ようやくNEWグラビアクリームちゃんが届きました

嬉しい

これで今日から不安とは無縁の日々を過ごす事ができそうです

1日２日何にもしなくってもそうそう何も変わらないっているのは
知ってるけど、

バストアップとかは継続こそ力みたいなものなので、

せっかくついた良い習慣がなくなってしまうことが怖いんですよ。

今までの人生が何事も3日坊主ばっかりだったので、

「めんどくさ！」ってなってしまう自分が怖いのです。。。。

だらけようとおもえばいくらでもだらけられるしね・・・

そんなわけで今日からまた頑張ります

まだグラビアクリームが届きません～

って、タブン今日の夜届くんだけど、

待ちきれない～

ってか、今アメーバさんの記事を読んでて、

逆立ちが良いらしいって事を読んで

さっそく逆立ちを始める決心をしました！

できるかなー？

できないかもなー

ブリッジとかでもいいのかな？

でもブリッジももう10年位してないから

できなかったりして（笑）

バストアップはもちろんだけど

リフトアップもしたいのよね。

どんな人でも胸ってたるんでくるし。

小さくってもたれるらしいし。

出来る事は全部全部やりたい！！

既に日課と化していたグラビアクリームを塗る時間。

その時間が無いだけで、なんか凄く不安です（笑）

１日2日塗らなかったからって変わるものではないって知ってはいるけれど、

なんか、気分的に落ち着かないのです。

その分多めにバストマッサージをしてみたりして、

不安な気持ちをごまかしています。

依存症ですかね・・・？

全然関係ないですけど、

今、ティップネスに入会しようか悩んでます。

本格的に筋トレを開始しようかなーと思って。

なんか、キャンペーンもやってるみたいだし。

バストUPは自宅でできるけど、

おしりの筋肉を鍛えるのとかは

マシンを使ったほうが楽だって聞いたことがあるので。

しかし、おうち大好きなまりもが

ジムに通い続ける事が果たして出来るのか・・・？

と考えるとなかなか勇気がでないんですよね。

グラビアクリームが届くまでに決断を下したいと思います！！

またもやグラビアクリームを使い切りました！

グラビアクリームはとっても伸びが良いので

１個で１ヶ月以上使えるんですが、

毎日使ってるとやっぱなくなりますね（笑）

あたりまえだけど。

でも、この子を使い出してから

バストアップに成功してるので、

まだまだ使い続けたい

そんなわけで追加注文です。

女の子ってやっぱりお買い物が好きだよね。

お買い物をする時はとってもワクワクします。

たとえそれが新しい買い物ではなくっても、

買い物をするっている行為自体が楽しいんだよねー

届くまで２、３日。

何でもう少し早く注文しなかったのかと

自分の計画性の無さにちょっとガッカリしますが、

ちょっとのあいだグラビアクリームちゃんとお別れです。

そのぶん納豆とキャベツを食べて乗り切るぞ！！

まりもが嫌いなもの・・・

それはえびと、しいたけと虫と汚れた部屋と

ブラジャーからはみ出した脇肉です。

どんなに綺麗な人でも、

背中や脇の肉がブラからはみ出してたら、一気にドン引きです。

デザインの可愛いブラジャーは、

サイドが細いものが多いから、よりはみ出し易い気がします。

毎日、お肉を移動させていると、

脇に肉も、胸に移動しますけど、

それだけではなくて、背中の筋肉を動かすように意識しないとダメですよね。

自分よりも、人から見られることが多い部分なので、

より意識をして気をつけていないと、

気が付いた時には後姿がオバサン・・・なんてことになりがちです。

まりもは毎晩１０時くらいからテレビを見ながらストレッチ＆筋トレをしています★

それは眠る前のひとてまで成長ホルモンをどーんと出したいから

テレビを見ながらちょいちょいやってると３０分くらいはあっという間に過ぎてしまうので

