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<title>grifunabsin1989のブログ</title>
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<title>おっぱい事情、そしてマッサージへ・・・</title>
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<![CDATA[ 世間はハロウィンモードですね昨日、私と娘の1ヶ月健診に行った時も（撮ったのは先月ですが）病院のエントランスにカボチャかぼちゃスイーツも充実食べたーいっが・・・食べられない(´Д⊂ヽ私、おっぱいの出が良くないんです病院で母測2gの数値を叩いても「あら、2gも出たじゃない」という助産師さんの優しい言葉に逆に哀しくなったことも。「おっぱいが出すぎて～」という話を聞いても哀しくなるし（あんまり悩むのも良くないみたいですが）今は片方5～10分づつ吸わせてからミルクを60g足してやっています。だけど、できれば完母目指したい授乳の時におっぱいぺろって出してそれで完了できれば睡眠不足も少しは改善できるだろうなとかミルク高っ！とか理由はいろいろですが一番の理由はSIDS（乳幼児突然死症候群）の予防に「できるだけ母乳で育てましょう」ってあったこと。排除できるリスクは排除したい。でも、出ないそこでやってみたのが食事内容を見直す！乳管を詰まらせないように乳製品、砂糖、油分をできるだけカットだけど、ストレスはおっぱいの出を悪くするそうなので「できるだけ」っていうのがポイント。（チョコ1粒とか、たまに食べてますし）体を冷やさない飲み物はあたたかくして飲み授乳時はニコちゃんのミルクと一緒に自分用にあたたかい飲み物を用意し飲みながら授乳する。さらに・・・おっぱいマッサージに行ってみることにしました。有名？な「桶谷式」です。いつも読んでいるブログに桶谷式のレポートがあったのですが「水芸のようにぴゅーぴゅー出る」とありまして・・・。この「水芸」という表現に惹かれた。笑しかも、ちょうど最寄り駅の逆側に桶谷式やっている所がある！！だけど、桶谷式も助産師さんによっては怖い、厳しい、ストイックという情報が。私、怖いとへこみます(´・ω・`)（以前、MT免許を取った時もへこんだ）念には念を入れてリサーチ。「桶谷式」＋地名でググってみる。リサーチの結果親切だ、とかそんなに厳しくない、とか安心材料となる情報が出てきたので電話で予約を取りました。いざっ！ ＧＩＶＥ　ＭＥ　ＵＰ　！！...
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<pubDate>Thu, 28 May 2015 21:12:46 +0900</pubDate>
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