愛情いっぱいセラピストになりたい♪

奇跡のリンゴとくま子

Sun, 09 Jun 2013 09:43:37 +0900

今朝くま子の夢を見ました。

くま子というのは、熊童子という多肉植物のこと。
前日にネットで偶然みつけたのですが、この子、産毛が生えていて、ぷにぷにしていて、まるでくまの手のようなので熊童子という名前なんだとか。

今日は6月8日に公開された『奇跡のリンゴ』を観に行く日！
でも朝からなんとなくくま子に会えるような気がしていました。
ちなみにくま子というのは、夢で出てきた名前。

奇跡のリンゴ、とても感動してハンカチぐしゃぐしゃになりました。

「ひとつのことに狂えば、答えは見えてくる」

10年もの歳月をかけ、世界で成功したことのない、というか誰も試みたことがなかったリンゴの無農薬栽培を成功させた木村さん。

私の悪い癖は、飽きっぽいこと。
たくさんしたいことがありすぎて、少しずつつまむから究められない・・・
でもでも！
愛情いっぱいなセラピストになる夢だけはぶれない。
改めて、私の人生の目標を再認識できた良き日でした。

その映画館のすぐ横にあったお花屋さんにふらーっと入ると・・
くま子が待っていてくれました＾＾
一目みたときに、相方さんと抱き合って喜んでしまった私。
植物は人間が好きで好きでたまらないんですって。
そして無視されるのがとっても悲しい。

木村さんのリンゴも声をかけなかった子達は枯れてしまいましたね。

くま子。まるで祈っているよう。

そして、くま子と一緒に来てくれたバラ子。
この子は無農薬で育てられたんですって！

お恥ずかしながら、お野菜や果物は無農薬にこだわるくせに、お花に関しては考えたこともなかった私。
「農薬を使ったお花は、その成分を部屋にまき散らすんだ」
とバラ子を買った八百屋さんの店主が教えてくれました。

農薬まみれのお花はさぞかし苦しい思いをしているのだろうと思いました。
それでも咲き誇って私たちを喜ばせてくれる姿に無償の愛を感じました。

感謝

根拠なく確信がある事→カンボジアで子どもたちに囲まれてる

Tue, 16 Apr 2013 23:23:18 +0900

もう何年も前から、毎日毎日頭の中に同じイメージが浮かびます。

それは大勢の小さな小さな子どもたちに囲まれているところ。
本当に毎日毎日同じイメージが浮かんでくるので、「なんなんだろう」と思っていました。

ある時ふと「あ！カンボジアなんだ！」とピンときました。
これまた根拠がないんですよ。
でも、頭の中に「カ・ン・ボ・ジ・ア」と出てくるんですもん。

ちなみに、心斎橋の前世カフェで見てもらった私の前世は「スウェーデンの孤児院の先生」。
自分でも納得しましたし、周りも「わかる～」と言っていました。

自分の子供が欲しいという欲求はあまりなく、たくさんの恵まれない子ども達と触れあいたいという気持ちが常にあります。
これは前世からくる思い癖のようなものなのかな？と思っていたのですが、イメージは消えません。

きっと私近いうちにカンボジアに行ってます。
根拠ないけど

根拠なく確信がある事→フランスで働く

Mon, 15 Apr 2013 23:02:50 +0900

去年の今頃からフランス語を習い始めました。
きっかけがあったにはあったのですが、途中必要なくなったんです・・・。

でも、なんだか続けている。
こんなに飽きっぽい私が、マッサージとフランス語だけは楽しく続けている。

「あれ？なんでフランス語習ってるんだっけ？」と考えてみました

今自分なりに勉強しているのは、体のこと（解剖学や生理学etc・・・）、英語（海外に行くことが多いので仕方なく）、そしてフランス語。
今すぐに必要なわけじゃないのに、楽しくて勉強時間が一番長い(笑)

