名古屋から持ち帰った洋服はほとんどパツンパツン。

投げやりになりかけましたが、大学生時代以来の本格的ダイエット始動を決意し、二ヶ月、いや三ヶ月で元に戻すため食事運動徹底しております。

きつい。。。

きついけど、ダラダラ一年かけて、とかの選択は取らない。短期で集中して決めます。

悪の根源の治療薬を見直してもらい、体重増加の副作用がほぼないものに変更になりました。

糖代謝、脂質代謝ともに落ちる副作用が強く、個人差があるとはいえ、それが私にはどんぴしゃりに当たってしまい

普通に食べるだけでどんどん太っていく様子は恐かった。。

これでようやく本格的に減量に取り組めます。

ずっと続けていたヨガはたまにこちらでも教室に通っていましたが、ようやくホットヨガがオープンする事になり入会。1年半ぶりのホットヨガになります。

呼吸を深く取り自律神経を整えることは私にとって治療の一環でもあるため、オープンしてくれて良かったな〜という感じです。

最近、将来についての考え事ばかりで頭がパンパンになっていたためリラックスできるといいな〜

そして、、痩せねば。

ブロ友さんが妊活でホットヨガに通いだした記事を見て、数年前私もそんな時期あったなと思い出しました。冷え性だったので。。

高齢になりますが４０歳まであと数年あるので、出産がなんとか間に合うといいなと念頭に置きながら、いつその時が来てもいいように身体は整えておこうと思います。

このお薬の副作用が酷く、特に代謝抑制障害。

とにかく太りやすい薬らしく、飲み始めて3〜4ヶ月目に20キロ増加。まずいと感じ食事調整やらで最近までに10キロは減量。

残り10キロをどう落とすかかなり悩んでます。

悩みが一つ増えてしまった。。

痩せすぎくらいだったのにここまで増量してはどうして良いのか。動揺しています。

いつも神経質くらいに食事には気をつけていて、食べすぎたらすぐに調整、電車地下鉄は乗らず歩くを徹底して自然と体重管理していました。

それは大学生くらいからずっと。

名古屋からのんびり過ぎるくらいの地元に帰郷して何をするにもまったりゆるいペースになってしまい、お化粧含め、体型も何もかも太り始めた頃から嫌になって手抜きになってしまっていた日々を反省。

お薬の影響が原因ではあるのでこれを取り除くように他のお薬に変えてもらって、地道に減量するしかない。

そうは見られないんだけど、自分だけが知る本当の自分はせっかちで短気

まったりとか、ゆっくりとか、ゆるく頑張るとか

どうやってそんな風になればやれば良いのかが分からない、やってみてきたけれど現在、感覚が掴めず違和感ありまくりです

なんか、キレキレ行動だった頃の自分が懐かしい。。少し戻した方がいいのかな〜。

でもこうやって人は変化していくものなんでしょうかね〜。

その変化、のびのびとした新たな自分を楽しみながら進めば良いのでしょうけど。。。

なんだかなー。

キャラクター設定の折り合いのつけ方が分からず混乱中です 苦笑

キレキレが減って社会問題なんかへの関心も薄まってしまっていて。あれだけ色んな活動に熱心だったのに。また勉強しないと頭は退化する一方。

今は田舎暮らしなのでカフェなんかもずっと住んでいた名古屋に比べたら少なく。。。・°°・(＞_＜)・°°・。

近況として髪の毛を２０センチ切り、ボブより少し長いくらいにしました。

こんなに短いのは学生以来

すっきりさっぱりしたところで、またブログ再開です〜