https://ameblo.jp/green-karada/ ダイエットの経過や情報をどんどん書き込んでいくブログにしようと思っています(^ ^) ja 23日から始めたダイエットは今のところ順調に進んでおります


今日で6日目…－2.8キロ


今回のダイエット法は
『一日一快食ダイエット』


朝だけ好きな物を好きなだけ食べて
あとは麦茶のみ


私は少しずつ体重を減らしていくと言う事が出来ない性格で（本当はゆっくり少しずつ減らしていきたいけど‥）ダイエットをやる時にはいつもこんな感じ


今回は、朝に好きな物を好きなだけ食べられるから思っていたよりもストレスもないし、みんなが食べていても食べたいとも思わないし、体力もほとんど落ちていない感じっ


とりあえず、今回はこの方法でダイエットを頑張りたいと思ってます







iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/green-karada/entry-11366217407.html Fri, 28 Sep 2012 20:13:30 +0900
と、意気込んだのはいいけど…


ダイエット

ほぼしていません

はぁ
これじゃあ、いつもと一緒だぁ



なので、とりあえず、今
腕立て伏せと腹筋を頑張りました


また明日も頑張ろうっ



今の私の目標は


自分に負けない事っ





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/green-karada/entry-11360790225.html Fri, 21 Sep 2012 22:47:47 +0900
まだまだブログの書き方など何も分からないですが
ゆっくりブログを書いていこうと思います


]]> https://ameblo.jp/green-karada/entry-11355828703.html Sun, 16 Sep 2012 01:39:16 +0900