勉強中はいつもフランスで働いているイメージが浮かんでくるんです。
向こうに住んでいるわけではないのですが、自分のお店があって、たまにそこでマッサージをしたり、人に技術を教えたり。

なんの縁もゆかりもないし、特別思い入れがある国でもない。
めっちゃ好きーー！！ってこともない。

ただ、その地を踏むとなんとなく懐かしいような、「知ってる感」がするだけ。

だけど遠い将来そこで働いてる気がするんです。

なぜだかわからないけど、やってみたことが後からつながることって結構あります。
だから、きっと自分の魂がわかっていて、とにかく準備を始めているんだなってことだけわかります。

今までは金銭的にきつかったりすると、必要のないものから削っていましたが、自分の直感に従って投資することは大事だと思うようになりました。

数年後このブログを見返すのが楽しみです

インド・タージマハル！！王様のカルマ★

Sat, 10 Nov 2012 15:31:21 +0900

６回目のインドの旅
意外にも今回初めてタージマハルに行くことができました！
テレビや写真などでよく見る機会はありましたが、実際行ってみて、大感動

正面から少しずつ歩いて中に入るまでに感動で何度泣きそうになったことか・・
一人で行っていたら確実号泣でした

ムガール王朝の王様が、妃の亡き後、約２万人の職人に作らせた完璧なシンメトリーをほこる妃のお墓
王様が亡くなった後、妃の棺の横に王自身の棺が安置されたことで、このシンメトリーがくずれてしまったという皮肉なお話も・・

墓の入り口にはコーランが彫りこまれています
ヒンドゥー教ではなく、イスラム教だったのですね
そのほかにも様々な宝石が埋め込まれていてため息が出るほど

この王様、他に同じようなものを作らせまいと、職人さんの手を切断してしまったそうです

きっとおっきいカルマを背負っちゃったんだろうな～と思いきや、そうではないらしい。
腕を切られるということは、切られるだけのことを過去世においてやってきたということ。
それは同じ目に会わないと解消できない。
王様は職人たちのカルマをとってあげたということと、一時国は滅びかけたものの、後世にわたって人々が集まるものを作ったということで、結局プラマイゼロなんだそうです～

風邪で浄化♪

Sat, 10 Nov 2012 14:45:56 +0900

１１月４日にインドから帰国

１１月のインドは朝晩かなり冷えます。。
アシュラム泊なので、温かいお湯はモチロン出ず、毎朝お祈りの前に水で体を浄化します

ってことで帰国してから風邪ひきました

インドに行くと、滞在中、もしくは帰国後なんらかの形で浄化がもたらされますが、今回は風邪

私は以前ならのどの痛みから始まり、微熱、咳、鼻水の順番で完全に治るまで１０日以上かかることもありましたが、最近は、のどの痛みの次に、微熱の咳、鼻水が同時にくるようになりました

自分の中で変えたことは・・・

お薬を飲むのをやめたこと
浄化だと思って喜んで受け入れるようにすること

この２つ

風邪は、万病のもとだなんていいますが、むしろ大病を患わないための精神と体のデトックスです

のどの痛みというのは、自己表現と関係があります

人に対して言いたいことを言えなかったり、怒りを飲み込んだりして自分の気持ちを抑圧してしまう日々が続くとある日「のどの痛み」となって出てきます。

それ以外にもこの２，３日体から出るものが多いこと多いこと
咳、鼻水、げっぷ、おなら、くしゃみ、熱
体、精神にたまったネガティブなものを総動員で出してくれようとしているんですね

確かに私は言いたいこと相手にあまり言えないタイプです
言って不調和が生じるのは嫌だから「のみこんどこ、、」となるわけですが、それを上手に解消できず、後生大事にもっておく癖があるみたいですね

なので、自分のキャパがなくなってくるとこのように体がストを起こすのです

自分で抱えたストレスが知らない間に増殖して、大病を引き起こすより、こうやってちょこちょこストを起こしてくれたほうがよっぽどたすかります
「あぁ、こんなにストレス溜まってたのね」って自分を大事にするきっかけになります。

