調子に乗って、素足できつくひもを縛ってくつをはきましたが

靴ズレができました。本日で終了

間もなく単身赴任が終わるので、もっと運動しなくなりそうだから

運動の習慣をつけなければ・・・・・。

昨日と違って、出かける目的もないので

ゴミ捨てついでにコンビニで新聞をかってきました。

夕飯は白菜のいつもの

今日は平置きしてみました

まってるあいだにお豆腐をたべつつ

できたらこんなに少なくなっちゃった

とはいえ、今日も美味しくいただけました！！

自転車、車がないので徒歩で

電気屋→１００均→スーパーの順番でお買物。

２時間くらいあるいたかな？

ということで、ラジオをききながら

今日は「ポトフってこんな感じ？？？」をつくってみました。

あらびきコショウがあるとおもったら家でした。

野菜のみ電子レンジで温めて、つぎにコンソメとベーコンを刻んで

煮込み？チンしました。

コンソメが全部をカバーしてくれるので味は全く問題なし。

おいしくいただけました。

買い物に３DSを持っていったら、今日は２０人くらいと通信できました

ちょっと雑ですが、しっかりと白菜と豚肉を詰め込みました！！

肉があまったので、ふたをして・・・・

できあがり

白菜も柔らかく、うまい具合に出来ました

買い物に行って、いつも見てたBBQコンロが

季節はずれでやすくなってました

炭も一緒に買って、自分ひとりで外で焼いてました！

子供は鼻水を垂らしてるので、おうちの中で・・。

小さいコンロなので、時間がかかってしまって

チビチビ飲みながらの、ゆったりとした時間でした。

そのまま東名にのって愛知まで

そこで、気を使って運転して

金曜の夜も気を使って帰ってきました。

カタログ値10・15モード越えです。

マイナー前のシエンタなので、18km/Lだったはずです。

まあ走行距離の98％が高速で2％が一般道なので

いんちきといえばインチキですが、

それでも気を使えばここまで出せるんだ！ということに

驚きました。

パック入り５０円で買った刻みネギですが、ぱっさぱさだったので

限界と思って入れました

ところが、いざ食べてみると下がまだ卵か固まるほどの

熱が加わってなかったので

新たに卵を割って温めなおしました。

ついでに１００円ローソンのちぢみとともに。

今日はガムを噛み過ぎて、あごの左側が痛いです

明日は伊良湖岬におでかけで、明後日はおうちに帰還です。

「E１２」の文字が・・・・あわてて急速炊飯で無事に炊くことができました

が、しかしこのまま今後朝起きて、ご飯を炊かなくてはいけないのか

取説には「故障です。お近くの電気店まで」みたいな事が。

前に一度修理したらしく、妻に聞いたらエラーコードも同じでした。

修理伝票をたまたま保管してあって、圧力異常ということでした。

パッキン類を交換となっていたので、内釜のふたをばらしてみました。

熱が加わったプラスチックは、もろそうでしたが、なんとかばらしました。

ぬるま湯でこすって出来る範囲でお掃除しました。

明日の朝はちゃんと炊けるでしょうか？