近所の小学生が我が家に隣接している道路でサッカーをやるんだけど…

我が家の車や近所の家の車にもボールをボコボコぶつけてるの

塀を越えて入ってきたボールをとりに

平気で敷地内に入ってくるし

物置きにもボコボコボールぶつかってるし

１回やんわり注意したんだけど

まったくやめず

でも

近所の知ってる子だし

母同士はすごく親しいわけじゃないけど知り合いだし

これからもここに住み続けていくにはゴタゴタするのも嫌だし…

なんて考えると、あまりキツく注意できないでモヤモヤする私

自分の子には、昼間あったことを話して

「道路でボール遊びは絶対にしちゃダメだからね。他人の家の車に傷でもつけたら大変なんだよ。弁償しなくちゃならないんだから…」

とは言ってきかせたけど。

こんな時、他の人はどうしてるんだろう

やっぱり当人にキチンと注意するべき

親には伝えるべき

うーん、悩む

NPO法人ちぇぶら　更年期ライフデザインファシリテーターのMidoriです。

突然ですが皆さま。

更年期ってどんなイメージですか？

「イライラしてる」

とか

「汗をかく」

とか

だいたい、まだ更年期を迎える前の皆さんに質問するとそんな答えが聞こえてまいりますが．．．

ほとんどの方が他人事なんですよね。

知ってました？

更年期って閉経を迎える女性なら、誰にも必ず訪れるんですよ。

症状としては非常に個人差が大きいのですが。。。

１０人中９人は何らかの症状があるといわれていますし

症状の大きさも様々ですし

これは遺伝ではないといわれていますから

ご自分のお母さまが何の症状もなかったからといって自分も大丈夫．．．なんて保障は全くないのです。

逆に言えば、お母さまが更年期の症状がとてもひどかったとしても

娘さんも同じではないということです。

でも

この更年期の症状は１つではありません。

たくさんの症状が一気に出てきてしまい

日常生活に支障をきたす．．．なんて方もいらっしゃるんですよ。

そして

私にもあなたにも

そんな症状が出てきてしまうかもしれないんです。

そんな時

更年期ってこういうこと‼

という知識を持ってたら．．．気持ちにも余裕ができますよね。

そんな余裕が、更年期による体調不良の不安を少し緩和させてくれたりもできますよね。

ご自分のカラダの中でどんなことが起こっていて体調不良をおこしているのか？

そもそもどうして更年期の症状がおこるのか？

知っておきたくないですか？

知っていたうえで更年期を迎えるのと

知らないで更年期を迎えてしまうのとでは

気持ちのうえでまったく違いますよね。

NPO法人ちぇぶらでは

そんな更年期についてのカラダのメカニズムなどをわかりやすくお伝えし

簡単なエクササイズもいくつか行いながら

更年期を迎える女性をサポートしていきます。

ぜひ講座にいらしてみませんか？

お問い合わせはコチラ↓↓

ベビーと女性のボディバランス研究会　Kawagoe branch office

日本タッチケア協会認定指導者

日本タッチケア学会会員

NPO法人ちぇぶら 更年期ライフデザインファシリテーター

Midori　（みどり）

green.everydaysmile☆gmail.com

(☆を＠に変えてください）

実は．．．

ご報告が遅くなりましたが

昨年末に、私。

NPO法人ちぇぶらの

『更年期ライフデザインファシリテーター』

という資格を取得いたしました

誰もが必ず通る更年期。

そんな更年期の正しい知識を知っていただくために

女性ホルモンと身体の仕組みについてのお話や

簡単なエクササイズをお伝えしていきます。

4月から月に１度の定期講座開催も決定いたしました～

詳細は次回のブログに掲載いたしますね