咳やくしゃみが出たら、「自分が飲み込んできたものが出た～♪」と考え、鼻水が出たら、「白血球さんがウイルスに勝った証拠～♪」と感謝し、おならやげっぷが出たときは「自分の中にこんなに汚いものがあるのね」と認めます

後はあつーい半身浴で汗とともに不要物を絞りだしたらきれいに完治

今風邪をひいて３日目、白血球さんがまだまだ戦ってくれているようですが、体もこころもすっきり
お薬を飲んで、熱を下げたり、咳を止めたり、鼻水を止めたりすると、その働きを奪ってしまうことになるので、私はビタミンC以外は飲みません

断然早くよくなるんですもの～

これでやっとインドの旅が終わった気がします

【解剖学】三角筋♪

Sat, 10 Nov 2012 13:58:07 +0900

解剖学④回目は「三角筋」！

起始
前部：鎖骨外側1/3
中部：肩峰
後部：肩甲棘

停止
上腕骨中部外側の三角筋粗面

機能
前部：肩関節の外転、屈曲、水平屈曲、内旋
中部：肩関節の外転
後部：肩関節の外転、伸展、水平伸展、外旋

肩関節と腕をつなぐ筋肉などで、三角筋が疲労すると首、肩、肘、腕にも異常をきたします。
指先や腕を使いすぎると、三角筋が敏感に反応して肩周辺の痛みやコリとなります。
書き仕事、パソコン、テニスなど指先、腕を頻繁に使う方は、この筋肉を柔軟に保つようにしましょう！

三角筋前部をいっきにストレッチするには、「背中で合掌」
ちょっときついですが、同時に胸筋群もストレッチされて一石二鳥です

【解剖学】菱形筋♪

Sat, 10 Nov 2012 13:05:13 +0900

解剖学③回目は「菱形筋」（りょうけいきん）！

起始
第７頸椎と第１～第５胸椎の棘突起

停止
肩甲骨の内側縁

機能
・肩甲骨の内転：脊柱に向かって内側、かつわずかに上方へ引っ張られる
・肩甲骨の下方回旋：肩甲骨を上方回旋の位置から下方回旋させる
・肩甲骨の挙上：肩甲骨の内転を伴う、わずかな上方への動き

※僧帽筋の下にあるので触診できません！

浮遊骨である肩甲骨支え、対である大胸筋に常にひっぱられているため、常に緊張状態、コリを感じやすい筋肉です。
背部痛や五十肩の原因になることも！
デスクワークなどの前かがみの姿勢によってひっぱられ疲労します。
この筋肉が弱くなると猫背さんに

弱くなった菱形筋を鍛えるには懸垂！
ストレッチは、両手を背中の後ろで組み、そのまま左右の肩甲骨を寄せながら上にあげる動作が最適です。

インドに行ってきます

Sun, 28 Oct 2012 17:32:40 +0900

明日２９日から１１月４日までインドに行ってきます

インドはこれで６回目

行く目的はいつも同じで、『精神の浄化』

あるアシュラムに滞在し、朝４時半から瞑想をし、朝日を仰ぎ、お昼間はのんびと過ごして、夕方また瞑想とお祈り
夜は音楽会
こんな日を数日続けると、自分の中に生じた黒ーい部分が綺麗に浄化されるのがわかります

インドは様々な神様が祭られる神聖な国。
年々次元が高くなり入りにくくなっているのですが、前回VISAをとるときに、初めて領事館に呼び出され、渡航目的を探られたり、１回乗り換えで行けるはずが、飛行機の遅れなどで結局１泊＆７エアライン経由しなければならなくなったり。

