0900</pubDate>
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<title>こんばんは(^_^)まだまだ暑いですね</title>
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<![CDATA[ いまいち ブログって何書いたら良いのかよくわかってないでやってます(^_^;)<br>とりあえずまた今回も飯作ってみました<br>蕎麦を揚げてあんかけ かた焼きそば風とシャブシャブサラダ！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160818/21/gratracustom/02/68/j/o0800060013726596511.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160818/21/gratracustom/02/68/j/o0800060013726596511.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160818/21/gratracustom/06/f4/j/o0800106613726596640.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160818/21/gratracustom/06/f4/j/o0800106613726596640.jpg"></a><br>
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<pubDate>Thu, 18 Aug 2016 21:00:21 +0900</pubDate>
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<title>バイクのちょこっとメンテ</title>
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<![CDATA[ 今日は仕事が休みで 暑さもほどほどだったのでバイクのロービームが切れていたので球を<br>交換したり、チェーンがたるんでたので少し張っときました(^_^) 途中ネジをなくしそうになって1人で慌ててました(^_^;) なんとかみつけて無事完了 めでたしめでたし(^_^;)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160812/16/gratracustom/17/34/j/o0640082013721446079.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160812/16/gratracustom/17/34/j/o0640082013721446079.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160812/16/gratracustom/f4/7e/j/o0800106613721446179.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160812/16/gratracustom/f4/7e/j/o0800106613721446179.jpg"></a><br>
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<pubDate>Fri, 12 Aug 2016 16:48:05 +0900</pubDate>
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<title>ヒトカラの続き(^_^)</title>
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<![CDATA[ こないだのヒトカラで歌った 別の曲ですいきものがかりの「会いに行くよ」です<br>歌詞の中の「悲しみよ優しさになれ」のフレーズが大好きです(^_^)下手くそですが もし聴いてくれる方はどうぞ(^_^;)<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/89EaHYVKURk" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br>
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<pubDate>Sun, 07 Aug 2016 23:45:39 +0900</pubDate>
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<title>うー、卵が足りなかった(^_^;)</title>
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<![CDATA[ 最近 始めたばかりでなにを載せたらいいのかわからないので 取り敢えずまた今日の晩御飯親子丼作ったんですが 冷蔵庫に卵が一つしかなくて チョット寂しい感じです(^_^;)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160807/21/gratracustom/2c/da/j/o0800060013717548038.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160807/21/gratracustom/2c/da/j/o0800060013717548038.jpg"></a><br>
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<pubDate>Sun, 07 Aug 2016 21:22:46 +0900</pubDate>
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<title>今日も暑かったですね(^_^)</title>
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<![CDATA[ 暑かったので サッパリめの冷やし めかぶ<br>蕎麦を作って食べました(^_^)<br>卵が割れてしまつたのでイマイチ美しくないですが(^_^;)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160807/00/gratracustom/08/94/j/o0800060013716821500.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160807/00/gratracustom/08/94/j/o0800060013716821500.jpg"></a><br>
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<pubDate>Sun, 07 Aug 2016 00:35:54 +0900</pubDate>
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