そんなに辛くもないんです。

（最初の１週間はちょっと体が痛かったけどね・・・。。。）

ホルモンの分泌がよくなればバストアップも期待できるし！

頑張ってます。

でも、一番効果を実感している部分は

肝心のバストよりも肌。

なんか、肌の出触りが良い感じなんですよ。

自分で洗顔している時とか、

スベスベーって感じで気持ち良いの。

綺麗になりたい！と思って始めた努力なので

まぁ、結果的にはOKなんですけどね。

バストは停滞期？にはいったのか、

Cカップからはなかなか大きくなりません（涙）

ダイエットもしてるからかな？

運動始めたから脂肪が燃えちゃってる？？

もともとBカップのブラがゆるかったくらいなので、

それにくらべればぜんぜん良い感じなんですけどね。

１年計画で夢のDカップを目指します！！

ＡＫＢの新曲、「上からマリコ」

凄いタイトルですねー

笑っちゃいました。

上からなのは身長？それとも態度？

どっちも上からっぽくて（笑）

だってマリコ様だもんね。

様ついちゃってるもんね。

でも、マリコ様の顔の可愛さは異常

この間乃木坂46をテレビで始めてみたんだけど、

可愛い子が一人もいなかったの

普通にその辺にいそうな子ばっかで。

ＡＫＢのコンセプトも

クラスに普通にいそうな子とかそんなだったようなきがするんだけど

マリコ様くらい可愛い子は

学年に一人いるかいないか、そのくらいだったもん！！

すごいなぁ。

マリコ様はバスト的にはシンプルな感じだけど、

あのくらい綺麗だったら

貧乳とかじゃなくって美乳的な扱いになるんだろうね。

うらやましいぞ

お友達の結婚式が会ったので
久しぶりにみんなでドレスを着ました！

普段とは違ってみんな綺麗でしたー。

もちろん花嫁は凄くきれいでしたよ！！

ドレスを着たときに目が行くのはやっぱり胸元

花嫁だけじゃなくってゲストの胸元も見られてます。

ドレスを着たときに活躍するのは
やっぱりヌーブラ！

ブラをする場合でもヌーブラをしてからブラジャーをすると

谷間が綺麗なまま保てるし、

バストアップ効果も抜群です。

谷間が目立つネックレスを選ぶことも重要ですよね。
Y型のネックレスをすると谷間も引き立ちます。

綺麗なデコルテって
アクセサリーよりも目を引くんですよねー。

顔のお手入れだけではなくって

毎日デコルテまでケアをしていないと、

イザっていう時に困るんだなーって思いました！

最近お風呂で毎日おっぱいははがし体操をしてるんですけど、

やっぱこれ、すごい！！

生理が終わった後も胸のハリが続くんです！

なんで良いのかのメカニズムはまりもには全く分からないんだけど（笑）

「女性には整理があるから毎月継続してやったほうがいいですよ」と言う言葉を聞いたので、

地道に毎日マッサージしてたら

胸の感じが凄くいい感じに。

お風呂上りのグラビアクリームの浸透もいいみたい。

なんでなんだろうー？

わかんないけど

効果があるものは続くよね！

綺麗なBODYを手に入れるのは１日、２日では無理だけど、

簡単なことを続けるだけで綺麗に慣れるんだなーということを実感してます。

やっぱ大変な事とか辛いことは続けられないものね。

ぜひおっぱいはがし体操、やってみてください！！！

昨日栗の渋皮煮？（料理名はこれでいいのかな？）を食べました。

メッチャ甘くて美味しかったです！

秋ですねぇ。

夏が終わって薄着から少し厚手のものを着るようになり、

バストの大きさがそこまで気にならなくなってくる季節ですが、

寒い季節からケアを始めると、

次の年の夏に良い感じのボディが出来上がってるんですよー

脱毛とかも秋から始めるのが一番良いっていいますものね！！

秋の夜長は美味しいものを食べるのではなく、

グラビアクリームを塗って

お肉あつめ体操をしながらテレビを見るのが一番です。。