行く前から自分の汚い部分を少しでも変えたいという強い意志がなければ、今のインドには入れてもらえないんです

今回はスムーズに入れるように、１か月前から行を頑張ってました
今のところ無事出発できそうです

６回も行っているのにタージマハルさえ行ったことのない私
でも早くあの空間で癒されたいと思っています

ではいってきまーす

【解剖学】②肩甲挙筋♪

Fri, 26 Oct 2012 23:23:37 +0900

解剖学第②回目は「肩甲挙筋」

起始
第１～４頸椎の横突起

停止
肩甲骨上角と肩甲骨内側縁上部

機能
肩甲骨の挙上

僧帽筋の下にあるので触れる事はできません
この筋肉は頸椎と肩甲骨を結び付けており、よく肩こりや寝違いの原因になる部分です
またリュックやバッグを肩にかけることにより負担がかかります

ストレッチ
いかり肩か、なで肩かで違う！
見分け方は
いかり肩→鎖骨の端が上がっている
なで肩→鎖骨の端が下がっている

いかり肩の場合
・僧帽筋上部と肩甲挙筋、菱形筋は収縮している。→伸ばすストレッチが必要。
・僧帽筋下部は伸びている。→筋トレで鍛えることが必要。

なで肩の場合
・肩甲挙筋と菱形筋は収縮している。→伸ばすストレッチが必要。
・僧帽筋上部は伸びている。→筋トレで鍛えることが必要。

いかり肩・なで肩共通　（肩甲挙筋のストレッチ）
左肩をストレッチする場合、首を右に傾け、そのまま顔を右に向ける。鼻を肩に近づけ、手で頭を軽く押さえる。このとき、首を痛めないように、手の重みをかける程度にする。30秒ほど、静止する。

いかり肩の筋トレ（僧帽筋下部の筋トレ）　
ひじを上げて前腕を垂直に立てるようにし、手のひらは前に向ける。あごを引き、胸をそらす。そのまま肩甲骨ごと腕を下ろし、5秒静止。この運動は、僧帽筋下部の筋トレと同時に、僧帽筋上部と肩甲挙筋、菱形筋のストレッチにもなる。

なで肩の筋トレ（僧帽筋上部の筋トレ）　
ひじを上げて前腕を立てるようにし、手のひらは前に向ける。ひじは肩より高い位置にする。次に、腕を肩甲骨といっしょにぐっと持ち上げる。そのまま5秒ぐらい静止。肩甲骨から上げるのがポイント。この運動は、僧帽筋上部の筋トレと同時に、肩甲挙筋と菱形筋のストレッチにもなる。

上記３つの運動を行う目安は、1セット10回として1日3セットぐらい　　　　　　　　

肩こりの原因①～噛み合わせ～

Wed, 24 Oct 2012 12:31:10 +0900

みなさん『TCH』という言葉を御存知でしょうか

「Tooth Contacting Habit]
の略で、「歯を接触させる癖」という意味です

上の歯と下の歯が接触するのは咀嚼をしたり、会話をするときだけなんです
軽く上下の歯が触れているという状態が長く続くことで肩こりを起こしているという考え方なのです

私も経験がありますが、仕事でパソコンをしている時、上司に叱られている時、緊張している時、知らず知らずのうちに上下の歯が触れているというこはありました。

歯ぎしりとも食いしばりとも違いますが、この「軽く触れる」だけでも額関節に力が入り、咬む時に使う「咬筋」とういう筋肉が疲弊していまいます。
そうするとそこを補おうと「胸鎖乳突筋」「僧帽筋」も疲弊し「肩こり」の出来上がりです

また噛み合わせの悪さは様々な弊害を起こします

不正な噛み合わせにより頸椎に歪みが生じ、自律神経が圧迫され生理痛、生理不順なども起ったり、首の過度緊張により血行障害を起こし、脳の働きが悪くなってぼんやり無気力になったり、イライラしてしまったりします。

噛み合わせが悪くなる原因は・・・

・片側で噛む
・うつ伏せで寝る
・足を組む
・頬杖をつく
・歯を抜いたままにしている
・顎の発育不良

などなど様々です
こういった癖がないか、一度チェックしてみてくださいね