皮脂の過剰分泌と言えば、

が定番ですが、それでも変化がない・皮脂ドバドバでてるって方もいると思います。

…まぁ私なんですがね笑

そんな方は、「ホルモンバランス」が乱れているのが原因かもしれません。

脱ステで３ヶ月入院したことがあるのですが、

徹底された野菜食

たっぷりの睡眠

適度な運動

をしても顔のマラセチアはしつこかった！

自然両方だけでは治せない！となったのでニゾラールクリームを処方されたのです。

おかげですっかりキレイになったのですが、顔の皮脂は相変わらずよくでる。もう体質なのかな～と諦めていた頃、事件が起きました…。

ストレスや疲労に効く「アシュワガンダ」のサプリを飲み始めたのですが…１年ぶりの顔面大炎上を引き起こしたのです

以前より更に皮脂がでるようになり、救世主だったニゾラールクリームを塗ると逆にじんじんと痛痒くなる始末。

この頃ちょうど暑くなってきた時期だったので、暑さで皮脂がでてるのだろうと思った私は、ニゾラールクリームが肌に合わなくなったのかも…と思い込んでニゾラールクリームを中断。

そのまませっせとアシュワガンダ飲み続けること２ヶ月後…新しい皮膚炎にでもなったのか！？と思うほどの地獄

しかしそれでもアシュワガンダを疑ってなかった私。

(実際にストレスや疲労に効果があったので逆に頼りにしてたのです)

そんな私でしたが、たまたまアシュワガンダがどこに作用するハーブなのかを知り、やっと中断することになります。

ずばり、男性ホルモン(テストステロン)を増加させるサプリだったのです。

男性ホルモンは肌の皮脂分泌を促します。

男性に脂漏性皮膚炎が多いのも男性ホルモンが多いためです。

また、過度のストレスも男性ホルモンを増加させるので、女性でも男性ホルモンが増えてしまうことも。(女性の薄毛は男性ホルモンからきてます)

じゃあ女性ホルモン増やせばいいのか！？

となりますが、女性ホルモンのプロゲステロンも実は皮脂が増える。

女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンの2種類あり、プロゲステロンは妊娠に必要なホルモンですが、テストステロンのように皮脂分泌を促す作用があります。

(生理前ににきびができやすいのはプロゲステロンのせい)

どちらもストレスが原因で増えることがあるので、いったい自分のホルモンバランスはどっちに傾いてるねん！？と私も悩んで色々調べたのですが、わからない笑

プロゲステロンよりもテストステロンの方が増加する話はよく聞くので、大体の方は男性ホルモンが優位になってるのかな…と個人的に感じてはいます。

自分のホルモンバランスを明確に知りたい方は医療機関へご相談ください

次回、ホルモンバランスに作用するサプリとは？

ハーブ治療についての記事を書く予定でしたが、効果がでるには時間がかかるため、まずは

って方のために手っ取り早く地獄から抜け出すための治療アイテム3点！

この３つは脂漏性皮膚炎の原因となる【マラセチア】というカビを殺菌する力を備えてます

アルコールほどの殺菌力がありながらお肌がかぶれにくい除菌水。

扱いが難しいのが難点。

(1)吹きかけた瞬間に普通の水に戻るので、霧吹きから直接患部に吹きかけること。

(2)↑の特性のため、別容器に移し替えるとただの水に戻る可能性あり。

効果を感じてる方が非常に多いアイテムの一つではありますが、マラセチア女王(IGE960)の私には殺傷力が足りなかった…。

普通のニキビに塗るのも禁止されてるのに、どの病院でもこの指導をされました…不思議…

次回、「内的要因」にアプローチ！

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